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一、指导思想:
以“新课程标准"为主导,贯彻“安康第一”的指导思想,在课堂上根据学生的心理、生理特点,运用多种形式练****调动学生的积极性,以人性化教育为理念课,为学生营造一个轻松、自由、奔放的学****环境表达学生的自主地位,让学生大胆创新,互助互学、开展学生灵敏、柔韧的综合素质。(精品文档请下载)
二、目的设置:
通过本课的教学,达成以下的教学目的。
1、复****进步根本技巧动作(纵叉、横叉、拱桥、前后滚翻等)的柔韧练****开展学生乖巧柔韧的身体素质。
2、通过学****技巧组合动作,培养学生的机智、英勇,果断、不畏困难和互助互学的优良品质。
3、通过游戏,培养学生的模拟才能和团结协作的集体主义精神.
三、教材分析
技巧运动是体操运动的一个独立工程,它可以单人做、双人做,也可以3个人以上做,技巧运动是中、小学体育教材的主要内容之一,其内容丰富、形式多样,不受场地限制,小学正长骨骼时期,通过技巧练****可以增强关节、韧带和骨骼系统都有良好的影响,可以让学生体验参加技巧运动的乐趣,开展学生乖巧、柔韧和协调的身体素质。进步学生自我保护才能防止意外事故发生.(精品文档请下载)
四、教学的组织和方法:
(1)快乐热身:在节奏强劲的流行街舞的音乐下,活泼课堂气氛,充分调动学生的积极性,引导学生心情愉快地进入课堂。(精品文档请下载)
(2)复****技巧的根本动作:通过复****劈叉、拱桥、前后滚翻等的技巧动作,让学生在一个轻松、欢快、自由的环境下做练****激发学生进一步对技巧运动的兴趣。(精品文档请下载)
(3)通过学****前滚翻穿插腿转体180度接后滚翻,加强学生的学****兴趣,培养学活力智、英勇、果断和互助互学的精神.
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(4)游戏:通过游戏《看谁做的像》,让学生稳固学过动作,培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。
(5)放松调整:通过音乐在垫上做瑜珈放松、让学生身体得到放松、消除疲劳,调节心情.
前滚翻穿插腿转体180度接后滚翻单元教学方案
学****br/>目的
1、复****进步技巧:劈叉、拱桥和前、后滚翻等的柔韧练****br/>2、学****前滚翻穿插腿转体180度接后滚翻培养学生英勇、机智、果断、不畏困难互动互学的优良品质.
3、通过游戏活动开展学生的柔韧性,培养学生的竞争意识和团队的合作精神。
课次
学****目的
教学重点和难点
学****过程
1
1、开展学生的柔韧性;
2、培养学生大胆创新和展示动作的心理素质。
重点:控制身体
难点:动作协调、连接
让学生自由组合,分散在篮球场上做练****及展示。
2
1、让学生学****单个前、后滚翻,体会团身,抱紧的滚动方法;
2、让学生做前滚翻穿插腿转体180度接后滚翻,培养学生的兴趣和乖巧柔韧的素质.
3、学会自我保护工作。
重点:掌握好支撑点,控制身体平衡。
难点:滚动圆滑、动作协调连接、姿势优美、自然。
1、听老师讲解动作要求和要领;
2、团身抱紧在垫上做前后滚动练****br/>3、分散场地做自由组织做前、后滚翻;
4、2人或3人一组练****组合动作。
5、滚动的动作和方向要正确做好自我保护工作,注意安全。
3
通过游戏活动稳固学生的学****培养学生的模拟才能,竞争意识的团队合作精神。
重点:滚动圆滑
难点:互相之间的配合
1、按老师的要求遵守游戏规那么,依次轮流进展游戏。
2、做到团结一致,互相鼓励。
4
学****评价
根据学生对技巧练****的态度及参和程度,和对单个动作和组合动作进一步进展评价(老师评价、学生自评)
从化市街口街中心小学《体育和安康》教案(程度三)
学****br/>目的
1、复****进步劈叉(纵、横)、拱桥和前、后滚翻等的柔韧练****br/>2、通过学****组合动作练****培养学生英勇、机智、果断、不畏困难和互相帮助的优良品质;
3、通过游戏开展学生的柔韧性,培养学生的竞争意识和团队的合作精神。
学****br/>内容
1、技巧:前滚翻穿插腿转体180度接后滚翻
2、游戏活动
课
型
分组不轮换
场地
器材
篮球场1个,垫40张,标志物4个,球1个,多媒体设备1套.
学****br/>课堂常规→流行安康舞→复****技巧动作→前滚翻穿插腿转体180度接后滚翻
顺序
→游戏→瑜珈→放松→互评→收器材
序
号
时
间
达成目的
密度
负荷
学****内容
老师指导
学生活动
组织和要求
运动参和
运动技能
心理安康
社会适应
次
数
强
度
一
1’
培养学生参加体育活动时要做好准备活动,逐步掌握队形队列的动作要求。
培养学生做到一切行动听指挥,到达“快、静、齐”。
1
小
课堂常规
1、提早安排好场地,检查器材。
2、承受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布课教学目的和内容。
1、体育委员整队,检查人数,向老师报告。
2、向老师问好.
3、安排见****生.
4、提出安全措施和要求。
组织:形式不限。要求:精力集中,认真听讲,完成目的。
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
二
2’
培养学生自我约束和自我严格要求的优良行为。
培养学生团结协作的集体精神
1
小
队列练****br/>1、老师叫口令,学生做动作;
2、要求:口令有力而明确。
1、一切行动听指挥;
2、要求:动作有力,精神饱满。
组织:四列横队
要求:方向正确、精神饱满。
如图:
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
三
4’
认真做好热身活动,充分活动开各关。培养学生积极参和活动的兴趣.
通过流行舞激发学生的兴趣,进步积极性.
2
中
流行安康舞
1、老师带着学生在音乐下做动作。2、提示学生大胆展示动作,活动开各关节。
1、听老师的指挥,跟做动作。
2、让学生领跳第二次
组织:四列模队
要求:动作有力,精神饱满。跳出活力。
如图:
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
△
四
5'
1、积极练****进步自身的柔韧素质;
2、培养学生大胆创新和展示动作的精神。
培养学生互助互学的意识和不怕艰辛的精神。
3
|
5
次
中
复****技巧动作纵叉、横叉、拱桥
1、让学生各人一张垫在垫上做练****br/>2、在做拱桥练****中要求两人一组做好保护工作;
3、提醒学生要注意安全。
1、听老师指挥,认真做练****br/>2、要做到不怕艰辛,大胆展示动作.
3、注意安全
组织让学生由组合、分散在篮球场上做、垫上练****br/>要求:学生遵守纪律,听指挥,大胆展示动作.
如图:
□×□□×
□□×
×□×□
□□□×★
序
号
时
间
达成目的
密度
负荷
学****内容
老师指导
学生活动
组织和要求
运动参和
运动技能
心理安康
社会适应
次
数
强
度
五
17’
1、积极练****进步动作技术;
2、培养学生积极参和活动的****惯,让学生大胆展示动作。
培养学生英勇、机智、果断、不畏困难和互相帮助的优良品质。
5
|
10
次
中
前滚翻穿插腿转体180度接后滚翻
1、请学生出来示范人滚动的方法;
2、物体实验:球为什么能滚动得那么快和那么圆滑?
3、老师讲解动作的要领和方法,提出重点和难点。
4、让学生两人一组练****互相做好保护工作.
5、让学生自由练****br/>要求:注意安全和自我保护。
1、听老师讲解动作要求和要领;
2、团身抱紧在垫上做前后滚动练****br/>3、分散场地做自由组织做前、后滚翻;
4、2人或3人一组练****组合动作.
要求:滚动的动作和方向要正确做好自我保护工作,注意安全.
组织:让学生自由组合分散在场地上练****br/>要求:动作和方向正确,大胆展示动作。
如图:
□×□□×
□□×
×□×□
□□□×
★
六
8’
培养学生积极参和运动的****惯增强学生的身体素质
培养学生不怕困难团结协作的集体主义精神
2
|
3
大
游戏:看谁速度快模拟的像
1、老师讲解示范游戏的方法和要求;
2、提醒学生要按游戏规那么做,注意安全。
3、动作和方向要正确.
1、按老师的要求遵守游戏规那么,依次轮流进展游戏。
2、做到团结一致,互相鼓励.
组织:分***数相等的四路纵队;
如图:
□
□
□
□
☆☆◎◎
☆☆◎◎
☆☆◎◎
☆☆◎◎
七
3’
培养学生对瑜珈的认识,陶治情操,学会积极放松的方法.
让学生充分放松身体和调节心情
1
小
瑜珈放松
1、在柔和的音乐下,老师带着学生在垫上做瑜珈放松;
2、要求到达放松身体的效果。
1、跟老师做动作,听指挥;
2、尽量让身体得到放松,消除疲劳.
组织如图:
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
△
要求:到达放松
效果
课后小结
通过这节课的技巧动作学****学生们可以体会到其中的乐趣,同时,培养学生的学****兴趣.
练****密度
45±5%
平均心率
120-150%
强度指标
±0。5
前滚翻穿插腿转体180度接后滚翻教学反思
(一)教学目的通过教学过程顺利实现
本案例的教学目的是通过组合动作创新体验,来开发学生的创新精神和才能。本案例主要让学生根据自己的学****和生活经历设计组合动作,并以游戏为载体,让学生在享受前、后滚翻乐趣之余,体验集体合作获取成功的喜悦心情,从而实现教学目的。(精品文档请下载)
(二)淡化前滚翻穿插腿转体180度接后滚翻的教学,吸引学生积极参和
,让学生根据自己的生活经历和学****根底,进展创新体验和练****既进步了协调才能,又激发了学生兴趣和积极性。(精品文档请下载)
(三)营造浓重的民主气氛,表达老师为主导、学生为主体的新课标理念
本案例中,老师始终是以参和者的身份进入课堂,和学生共同参和到整堂课的各种活动中。师生间没有隔膜,平等的对话呈现了一种民主气氛,老师的主导、学生的主体地位均得到充分的表达。
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(四)教学内容和生活实际相联络,学以致用得以有效实现
本案例让学生提出一个组合动作,利用自己的知识和经历根底,设计相应组合动作,促进其在生活理论中开展和进步,从而到达学以致用的效果.(精品文档请下载)
(五)开心愉悦的学****情景下,更要注意运动安全教育。
教学形式越是强调自主那么越容易出现松散,这必将增加课堂教学的不安全因素。如在进展练****时,一定要求做好保护,以防止发生危险。(精品文档请下载)