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单位:颍泉区苏屯中心校杨庄小学姓名:程颐
摘要:新时期的学生以形成了依赖之心,在关爱中成长,挫折自然就成为当今中小学生的心理障碍。在有效的心理辅导下,老师帮助他们走出阴影,走出困境,摆脱抑郁,这已是老师的当务之急。让天真得意的孩子们在愉悦、幸福中学****br/>关键词:中小学生挫折乐观方法
近几年来,各地青年学生***事件时有发生。探究起来,造成花季少年轻生的最主要原因是心理素质脆弱,,是指人们为到达某一目的,,但在“应试教育"影响下,学校片面追求升学率,无视了对学生进展抑制挫折等有关心理安康方面知识的教育,以致不时发生不该发生的悲剧!在注重素质教育的今天,竞争日趋剧烈,社会家庭学校都应该加强挫折教育,努力培养中小学生不畏挫折的心理品质。特别是在高科技时代的今天,强竞争、快节奏、多变化给人带来了更加强烈的情绪冲击,使矛盾、冲突更普遍、更锋利。面对学生如此复杂的心理问题,作为一名老师,我感到了深深的忧患,也更加明确了在中小学开展心理安康教育的重要意义.
就学校而言,怎样加强挫折教育呢?我以为应着重从以下两个方面加大工作力度.
第一、教育学生以积极乐观的态度对待挫折。
生活有风和丽之日,也有阴雨连绵之时,每个人的人生都不可能一帆风顺,事事如意。名人、伟人有挫折,平凡的人同样也有挫折。农民会遇到自然灾害而减产甚至颗粒无收,工人会因市场风云变换企业经营困难而下岗,干部也会因精简机构而裁员,青少年那么有可能在学****成绩上、升学竞争中、同学关系矛盾、,挫折是普遍存在的,任何人都无法防止和逃避挫折的侵袭。
有挫折,就会引起心理上的感受和反响。这种感受和反响,在不同人的身上是不同的。对待挫折的反响,大致可以分为两种:一种是消极的,包括紧张不安、过度抑郁,自暴自弃等;另一种是积极的,包括沉着冷静、百折不挠、越挫越勇等。是消极地对待挫折,,挫折会增加他的痛苦,磨损他锐气,甚至摧毁他的的精神支柱,以致最终被挫折压倒走向极端;积极地对待挫折,会把挫折当作对自己的考验和磨砺,认真总结经历教训,奋起迎接挫折的挑战,去争取新的成功走向光明。正如巴尔扎克所说:“世界上的事情永远不是绝对的,。。。.。。对于能干的人是笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。"可见挫折同世界上的许多事物一样具有双重性。一般来说,挫折一开场是一件坏事,但在一定的条件下,是可以变成好事的。关键是如何对待挫折。因此,我们要教育中小学生无论是在学****中还是在生活上都应以积极乐观的态度对待挫折,发挥主观能动性,变坏事为好事。
培养学生树立正确的人生理想。不同的人生理想决定了人们不同的精神相貌和生活态度。有了正确的人生理想,就会有正确、高尚的奋斗目的,鼓舞着人们发奋向上,,人们就会在黑暗中看到光明,在困难和挫折中就能充满信心,在暂时的失败中看到成功的曙光,沉着面对挫折,,你没有远大的人生理想,就会目光短浅,得过且过,不求上进。一遇到挫折难免要被挫折压倒、摧垮。叶圣陶指出“理想是事业之母",我们要教育中小学生树立为我国社会主义现代化建立事业做奉献的人生理想,这样,一旦学****上或生活中遇到这样或那样的困难和挫折,就不仅能挺得住,而且能勇往直前,去征服它,向新的目的迈进。
学会冷静地对待挫折。我们今天的中小学生,一般都在顺境中溺爱中长大,学****中总是满怀着成功的希望。一旦挫折降临,随之会出现心里上的绝望和忧虑,这是不可防止的。不过,假设此时我们能让他们明白挫折,无非是一种一时未能如愿以偿的结果,一种不符合愿望的既成事实。对于原来选定的目的,只要是已经尽了努力,做了所应该做的事,仍未获得成功,那不过是说明了目前条件不够成熟;或者是使用方法不恰当;也可能是自己努力的程度不够,而并不说明自己理力所不能及。冷静地对待挫折,不应把挫折看作是一种打击,而要把它看成是对自己的一次考验,,正是自己苦苦追求的目的。有句谚语说:“假设你回绝失败,实际上你就回绝了成功。
”谁可以冷静地对待挫折,谁就能顺利地经受挫折的考验,,假设不能冷静地分析遇到的挫折,而是用苛求的目光对待自己努力的结果,就会为挫折而懊恼、悔恨、沮丧,在自我疑心中不能自拔,以致消磨掉前进的信心、勇气和热情。这是绝对不可取的。因此,我们要教育中小学生学会冷静地对待挫折,认真细致的分析造成挫折的原因,寻找对策,从而最终战胜挫折。
第二,教育学生掌握战胜挫折的方法。
我们要教育学生遇到挫折后:
一要转移、,将不良的情绪、情感和精力转移到有益的活动中去,从而另一个新的角度来对待生活,借以获得情绪上的稳定,并努力把自己没有实现和满足的动机或愿望导向更崇高的方向,将挫折变成动力,做生活的强着。假设遇到挫折后,我们可以去听一场音乐会,或和要好的同学到野外去欣赏大自然的风光,看看绿水青山,听听小鸟欢唱,使自己处于怡然自得的心境之中,这样挫折之后恶劣或消沉的心境便得以转移到另外一个情绪世界,
使情绪得到调节,从而开场了新的奋斗
二要自我补偿。最初动机受挫时,可以通过其他途径到达目的,或用不动目的代替原来目的,以其它成功来补偿。如一次考试成绩不好,等下次来补偿;身遭残缺就到创造中来补偿。补偿是一种积极变通的进取方式,也是遭受挫折后自我心理保健的一种重要方法.
三是主动寻求帮助。遭受挫折产生情绪时,不要将痛苦埋于心中,而要向家长、老师、朋友倾吐,,那么大耻辱,无处发泄,就写信给好友任安,把郁积胸间的话全部倾诉出来,这样痛苦就减轻了,正所谓“一吐为快”。
四要正视、,面对现实的态度,把挫折当作人生不可防止的一部分,学会注意今天和明天,而不只是留意昨天。自古雄才多磨难,。
除此之外,面对飞速开展的形式,面对有心理障碍的中小学生,我们老师不仅要不断开拓教育内容,更要采取中小学生喜闻乐见的教育方法,追请教育的最正确效果。同时,社会、家庭、学校应严密配合,携手做好挫折教育.
在竞争日趋剧烈的今天,我们的教育工作者,不仅要教育我们的学生做好参和竞争的知识、才能准备,还要教育我们的学生做好参和竞争的心理准备-—面对挫折的准备,客观的承认挫折,积极地面对挫折,培养不畏挫折的心理品质,珍爱生命,让悲剧不再重演,让我们的花季少年,沐浴心理教育的春风,安康成长。
参考文献:
[1]《心理学》,张志刚,2020年。
[2]《挫折的形成》,胡思南,人民教育出版社,2020年.
[3]《给老师的一百条建议》王义高,天津人民出版社,1981年。
[4]《当代学生素养》,孟夏,根底教育参考,2021年。
论文题目:谈加强中小学生不畏挫折心理品质的培养
字体:四号宋体字
单位:阜阳市颍泉区苏屯中心校杨庄小学
姓名:程颐
时间:2021年4月15日