文档介绍：家,步步惊心
你知道吗,65%的感冒以及一半以上的食物源性疾病都是在家中发生的。从厨房到被褥,普通家庭生活中,我们疏忽的一些细节和****惯都可能影响家人的健康。
家里最脏的房间――厨房
每次大扫除的时候你留家,步步惊心
你知道吗,65%的感冒以及一半以上的食物源性疾病都是在家中发生的。从厨房到被褥,普通家庭生活中,我们疏忽的一些细节和****惯都可能影响家人的健康。
家里最脏的房间――厨房
每次大扫除的时候你留心过你家的厨房吗?《细菌的秘密生活》(The Secret Life of Germs)一书的作者,纽约大学兰戈恩医学中心临床微生物学和免疫诊断学的主任菲利普?提尔诺博士告诉你:“家里最脏的地方通常是厨房。”这是不是有点儿出乎你的意料呢?因为我们在做饭的时候,经常会在案板、料理台上和水槽里处理生肉和海鲜产品等,其中就有可能携带包括大肠杆菌和沙门氏菌在内的病毒和细菌。
解决方案
生熟要分开。生肉要有专用的处理工具:水槽、清洗盆、案板、***等;紫外线是最好的杀菌方式,要经常暴晒那些处理生冷食物的工具;并常用消毒剂清洗料理台和水槽等。
家里最脏的房间――厨房
每次大扫除的时候你留心过你家的厨房吗?《细菌的秘密生活》(The Secret Life of Germs)一书的作者,纽约大学兰戈恩医学中心临床微生物学和免疫诊断学的主任菲利普?提尔诺博士告诉你:“家里最脏的地方通常是厨房。”这是不是有点儿出乎你的意料呢?因为我们在做饭的时候,经常会在案板、料理台上和水槽里处理生肉和海鲜产品等,其中就有可能携带包括大肠杆菌和沙门氏菌在内的病毒和细菌。
解决方案
生熟要分开。生肉要有专用的处理工具:水槽、清洗盆、案板、***等;紫外线是最好的杀菌方式,要经常暴晒那些处理生冷食物的工具;并常用消毒剂清洗料理台和水槽等。
家里最容易致敏的电器――吸尘器
传统吸尘器会清除大颗粒的灰尘,比如地面、桌面上那些我们肉眼看得到的灰尘和毛发等。但是,细小的灰尘颗粒还是会穿过吸尘器的多孔真空袋,飘散到空气中。所以,用吸尘器清洁后,即使地面看起来很干净,但实际上那些导致你或者家人过敏的灰尘却依旧还在。
美国一家环境卫生和工程公司的专家解释说,每天都用吸尘器清洁,就会让灰尘飘扬到空气中,然后再花几个小时从空中落回地面。而这些高浓度的细小颗粒――宠物过敏原(皮屑、毛发)和室内灰尘中都聚集着很多有害物质,如重金属铅、杀虫剂和其他化学物质等。
解决方案
换一个带有高效微粒空气过滤器(HEPA)的吸尘器吧。跟传统吸尘器不一样,HEPA过滤器能拦住小颗粒,防止它们反复污染室内空气。
家里最不靠谱的“健康生活方式”――开窗通风
很多老话告诉我们,开窗通风是一种健康的生活方式。但糟糕的城市空气、季节性过敏原又让我们望窗兴叹。
美国肺部学会的报告显示,60%的美国人呼吸着不健康的空气;室内污染可能比室外污染更严重。美国环保署将糟糕的室内空气质量列为美国第四大环境问题。细菌、真菌、动物皮屑、尘螨还有花粉都是最常见的室内污染物。
解决方案
● 关窗,开空调。所有的空调系统都有过