文档介绍：十里中学校本课程----武术
少年拳(第二套)教案
指导教师:剡步芳
一、指导思想
在全面实施“合格加特长”的素质教育时代,依据我校校本课程开设目的与要求,武术校本课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了自身的发展和侧重点,以“健康第一”为指导思想,促进学生身心全面发展与特长发展为目标。对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”与“合格加特长”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
二、学生情况分析
武术不仅是一种极具健身价值的体育项目,目前在国内国外也逐渐发展成了一项竞技,武术作为我国的国术,能在世界范围内得到发展,说明了了无数在世界范围内受欢迎的程度,然而对于武术而言光喜欢不行,还要具备较强的身体素质及相应的训练条件。武术组的学生全是七、八年级学生,八年级学生经历了一学年的学习已具备了一定的基础,但是七年级学生刚跨入初中,对武术接触与了解不多,所以学生武术水平不齐,能力不一,但是他们都对武术具有浓厚的兴趣。
少年拳(第一节) 第十二周
教学
内容
武术:少年拳:(第二套) 游戏(扔手雷)
教学
任务
1使98%的同学基本掌握少年拳。2发展学生上肢力量。3、培养学生爱国主义及团结协作的精神和爱卫生的习惯。
课的部分
教学内容
教学方法
次数
时间
备注
开始部分
基
本
部
分
一值日生整队集合
二师生相互好
三教师宣布教学内容
四安排见习生
2 徒手操
六、少年拳.
预备势:直立抱拳(图)
两手握拳收腰间同时向左甩头
1抡臂砸拳(图)
2望月平衡(图)
3跃步冲拳(图甲、乙、丙、丁)
4弹踢冲拳(图)
七、游戏(扔手雷)
每人把手中的旧报子揉成一个球形(手雷),老师
组织: 四列横队
教法:1教师示范、
2口令指挥教法:
1示范各动作
组织:口令指挥、统一练习
组织:
8
28
结
束
部
分
开始哨声一响,同学们把手中的手雷扔向对方的场区,之后再丛地上把对方扔过来的手雷捡起再扔、老师结束哨声响,不许再扔,哪方手雷少为胜。
八、总结回收器材、整队放松
九、布置课外练习
十、宣布下课
▽
组织:
7
2
少年拳(第二节) 第十三周
教材内容
少年拳第二套(第二节)
教学目标
认知目标:学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、方向、路线和练习方法。
技能目标: 通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动,使学生做到力与美的完美结合,展现现代中学生的青春活力。
情感目标:在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意识,培养崇尚武德的精神。
重点
劲力顺达,手眼配合。
难点
动作方向、路线的正确性。
教学流程
游戏--徒手操—复习—新课—游戏--放松
课的部分
教学内容
教学组织与方法
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生
学生要求快、静、齐
3分钟
1次
小
准备部分
1、游戏:绕环变向跑
2、自编徒手操:
绕环变向运动 6节
头绕环 4×8
单臂绕环 4×8
双臂绕环 4×8
腰绕环 4×8
膝绕环 4×8
手腕踝绕环
4×8
臂绕环压腿
4×8
1、组织:
(游戏)
教法:教师讲解游戏方法。
要求:①绕圆跑步。
②听清哨音,变向要准要快。
③不要推搡碰撞,注意安全。
小结:对游戏情况进行讲评。
2、组织:(徒手操)
教法:教师领做,学生听口令进行。
要求:动作到位,整齐有力。
10-
12
分钟
1次
小
基本部分
复衡
-跃步冲拳-弹腿冲拳)
新授课三个动作:
①马步横打
②并步搂手
③弓步推掌
3、游戏:
爱心接力
-----送少年拳图纸
1、组织:如图
教法:教师出示上节课前四个动作的图片,让学生说出每个动作的名称的同时并作出相应动作。
要求:①动作要做到位。
②熟悉四个动作后全体齐喊齐做,完整练习一遍。
2、组织:让学生3-4人