文档介绍：酗酒的危害
医学界将酗酒定义为:一次喝5瓶或5瓶以上啤酒,或者,。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞,长此以往,会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病,情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。
什么是酗酒?
醉酒的那些事…
酗酒涵盖了“酒精滥用”及“酒精依赖”。一般而言,如果一个人过度使用酒精而无法自我节制,导致认知上、行为上、身体上、社会功能或人际关系上的障碍或影响,且明知故犯,无法克制,就达到“酒精滥用”的程度。若进一步恶化,把饮酒看成比任何其他事都重要,必须花许多时间或精力去喝酒或戒酒,或必须喝酒才感到舒服(心理依赖),或必须增加酒精摄取才能达到预期效果(耐受性),或产生酒精戒断综合症,就达到“酒精依赖”的程度。
酒精滥用&酒精依赖
酗酒的危害如下:
增加脂肪
增加痛苦
危害社会
影响视力
影响精子
硬化肝脏
危害经期
升高血压
影响肌肉
骨质疏松
影响消化
现实中,人的酒量通过锻炼可获得一定提高,但提高一般不会很大。因为人的酶系统是有遗传因素的,因此,“酒量”也会遗传。不同的人种酒量是有差异的。近年来,美国科学家进行一系列研究后证实酗酒也和遗传因有关,在美国德福医院不少婴儿生下来便是“酒鬼”,而这些“小酒鬼”的父母无一例外都是酗酒者,美国德克萨斯州立大学的研究者还发现,酗酒者的大脑中无一例外都缺乏一种叫内菲酞的物质,而喝酒能弥补此物质的不足,因此酗酒者见酒后常难以自己,他们的血液中的白血球与化学酵发生反应的程度要比正常人强烈得多。
酒量与遗传性
不要把不会喝酒当全一种遗憾,人群中,滴酒不沾者毕竟是大多数。要做到始终如一地禁酒,最难过的关是亲朋相聚、朋友相约的场合。不要被那些“今天难得一聚”、“不同寻常的聚会”等之类的言语所打动,这时最好要注意以下几点:
一、开席即声明自己不会喝酒。谢绝要有礼貌,但态度要坚决,不要给人以“在讲客气”的错觉;二、主动倒上一杯饮料或茶水作陪;三、不喝酒是一种权力,态度要大方得体;四、无论自斟自钦还是群饮,都不要忘记“节制”、“适度”;五、饮酒之前先吃点东西,空腹饮酒是最容易醉倒的;六、“干杯”,本是礼节性辞令,演化到“一饮而尽”,实属一种错觉。要尽量避免“干杯”,低斟浅饮并不失风雅;七、记住自己的酒量,量力而行,适可而止;八、喝酒已感到不适,或产生反应时,联想一下自己和他人醉酒时难看的情景。
(1)真言快语  相互之间,好言劝酒,不时也有怀抱某种目的,选中某个特定对象甜言蜜语集中相劝的。(2)豪言壮语  酒过数巡,有了几分醉意,往往出言不逊,漫天夸海口,大话不绝于耳。有此征兆,最明智的选择就是停止继续饮酒。(3)胡言乱语  当酒量过度,不胜酒力者,酒性开始发作,神志不清,思维紊乱,语无伦次,断断续续,似真非真,似假非假。然而,无休止“再干最后一杯”的情景,恰巧在这个时候最容易出现,此时的鼓动行为无异于落井下石。(4)不语不行  这是醉酒后无可奈何、身不由已的一种表现形式,情况严重的,必需采取治疗救护措施。
多人在一起喝酒,最容易发生酗酒和醉酒的现象,醉酒往往有一个过程,酒多话也多,从语言上看,大体经历左边四个阶段,饮酒者要注意掌握。
应该指出的是,一个真诚的人是不忍看到自己的同窗好友酒后出洋相的。朋友之间应该相互关照,知已知彼,当止则止,已所不欲,勿施于人,以免失节、失当、失度,产生不应有的后果。