文档介绍：新学年新
气象
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高二(7)班主题班会
世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到;说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。
成功在于坚持这是一个并不神秘的秘诀。
……百无聊赖地坐在桌前,对着那一摞摞厚重的教科书、参考书****题册呆望了一会儿,从中捡出一本,乱翻了几页,从中挑出一道题,结果半个小时也没能做出结果,然后只有没好气地把它再丢回书堆中去,再捡起一本……,在这简单的重复劳动中,时间匆匆而过。 这样的经历,这是心理空虚和急躁的表现:一方面想抓紧时间,努力学****另一方面,又常常举棋不定,不知从何下手,往往由于一些小难题而自暴自弃。
最好的解决方法,就是使学****具有“计划性”。计划是实现目标的前提,没有计划,目标就成了水上浮萍,没有根基。做事没有计划,结果不是“眉毛胡子一把抓”,就是“盲人摸象”一样,只见树木,不见森林。生活对于没有计划的人来说,就是“走一步看一步”,“当一天和尚撞一天钟”。
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学****也是一场战斗,计划就是做到“知己”,因为要制定出符合自己实际情况的学****计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确地估计自己的能力,了解当时学****情况,明确学****的目标。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
严格遵守学****计划有很多好处: 1、学****计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。 2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学****那么学****便不会给你带来太大的压力。 3、学****计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事。 4、学****计划表可以使你了解自己的学****进度,让你清楚地知道哪些事等着做;又可以帮助自己对先前的学****做个评价。
情商包含着丰富的内容,简要地可概括为五个方面:
一是认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态,只有正确地了解情绪,才能主宰生活。
二是妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础上,能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。
三是自我激励。无论遇到怎样的艰难,陷入怎样的困境,总能鼓动自己振作精神、奋发向上,始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我激励的人做任何事成功率都比较高。
四是认知他人的情绪。会从细微处觉察识别他人的情绪,善解人意。这种人特别具有同情心,而同情心为他们提供了良好的人际基础.
五是善于协调人际关系。充分掌握这项能力的人会有好人缘,在复杂的群体中能与人和谐相处,被人推崇,常可成为领导者,综合上述五项的能力可判定情商的高低,但目前尚无像测定智商那样对情商作测验的办法。