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太极拳教程

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太极拳教程主讲:丁勇春副教授福州职业技术学院太极拳是我国民族形式的体育项目之一,是中华武术宝库中的一块...

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太极拳运动

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1太极拳概述2太极拳精品课程序言太极拳是中华传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠,有着400年的历史和广泛的群众...

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太极拳教案

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课时计划第十一周第1-3次课七年级任课教师刘春月日教材太极拳教学目标1、知识:复习太极拳1-6的动作,学习7-8...

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[讲解]太极拳基础知识

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太极拳基础知识介绍(一)主题:太极拳名称的由来及拳理中的辩证法。内容提要:1.太极一词源于《易经-系词》“易...

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太极拳要求

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陈式太极拳一路以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳键,身法中正自然,内劲统领全身。以掤(bing)捋(l...

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吴式太极拳

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吴式太极拳吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。吴式...

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太极拳理论

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1武术理论课林新利1.武术概述1.1什么是武术武术是以套路、格斗、功法为运动形式,以技击动作为主要内容,内外...

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陈氏太极拳基本功简介 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫).doc

陈氏太极拳基本功简介 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫).doc.doc

陈氏太极拳基本功简介一提到基本功,人们都知道它在任何领域都是至关重要的。学习好要有扎实的基础知识;盖高...

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太极拳探析

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太极拳探析11汽车营销1班111301120张善善太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历...

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洪式太极拳

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洪式太极拳“洪氏太极拳”这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传, 但未正式确定, 近年来,已习惯...

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老三本《太的极拳谱》郝和珍藏本

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学号年级专业班级姓名论文题目: 论 EXCEL 在财务管理中的应用成绩记分表成绩评定一二三四五总分得分评分指标...

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太极拳在巴基斯坦的传播

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Master Dissertation ShandongInstitute of P.E. and Sports The Disseminationof Taijiquan In Pakistan b...

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太极螳螂拳

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太极螳螂拳主体传承为:梁学香—姜化龙—宋子德—“莱阳三山”(王玉山、崔寿山、李昆山), 这一枝传承下来的梁...

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太极拳108势

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太极拳经--.txt

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太极拳经太极拳论---------王宗岳拳论------张三丰打手歌拳经总歌------陈王廷十三势歌------王宗岳十三势行...

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杨氏太极拳

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杨氏二十四式太极拳第一式:起势①身体自然直立,两脚开立, 与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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太极拳养生

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太极拳养生太极拳是中华民族特有的武学文化,更是道家性命双修的运动之学。它的理论依据可以追溯到《道德经》...

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和式太极拳“耍拳”论

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I 摘要和式太极拳是人们在长期生活实践中创造并逐渐发展起来的一个优秀拳种, 蕴涵着丰富的东方文化哲理,尤其...

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24式太极拳

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-― 24 式太极拳太极拳课程教案周次第 1周课次 1课程太极拳课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,...

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和式太极拳“耍拳”论

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““摘要和式太极拳是人们在长期生活实践中创造并逐渐发展起来的一个优秀拳种,蕴涵着丰富的东方文化哲理,尤...

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太极拳资料

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太极拳资料(一) 2012-01-15 18:17:17 第一:(太极十三势) 作者:黄鑫来源:时代剑客的武术论文集根据太极拳原理...

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杨氏太极拳

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杨氏二十四式太极拳第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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太极拳起式

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太极拳起式在静止时,就是无极桩、养生桩,按照上边三部曲,依次做来,循环一到三遍,再行拳。也可单独练习,可以...

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太极拳概论

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太极拳概论太极,是由人体内在的物质所产生的辩证运动;拳,是肢体动作的外形运动;太极与拳,即内形与外形的运动...

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太极拳论-松

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浅论太极拳的“松”从刚刚接触太极拳时候, 师傅就强调放松, 要松透。当时并不太明白怎么松法, 学拳架时只是...

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太极拳养生

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太极拳养生太极拳是中华民族特有的武学文化,更是道家性命双修的运动之学。它的理论依据可以追溯到《道德经》...

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太极拳表演

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太极拳表演太极拳介绍: 被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部...

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老年太极拳

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老年太极拳(融合杨式太极拳和陈式太极拳) 1. 太极起势:( 1) 自然站立, 腰直头正; 气沉丹田( 2) 曲膝提左腿向...

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太极拳运动

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太极拳运动------- 动气太极运气法”属动功,是以运气为基础,把太极拳的意识、动作、呼吸三者融为一体, 以内...

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太极拳要领

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太极拳的十大要领一.虚灵顶劲顶劲者,头容正直,神贯于顶也,不可用力,用力则项强,气血不能流通,须有虚灵自然之...

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40式太极拳

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太极拳口令词 40 式太极拳 1 , 起势, 2 ,揽雀尾, 3 ,单鞭, 4 ,提手上势, 5 ,白鹤亮翅, 6 ,搂膝拗步, 7 ,手挥...

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论太极拳中的“圆”

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山东师范人学硕士学位论文论太极拳中的“圆”中文摘要“圆”不仅是一种几何意义上最完美的图形,而且具有多重...

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和式太极拳“耍拳”论

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I 摘要和式太极拳是人们在长期生活实践中创造并逐渐发展起来的一个优秀拳种, 蕴涵着丰富的东方文化哲理,尤其...

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太极拳的松沉劲

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太极拳的松沉劲太极拳的松沉劲怎样才能练出来 2012-02-12 14:29:09| 分类: 赵堡太极拳| 标签:赵堡太极拳| 字...

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浅谈太极拳的“意”

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浅谈太极拳的“意”摘要:太极拳作为中华武术极具代表性而又独具内涵的传统拳术之一,它是一种很好的修身养性...

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冯鼎太极拳

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情景导入首先请大家观看一段视频……设计理念: 这段视频首先从视觉和感官上刺激,给人一种想去学习和练习的冲...

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太极拳教案

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附件 2: 公共教学部备课教案 2016 — 2017 学年第一学期(实践类课程) 课程名称太极拳授课专业年级班级 15级...

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太极拳试卷

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太极拳试卷一、概念题。 1.太极拳——是结合中国古代的养生术、导引术、戚继光的三十二势长拳以及古代的“阴...

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太极拳社团

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太极拳社团国之精粹--太极太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核...

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原始太极拳

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原始太极拳预备式面向正南,如受场地所限,面向其他方向也可以。身体直立,两肩下垂,双手五指并拢,略靠身体,垂...

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太极拳的源与流

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太极拳的源与流作者:欧阳学忠前言太极拳源于武当山,为张三丰祖师创造,是武当武术的一项重要内容。什么是武当...

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太极拳的源与流

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太极拳的源与流--------------------------------------------------------------------------------作者:欧...

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太极拳图谱

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人物描写之给人物画像

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八式太极拳

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浙江旅游职业学院教案2015 ~ 2016 学年第 1 学期课程名称: 体育(太极拳)授课教师: 曹秀珍课程所属系(部): 2...

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太极拳教案

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徐州机电工程高等职业学校《太极拳》课教案课次 1 任课教师课的内容介绍武术基本功,并练习,学习太极拳(1)恢...

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论太极拳“十八在诀”的技术内涵(赵幼斌)

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论太极拳“十八在诀”的技术内涵赵幼斌“十八在诀”,又称“十八句诀”,为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯...

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24式太极拳

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24 式太极拳多媒体 课件太极拳简介太极拳是我国优秀的民族文化遗产,它既是一种传统的体育运动项目,又是一种...

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24式太极拳

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二十四式太极拳(1)起势(2)左右野马分鬃(3)白鹤亮翅(4)左右搂膝拗步(5)手挥琵琶(6)左右倒卷肱(7)左揽雀尾(8)...

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24式太极拳

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24 式太极拳多媒体 课件太极拳简介太极拳是我国优秀的民族文化遗产,它既是一种传统的体育运动项目,又是一种...

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太极拳眼法

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太极拳眼法/王志远作者:昭林:2006-04-01眼为七窍之一,光明视见,纳山川之大,及毫芒之细。悉云霄之高,尽清泉之...

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和式太极拳

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和式太极拳太极拳和式太极拳第一章和式太极拳起源和式太极拳创始人和兆元一八一零年—一八九零年,生于嘉庆十...

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太极拳资料

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太极拳资料(一)2012-01-15 18:17:17第一:(太极十三势)作者:黄鑫来源:时代剑客的武术论文集根据太极拳原理创...

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杨式太极拳老六路简述及行拳口令

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传送带中地动力学问题传送带是应用比较广泛地一种传送装置,以其为素材地物理题大都具有情景模糊、条件隐蔽、...

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杨氏太极拳

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杨氏太极拳,太极拳派别之一,始于清朝杨露禅,最早源自陈氏太极拳,拳架于其孙杨澄甫手中定型。有别于陈氏太极...

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太极拳精韵

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太极拳精韵陈式太极拳圆圈运动作者: 张茂珍陈式太极拳的发祥地----河南温县陈家沟流传着两句朴素而贴切的拳...

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简化太极拳

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信阳中学备课活页探究交流展示反馈提升引领三:探究和实践阶段:探究: 看过张三丰的电视剧或者电影吗?那么,他...

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太极拳83式

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陈氏太极拳八十三式一、预备式二、金刚倒锥三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、第二金刚倒锥七、白鹤亮翅八...

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太极拳教案

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惠州学院体育系公共体育教案课程:特色必选课(二十四式太极拳+12分钟身跑)系、年级、班:教研室:公共体育教研...

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太极拳演讲

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企业太极队构想方案一部三组王雪Nicole太极拳简介创立太极队目的实施方案预期成果感受分享注意事项目录太极...

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太极拳教案

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课程:特色必选课(二十四式太极拳+12分钟身跑)系、年级、班:教研室:公共体育教研室任课教师:学时:32学时第一...

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太极拳教案

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山西师范大学体育学院授课教案(武术)课次: 1 任课教师: 侯介华授课内容:太极拳第一段课的任务:1.使学生了解...

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太极拳拳谱及剑谱

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太极拳、剑谱一、太极拳拳谱八式太极拳起势??? 1、倒卷肱? 2、搂膝拗步? 3、野马分鬃? 4、云手5、金鸡独立?...

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太极拳杂论

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太极拳杂论为了尊重历史,不埋没对太极拳作出过重大贡献的历史人物,抢救和挖掘濒临失传的拳艺,本书披露民国初...

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W2太极拳1

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体教093吴琼0920012064二十四式太极拳目录一、指导思想二、课的设计依据三、教学过程四、教学总结一、指导思...

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动态太极拳

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太极拳1、起式2、左右野马分鬃3.白鹤亮翅4、左右搂膝拗步--14、左右搂膝拗步--25、手挥琵琶.6、左右倒卷肱....

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太极拳论文

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太极拳在白领阶层开展情况的调查 —以石首市绣林区白领阶层为例学号:0803040029姓名: 喻柳院系:武术学院专...

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太极拳课件

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武术任课教师:郑国彪武术概述什么是武术起源与发展武术的分类文化内涵何谓太极?太极太极拳什么是太极拳?太极...

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说课-太极拳

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24式太极拳说课人 白丹太极拳是我国民族形式的体育项目之一,是中华武术宝库中的一块瑰丽的宝石。这是我们尊...

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太极拳24式

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24式太极拳% q: O3 p( q* j% k- ]" ]/ M! I黑马乐园8 l! \8 r, F$ s& b黑马乐园·习练要领·: G3 g( o8 `; ...

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太极拳总论

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太极拳总论拳术一道。不外强健筋骨。调和气血。修养身心。却病延年。实为后天养生之术。太极拳。乃循太极动...

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太极拳秘要

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太极拳内功心法秘要举例虽然太极拳爱好者都试图让自己内功深厚,从而实现“我命由己不由天”、“延年益寿不老...

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24式太极拳

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二十四式简化太极拳动作图解预备势身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧;头项正直,口闭齿扣,胸腹放松;眼...

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陈氏太极拳

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.1起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11....

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太极拳好处

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练太极拳的10大好处由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思...

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太极拳论文

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中华太极·百年傲立少十五班崔莫晓太极学说,是中国古老的哲学思想之一。“太极”之意为“至极”,即为世间万...

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练太极拳常见的错误,练习太极拳的注意事项

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太极拳名称

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八式太极拳1.卷肱势 2.搂膝拗步 3.野马分鬃 4.云手5.金鸡独立 6.蹬脚 7.揽雀尾 8.十字手十六式太极拳:1,起势...

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.太极拳教案

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1体育课教案年级2014系别/专业护理周数1课程名称太极拳授课教师1教学内容1. 简介太极拳项目内容及特点。2. ...

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原始太极拳

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※能究其本根而枝叶自举。※拳谚:拳术门门都有道一门不到一门黑原始太极拳安声远道长传授本拳法是轩辕黄帝根...

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陈氏太极拳

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陈氏太极拳老架一路七十四式序号招式序号招式序号招式序号招式序号招式序号招式序号招式序号招式1起式5单鞭...

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太极拳 教案

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太极拳课北京师范大学公共体育课太极拳课1、复习起式——左右倒卷肱2、学习左、右揽雀尾——单鞭太极拳课的...

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太极拳总结

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太极拳教学总结通过了解二十四式太极拳知识、理论及多媒体教学,实现第一个教学目标。?学习太极拳套路,首先要...

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太极拳教案

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江苏省徐州财经高等职业技术学校授课教案班级:15级高职课程:体育与健康授课日期: 2015年09月21 日第3周课题...

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24式太极拳

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第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

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杨氏太极拳

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第二式:左右野马分鬃①上体微向右转,身体重心移至右腿上;同时右臂收在胸前平屈,手心向下,左手经体前向右下划...

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关于太极拳

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陈式太极拳的练习步骤与方法(一)熟练套路明确姿势所谓“套路”是指太极拳的整套架式。所谓“姿势”是指每...

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太极拳真言

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【太极拳真言】王衛東2013.08.10.于黃山太极修炼非拳脚,头脑心灵真太极。动静相宜须中定,过或不及都是贼。牢...

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太极拳起势

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论陈氏太极拳预备起式、运气方法与要求等论陈氏太极拳预备起式:以静待动,沉着应战。但决不是只有被动而主动...

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太极拳源流

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云南人民出版社2002年1月,出版了《大理古佚书钞》(尹明举主编)一书,书中辑录了我国明朝存世书稿三部,即李浩...

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关于太极拳

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陈式太极拳的练习步骤与方法(一)熟练套路明确姿势所谓“套路”是指太极拳的整套架式。所谓“姿势”是指每...

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太极拳理论

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武术理论课林新利1.武术概述1.1什么是武术武术是以套路、格斗、功法为运动形式,以技击动作为主要内容,内外兼...

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太 极 拳 交 手

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太极拳交手原本想写篇关于太极拳修身养性的个人心得,但是觉得各报纸、杂志上此类的文章已经够多了,我要再写...

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练太极拳的规矩

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练太极拳的规矩(转载)俗语说,没有规矩不成方圆,说明我们不管做什么工作都要有严格的规矩。不按着本行本业的...

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浅谈太极拳

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浅谈太极拳这个学期选修了一门讲述太极拳术的公选课。对于太极拳,最多的认识也是来自一些武侠电影或是小说,...

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太极拳心得

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太极拳心得23110901班20092947 何津津记得初次接触太极拳还是刚上小学的时候,那时候妈妈由于参加太极拳比赛...

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太极拳源流

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云南人民出版社2002年1月,出版了《大理古佚书钞》(尹明举主编)一书,书中辑录了我国明朝存世书稿三部,即李浩...

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关于太极拳

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陈式太极拳的练习步骤与方法(一)熟练套路明确姿势所谓“套路”是指太极拳的整套架式。所谓“姿势”是指每...

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太极拳论文

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少十五班崔莫晓太极学说,是中国古老的哲学思想之一。“太极”之意为“至极”,即为世间万物之顶端、之根源。...

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太极拳推手

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中国太极拳网?>?太极技法《孙子兵法》透视"太极推手"黄卫龙三、军争《孙子兵法》指出:“以迂为直,以患为利,...

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杨式八十五式太极拳口令

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杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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