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听心理讲座心得体会1
学校、家庭和社会应当通力合作,加强青少年心理安康教育,为他们的心理安康进展创设优良环境。
一、青少年进展特地的心理安康教育
在中小学开设特地的心理安康教育课程,帮忙学生了解心理科学学问,把握肯定的心理调整技术。课程可分为两局部:心理卫生与安康理论局部和实际训练操作局部。前一局部为心理安康学问普及课,后一局部是在中学生中开展心理安康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练,把握一些转移心情、宣泄苦痛、发泄生气、克制自卑、树立自信念的心理调整手段。防患于未然。
二、设立心理效劳室,进展心理询问与治疗。
由于学生们对提高心理安康水平的要求日益迫切,心理询问效劳室的建立也就势在必行。无论初中高中,城市乡村,中学生们已开头从拘束、大方地进门到落落大方自然地进展心理询问;从以摸索性的心情谈话到充分倾吐心中之郁闷。时代的进展显示出,开展心理询问与治疗效劳已不仅仅是个别中学生的要求,而是一种时代的趋势了。
三、兼顾对学生家长及其他方面进展心理宣传。
讨论说明,学生的心理安康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系,有些甚至是家庭问题的表现和连续。因此,无论是了解学生心理与行为偏异的缘由,还是询问、矫治规划的制订和实施,都需取得家长的积极支持和协作,因此学校心理安康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
以上是我听了张教授关于“对青少年进展心理安康教育”报告之后的一点的体会。固然,随着社会的不断进展和变化,青少年各自的共性特点也会越来越简单,如何扬长避短,使他们安康成长,是一门需我们广阔教育工连续摸索连续探讨的学问。但我想,无论如何,喜爱学生、鼓舞学生、赏识学生,对学生予以积极的期盼和确定,永久是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心,多一丝宽容,多一份期望和鼓舞,我们的天空定会布满阳光!
听心理讲座心得体会2
近日,参与了电大《心理安康教育概论》学****通过这段时间的学****我获得了很多新学问,使我对工作有了新的思索,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次学****中获得的体会。
一、通过学****使我熟悉到了心理安康教育的重要意义。
心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部,是将来人素养中的一项非常重要的内容。确定心理安康教育的总目标是:提高全体学生的心理素养,充分开发他们的潜能,培育学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全进展。心理安康教育的详细目标是:使学生不断正确熟悉自我,增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量;培育学生健全的人格和良好的共性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,赐予科学有效的心理询问和辅导,调整自我,提高心理安康水平,增加自我教育力量。开展心理安康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动进展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说,开展学生心理安康教育具有重要的意义。
二、心理安康的内涵
心理安康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念,既代表心理安康,固然也代表着它的反面——心理问题。围围着心理安康开展的教育,我们称之为为心理安康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心安康的进展。这是由于心理安康是班级德育工作的一个组成局部,班主任做好心理安康教育,才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的确定的评价,体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育,由于学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。
心理安康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念,既代表心理安康,固然也代表着它的反面——心理问题。围围着心理安康开展的教育,我们称之为为心理安康教育。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的确定的评价,体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育,由于学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。
三、正确区分不同的心理状态
一般来说,人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚安康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出非常重要的特点。
在没有较大困扰的状况下,通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下,通常的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都,是一种安康或者优秀的状态。其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事,如受到挫折、需求得不到满意等,就会进入一种不平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说,学生在生活过程中会不断地经受各种不平衡状态,这是不行避开的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建立性或损害性处理,才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
特别行为是学生在心理不平衡的状况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不同,可以称为“偏态行为”。班主任假如能准时鉴别学生的行为,实行相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。
听心理讲座心得体会3
通过几次家长学校的学****收获许多。虽然我自己也是一名教师,但我从家长学校中也学****了许多东西,受益非浅。主要有这样几方面体会:
一、要注意对孩子进展情感、态度、价值观的教育
第一期家长学校聘请的特级教师钱金铎教师所做的如何对孩子进展数学辅导的讲座,对如何辅导孩子做数学作业大有裨益。尤其是在辅导中要重视对孩子进展情感、态度、价值观的教育,对孩子数学的学****可起到事半功倍的作用。听了之后,让人感觉受益非浅。
二、要学会培育孩子良好的阅读****惯
听了张和珠教师的讲座,对培育孩子阅读力量的重要性有了充分熟悉。以及如何培育孩子良好的阅读****惯,应从何入手,有好多收获。
比方要引导孩子多观看自然、观看社会,从而发觉问题,产生怀疑,萌发求知欲望。要适当满意孩子对读物的兴趣取向。为孩子订购图书、报刊时,要尽量实行指导、建议与商议结合的态度。要多鼓舞孩子读书,给孩子肯定的自主权,让孩子自己选择一些感兴趣的图书,从而逐步提高阅读的力量。
培育孩子良好的阅读****惯,还可带孩子去书店,让他自己选择自己宠爱的书。对孩子养成良好的读书****惯也是大有裨益。
其次,培育孩子良好的阅读****惯,要激发孩子阅读的兴趣,提高和保持孩子读书的热忱。
心理学分析,只有不断地利用外界刺激加以强化,兴趣才能保持长久和稳定。当孩子对某种读物产生兴趣时,要实行主动参加的态度,对孩子的读书活动赐予关注。找时机让孩子讲书中精彩的内容,讲他的感想,参加孩子争论读后感。结合孩子在语文课学过的有关内容“借题发挥”。这样强化孩子的读书兴趣,使之坚持读书热忱。
当孩子读了书、增长了学问,产生了感想,提高了力量,获得了进步,要准时赐予确定。在阅读过程中好可以帮忙孩子把握一些简洁的常用字,而不是孤立的去识字。正确的引导,孩子从中体验到阅读的开心从而产生再阅读的愿望,抓住时机,对良好阅读行为进展强化。
最终,为孩子读书制造条件,优化环境。
张和珠教师强调外界环境条件是孩子读书的外因,父母的素养、住房的条件、家庭生活****惯、住地环境的气氛等诸多方面均是影响孩子读书的因素。父母应起表率作用,多读书多看报,不断更新和增长学问,对孩子起到潜移默化的作用。家庭生活****惯要留意,假如孩子看书,家长应对孩子读书的干扰;要给孩子制造一个小天地,有光明而严厉的光线,舒适的桌椅,有用的书柜,有这样一个相宜放松的环境,使孩子感受到读书是一种享受。
三、要重视孩子的心理安康
孩子的”心理安康关系一个民族的将来。假如自私、冷漠、孤僻、只讲索取不愿奉献占了上风,真让我们为将来捏一把汗。知心姐姐告戒我们家长不要片面对待孩子的分数,只抓分数而无视了非智力因素,这样会给孩子带来很多心理问题:敌对心情、心理负担重、脾气奇怪、不关怀他人、自私自利等。因此,家长必需转变观念、实事求是依据孩子的实际状况设置目标,重视孩子的全面进展。培育一个真正完整的人。
听心理讲座心得体会4
20xx年10月,在学生活动中心举办了一个心理安康讲座,由心理学硕士鲁丹凤教师演讲,为我们做了一次心理安康培训,受益匪浅,感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学,标志着人生开头了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段,安康向上的心理是大学生成才的必备条件之一,大学生要科学熟悉自我进展,努力加强心理素养培育,逐步提高自我心理调适力量,不断增进心理安康水平。
学****环境在转变,大学生要变积极适应新的环境,科学确定新的目标,逐步树立新的自我。保持正常的心态,稳定的心情。有安康的心理的人能正确地端详自己、熟悉自己,坦然地承受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤,人无完人”,没有哪个人在每个方面都是最好的,也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生,应当对此有正确的熟悉,思想上要独立自强,以积极安康的态度对待客观现实,寻求对策,赢得主动。
我不知道怎么样的心理才是正常,怎么样的心理才是安康,我想说每个人的心抱负法都是不一样的,内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来,我们也是无法知道的,每个人心里都有一个恶魔与天使,有各种各样好的或不好的想法,但是只是想法,并不是行动,谁的内心深处没有动过邪恶的念头,但是我们是一个和善的人,即使不是每一件事都为别人着想,舍己为人,也不会想说要做损害别人的事。所以,心理安康与心理不安康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能消失某些不够安康的心理状态。我认为这是正常现象,究竟,人无完人。
但是,身为一名在校大学生,根本的身心安康是要有的,我们是祖国将来的盼望,社会将来的接班人,我们要做一个德智体全面进展的大学生,我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观,价值观,世界观要正确。身心安康是成长成才的根底,因此,每一位大学生都应当重视自己的安康,这当代不仅此于身体安康,也都应当对自身的心理架空负责,大学生心理安康是一种抱负尺度,它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况,但不是最完善或完善的境地。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境,以到达心理安康的标准,更好地维持大学生正常的学****生活和工作,另一方面要不断增进自身的心理安康水平,追求心理进展的更高层次,以完善自我,充分发挥自己的潜能。
我们大学生面对生疏环境,相互之间特殊需要沟通,需要理解,渴望建立一种和谐的人际气氛,以摆脱孤独感和孤独感。为此,大学生首先要树立自信,大胆真诚地与他人进展交往,加深彼此间的了解;其次要主动参与集体活动,热忱帮忙他人,扩大自己的交往际圈。交多一点朋友,在大学四年收获真挚的友情或者甜蜜的爱情,这都是很美妙的。
教师在说的时候,是围绕我们的大学生活说的,从以前的学****模式,生活模式过渡到现在的大学生活,我们总有一种自由的感觉,其实不是这样的,我们还是受约束的,我们还是要仔细学****学好专业学问,起码要对得起自己,不要铺张我们的青春,尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍,我们更要努力,不能让父母绝望,让父母和自己的付出付诸东流。同时,我们当中绝大局部人都是成年人了,要以成年人思维方式思索做事,这是教师在会上强调的,在为人处世方面,在情感问题方面,我想有许多方面需要我们去学****有许多问题需要我们去思索,这也是我们在大学所学****到的社会学问,由于大学本身就是一个小社会。
我对我的大学生活有着无限向往。我盼望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的学问,虽然这样说的很空泛,何为有用的学问,除了专业学问,除了技术,除了试验,除了理论,还有一系列的人文学问,还有为人处世的社交学问,我盼望四年后我有一身的本事和一堆的好朋友,盼望我会变得更自信,更美妙,这次心理讲座与其说是讲座,不如说是大学的导语,新的导航与启迪。
听心理讲座心得体会5
教师担当着培育新一代人才的使命,需要具备良好的心理素养。教师心理素养的一个重要表达就是心理安康状况,处于各种缘由,现在的教师心理安康状况不容乐观。从学校治理的角度来讲,需进一步推动人性化治理进程,促进师生的安康成长和学校的安康持续进展。
要实行人性化治理,就需要学校治理者在教师治理工作中积极转变观念,更加关注教师心理的安康成长,制造良好的工作环境,在宽松愉悦的气氛中激发教师的工作热忱,使教师心理安康状况与学校治理形成相互促进、相互制约、相辅相承、辨证统一的和谐关系,促进教育事业的良性进展。
教育教学活动的抱负状态是师生双向互动、潜移默化、目标统一。心理安康的教师会“以心交心,以爱释爱,动之以情,晓之以理,导之以行,持之以恒,约之以纪”,使这种专心教育的方式成为一种****惯,到达公平、愉悦、和谐的情境和气氛。
从工作或职业认同角度来看,教师的心理安康也是至关重要的。教师的价值观应与社会的核心价值观相统一,工作或职业认同在工作中表现出敬业爱岗的精神。教师职业认同即教师在内心里对教育职业的价值与意义的认定,从中体验到乐趣与幸福,体会到对个人价值的确定,这既是一种过程,也是一种状态。实践证明,教师对职业的认同感越强、心理层次越高,就会以更加以积极、主动、愉悦的心态投入教育职业,真正喜爱教师职业,将其当作人生最高境地的追求和崇高的事业。