文档介绍：一级编码一级品类名称二级编码二级品类名称三级编码三级品类名称四级编码四级品类
名称名称图片时令
蔬果 蔬菜 根类 萝卜类园白萝卜秋季
萝卜类胡萝卜秋季
山药类
其他类
茎类 莴苣红皮莴笋秋季
洋葱洋葱秋季
薯类
莲藕类
芋类
笋类
百合
蒜台
荸荠
茭白类
菱角类
其他类
叶菜类 白菜类白菜(精纯三号) 秋季
白菜类鸡毛菜(小白菜) 秋季
白菜类娃娃菜(微型大白菜) 秋季
芥菜类雪里红(雪里烘) 秋季
菠菜类菠菜秋季
苋菜类红苋菜秋季
生菜类生菜秋季
茼蒿类茼蒿秋季
芹菜类芹菜秋季
秋葵类秋葵秋季
油菜类
菜心/菜苔类
木耳菜类
油麦菜类
韭菜类
甘蓝菜类
其他类
香辛调味 香菜类香菜(芫绪菜) 秋季
葱类
姜类
蒜类
茴香类
其他类
花菜类 西兰花类
花椰菜类
黄花菜类
其他类
茄果菜类 茄子类茄子秋季
番茄类番茄(西红柿) 秋季
辣椒类辣椒秋季
玉米类
其他类.
豆类 架豆类架豆秋季
豇豆类
荷兰豆类
毛豆类
豌豆类
其他类
瓜类 葫芦类西葫芦秋季
黄瓜类
南瓜类
冬瓜类
丝瓜类
苦瓜类
角瓜类
其他类
营养成分功效
含有大量的植物蛋白、碳水化合物、维生素C和叶酸、芥子油、淀粉酶和粗纤维、大量的胡萝卜素、钙、铁、维生素B、维生素B 防癌抗癌、嫩肤抗衰、健身防病、清肠排毒、抑制胃酸过多、增加胃蠕动、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便。
含有丰富的类胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素C等。有利健康长寿、防止血管硬化、降低血压及减少心脏病、增强免疫功能、益肝明目、通便、抗过敏、美丽容颜、预防感冒
蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、钾、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B、维生素C等。开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便、
蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钾、钙、磷、铁、锌、钠、镁、锰、铜、硒、胡萝卜素、维生素C、维生素B 、维生素B、尼克酸、槲皮素和前列腺素A等杀菌、抗感冒、促进胃肠蠕动,帮助消化、预防癌症、降血压、降血糖、改善便秘
膳食纤维、B族维生素、维生素C、钙、铁、钾、胡萝卜素等有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效
蛋白质、维生素C、维生素B、维生素B、泛酸、胡萝卜素、大量纤维等提供营养、强身健体、保持血管弹性、润泽皮肤、延缓衰老、防癌抗癌
维生素A、维生素C、维生素B族、维生素C、钙、磷、铁、钾、硒、异硫***酸盐、蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸等养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒
水分、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等醒脑提神、解毒消肿、开胃消食、明目利膈、减肥功能、排铅
功能、抗癌功能
类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q等通肠导便,防治痔疮、促进生长发育,增强抗病能力、保障营养,增进健康、促进人体新陈代谢,延缓衰老、洁皮肤,抗衰老、补血
水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素C、维生素K、尼克酸、维生素、钙、磷毫克、铁、钾、钠、镁、***等