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不做低头族拒绝低头族演讲稿
演讲稿是一种好用性比较强的文体。一篇好的演讲稿不仅可以快速抓住听众的留意力,还可以为整场演讲的胜利打下坚实的基础。我为大家整理了不做低头族拒绝低头族演讲稿,欢迎大家阅读。
篇一
大家好,我是XXX。文学院专业,很荣幸今日为大家做一次演讲!
今日是个特别的日子,五四青年节。这个日子想必在座的都了解,20XX年巴黎和会,中国作为战胜国竟被要求签订丧权辱国的合约,中国学生生气了,他们高举爱国旗帜,五四运动由此爆发,五四青年节不仅是纪念当年这一宏大的创举,也是用“爱国、进步、民主、科学”的五四精神来激励当代的青年人。我今日演讲的主题,与爱国无关,却与我们青年人的生活及精神状态休戚相关,下面请听我的演说:
有个问题问大家:你每天花多少时间在看手机和玩电脑上?可能你并没有计算过,但是我计算了我的一天24小时,供大家参考。8小时睡觉,2小时吃饭,1小时走路,1小时洗漱,1小时运动,还剩11小时,上课6小时,看书2小时,剩下3小时基本都在玩手机了。但是你发觉了没?上课、吃饭、走路、坐车,基本上许多人都埋着头玩手机,这样算下来玩手机的时间超过5小时了。每天埋头看手机5个小时,5个小时,这些时间有人在创业、有人在读书、有人在旅行、有人在做志愿者,那么敬爱的你在做什么呢?我的挚友们?在看电影或者是疯狂的打嬉戏?
以上只是我个人的阅历,在座的你们可以在讲座之后,细致算算你每天的时间花费,看看有多少时间是在玩手机的。何为低头族?百度百科这样说明,它是指不论在何时何地,手上都捧着电子产品上网闲聊或玩嬉戏、阅读和看电影,把自己与社会隔绝开来的人,尤其以现在的青少年和上班族为主。坐在将台下的你们,以及站在台上的我,离不开近视眼镜,也离不开手机。可是手机只是通讯沟通的协助工具,千万不要让它和虚拟的网络世界限制了你的生活。有调查显示,花同样时间在手机上阅读的人,没有用书本阅读的人华蜜,手机简单让人焦躁,丰富的界面简单转移留意力,我们****惯了晚睡****惯了睡前刷刷微博,在挚友圈晒自己的文艺照,这是一个“自恋”的时代。我在《三联生活周刊》上看到许多关于社交网络的文章,社交网络供应了我们新的天地,阿里巴巴创建的传奇,便捷的网购,这些是社交网络带给我们的全新体验。但是正如《自恋流行病,说的就是你》中所说:“挚友圈是一个特别的小剧场,全部人互为演员和观众。每一次发送其实是一场表演,发送者就是表演的主角。然后,等待点赞。”
再来问大家一个问题:低头玩手机颈椎所承受的重量可达垂直的3倍?这是真的吗?有人说是真的,有人则反对。答案却是:真的。央视财经频道大型互动求证节目《是真的吗》为我们解答了这个疑问:清华高校力学专家高老师说到,“当人体低头角度达到60度时,颈椎承受的压力达到了2。25千克,使颈椎所承受的压力达到了垂直承重的4。5倍”。医生说,越低头颈椎的椎间盘压力就会越大,低头的时间越长、角度越大,椎间盘和颈椎椎体的受力就会越大。那么到了五六十岁的时候就会出现骨刺了,骨刺对神经、血管、脊髓都会产生刺激。假如工作必需要低头,就要把看的屏幕或者要看的东西略微抬高一点,尽量使头低得少一点。还要限制好时间,超过45分钟,就要起来做活动,扩胸耸肩,坚持下来,颈椎的病变进程就会特别慢。
你有时会不会觉得不玩手机就很焦躁,手机不在身边就很抓狂?弹出的新网页想要忍不住去点一下,这一低头,不是“最是那一低头的温顺,像一朵水莲花不胜凉风的娇羞”,而是你一抬头,我看到的你眼神呆滞,面无表情。你的低头,或许就这样错过了不经意的浪漫;你的低头,让我无法看清你自信的面庞;你的低头,对你低头了,短短5分钟的演讲,我还是看到了忍不住刷微博玩手机的你。我的忠告是对自己的忠告,也是对大家的期望,何不摆脱手机的限制?勿让你的手机绑架了你,低头一族,抑或是青年一族。
你有多久没和挚友面对面的闲聊开玩笑了?你还在为网上一个不知名的人发的帖子而激烈吗?闻名美食评论家沈宏非在博客中不无戏谑地写道:“人心散了,饭也吃不好了自从上了微博之后,我的拍菜水准蒸蒸日上,吃菜的爱好则江河日下。”数字终端,让我们慢慢远离了食物真正的美味和人与人沟通的暖和。挚友们要留意了:“珍爱生命,远离手机控!勿做低头族!”不要在颈椎难受难耐时懊悔莫及,珍惜你的挚友和家人!酷爱生活,主动进取,这就是青年节我的感想。
感谢大家!
篇二
敬重的老师们,敬爱的同学们:
大家好!
一次偶然的机会,我们的大英雄蜘蛛侠彼得?帕克在钢铁侠托尼?斯塔克的家中误入了时间机,穿越到了2037年。他惊异地发觉,这里的人们都成了“低头族”。
在家中,人们遗忘了自己的亲人,只顾低头看着手机;吃饭时,也没有了沟通,低头自顾自吃,完全不关切家人,请不做低头族。
在大街上,因科技发达而懒散起来的人们,木然地坐在电子椅上,按着手机上指引的路途滑向想去的地方。这时的人们一个个驼背得似乎要被眼前的手机吃掉似的;一副副黑框眼镜似死神,依附在人们脸上;身上的赘肉与疏松的骨骼,让每个人看起来都像一堆松垮的肉。
过节时,人们虽然照旧会团聚,可是还是只顾着自己低头摆布手机,虽然坐在一起,可是心却仿佛隔着半个世纪。过年了,家家户户没有了对联,没有了爆竹的欢呼,也没有了人们的欢乐声一张张麻木的脸,被闪光的手机屏幕映照得犹如僵尸一般。
莫非人类的进化就要到这里终止了吗?蜘蛛侠想道。
“不,不能这样结束。我要挽救人类,挽救整个地球!”说罢,他便发挥了英雄本色,集中意念,从静脉中吐出蛛丝,向市中心荡去。在市中心他找到了电子产品主控中心。或许是人们太依靠手机,为了爱护手机的操控中心,在这里特意布置了重重凶险的机关。
蜘蛛侠刚当心翼翼地潜入中心,“嗖!”一支发着寒气的毒箭,不知从哪射了出来。他眉头一皱,身形一闪,灵敏地躲开了。可是,不断有凶险的暗器攻击着他。不知过了多久,他的衣服被暗器射得破烂不堪,到处血迹斑斑,身体慢慢无力,意识起先模糊,快要支撑不下去了。这时,他想起了姨父对他说的话:“实力愈大,责任愈重!”他鼓起志气,冲进主控中心。“找到了!”蜘蛛侠眼中看到了一丝希望,他用完最终气力将主控中心手机运用程序修改,自己也倒下了。
人们的手机运用受到时间限制,慢慢无聊,便走出家门,来到户外。“大自然怎么会这么美,我以前怎么没留意到?”有人感叹。人们纷纷抛开手机,邀上亲朋好友一同投入了大自然的怀抱。人们与自己的亲人、挚友之间的感情更密切了。这让人类世界更漂亮,邻里更和谐,让人类进化史提升了一个更高的层次。而蜘蛛侠,经过人们的悉心护理,也渐渐醒悟了,他见人们生活变得更加美妙,便安心坐上时间机回去了。
篇三
敬重的老师们,敬爱的同学们:
大家好!
手机确定有它的好处,它可以导航、百度还可以随时联系上你,但是有利确定也有弊。
过度沉迷于手机,会给人的健康造成问题,长时间打嬉戏,眼睛就会近视,严峻的话还会失明。最主要的是,手机有辐射,长时间接触手机,有可能会得癌症,还有可能会猝死,这是相当可怕的。
过度沉迷于手机,会影响人际关系。一次聚会,全部人坐在位置上,拿着手机,自己打自己的嬉戏,看自己的微信,完全沉迷于自己的小世界里。原本是一场欢声笑语的聚会,却变的如此宁静无声,全部人就不能看看这个大世界吗?看看自己的挚友是胖了,还是瘦了,是容光焕发了,还是憔悴了。
过度依靠于手机,会影响人的思索实力。以前,全部人都会独立地去想,去思索,而现在,只要手机上一查,就会有海量的回答,所以,大家只要遇到什么问题,就全部用手机去搜寻。大家依靠上了手机,不再独立思索,他们觉得,只要有了手机,就无所不能了。现在,走进图书馆,里面都是一些学生,他们拿着手机,桌上放着作业,边看边搜寻。他们就不能找人问问,寻求解题的方法吗?这样什么问题都查手机能有新的收获吗?
请大家丢开自己手中的手机吧,不要再做“低头族”,抬头看看这漂亮的大世界,专心去感受生活之中的欢乐吧,把自己从自己的那小世界中解放出来吧!
篇四
敬重的老师们,敬爱的同学们:
大家好!
大年三十的晚上,全部人都在吃团聚饭,气氛无比亲切、和谐。
咦?这些人怎么都低着头?噢!原来他们都在玩手机,此外,还有一位老人坐在饭桌前,一位老奶奶正在给他们端菜呢!
不做低头族演讲稿配图
团聚饭很丰富,但是四个儿女都在低着头,死死地盯着手机屏不放。爷爷看着他们,无奈地叹了一口气,静默地吃着桌上的饭菜,奶奶端着一碗汤对桌前的子女微笑着说:“开饭咯!”可是却无人理睬。
伯父在桌前玩得兴趣盎然,根本就没听见;爸爸闭上双眼听音乐,很沉醉的样子;妈妈假装没听见,转过身去接着抢红包;儿子听了,皱起眉头说:“没望见我在干什么吗?一边去!别烦我!”
一顿亲切而又和谐的团聚饭就被这些低头族破坏了,不!是被科技破坏的,要不是因为科技独创了手机,这顿团聚饭也不会被破坏。
低头族们,你们还不知道手机的危害吗?那就讲几个真实事务给你们听吧!
一个司机在路上一边开车一边玩手机,没留意到前方有一位老人正在骑自行车,结果,将老人撞出了十米远,他刚发觉时,警察已经赶来了,结果可想而知。
还有一位家长带一个婴儿去澡堂洗澡,自己一边泡澡一边玩手机,却不知孩子正在水中挣扎。几分钟后,一个小生命离开了世界。当家长发觉时,孩子早已浮在水面上纹丝不动了
手机给我们带来了便利,也给我们带来了危害。我的同学常常没事就拿出手机玩一玩,如今,他们都戴上了一副眼镜。天哪!科技简直就是一把双刃剑。
低头族们,在亲友相聚时,请放下手机,看看久别重逢的亲人与挚友,面对面地交谈,进行心灵的沟通。做一些严谨的事时,请放下手机,以免祸害上身。
低头族们,为了平安,为了责任,不做低头族,请抬起头来!
篇五
敬重的老师们,敬爱的同学们:
大家好!
网络像把双刃剑,有好处也有坏处。
一天早晨,我正在看挚友圈,突然远方的亲戚发来了一条信息,请我中午到他家聚餐,我兴奋地一蹦三尺高。
到了中午,我到了亲戚家,我拿起手机看挚友圈,中午一位老爷爷和一位老奶奶在厨房弄中饭,饭很快弄好了,我坐在那里玩嬉戏,我先是接着玩,一想老爷爷和老奶奶劳碌始终到上午,我肯定要吃,我不玩了,我吃饭吃了一会儿,我看着别人玩,我很生气,我就说:“爷爷奶奶忙了一上午了,你们怎么可以这样。”我看到爷爷奶奶脸上难过的样子,很难过。
我就去把网线拔了,他们都说:“谁把网关了?”我说:“你们不好好吃饭,只能这样了。”他说:“我都快在通关了。”爷爷就说:“不要吵了,再玩一次,不就行了吗?”我说:“你有资格玩嬉戏,爷爷奶奶忙了一上午,天不亮就起床弄饭,你不但不去帮忙,他们弄了你也不吃,也不关切一下。”爷爷说别吵了,我们都不吵了,我们又和好了。
我觉得这是不对的,我们就算要玩,也要敬重长辈,不能在吃饭的时候不顾他人的感受,以后不再这样了。少看手机,多关切关切家人,不做低头族。
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