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24式简化太极拳太极拳教案

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太极拳课基础知识教学计划课题:24式教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称让学生知道练习太极拳...

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武当太极拳与其它太极拳的区别

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太极拳有几大流派?每种流派的区别在哪里?1、武当太极拳虽然目前学者公认为太极拳与武当张三丰无关,不过确实...

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教案-简化太极拳-24式太极拳

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简化太极拳24式太极拳教学内容教学目标教学过程设计时间5分20分▲ (图三)要求:1)动作舒展,用力适度2)充分活...

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太极拳的松

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一、练拳先要学会放松练套路首先要学会放松,全方位的放松问题,共有20多个。不会放松,动作就不会协调,动作不...

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陈式太极拳83式拳谱样本

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陈式太极拳83式拳谱第一式?预备式第二式?金刚捣碓第三式?懒扎衣第四式?六封四闭第五式?单鞭第六式?第二金刚...

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杨式85式太极拳口令

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杨式 85 式太极拳口令第一节1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥...

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太极拳基本功练习方法精选

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太极拳的基本功练习方法太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身...

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2021年普及太极拳的意义 太极拳的普及

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普及太极拳的意义_太极拳的普及太极拳???太极拳是一个既古老又时尚的武术，经国家体委改编，推广后，成了风...

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“静”是太极拳的本源-论文

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． 拳理...

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二十四式太极拳口令

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简化二十四式太极拳口令第一组一.起式1.左脚开立，与肩同宽.2.两臂棚举，达于肩平.3.沉胯按掌，落掌胯旁.二...

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2021年太极拳 24式简化太极拳

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太极拳_24式简化太极拳回想自己从1989年参与晨练以来，曾前后学习并参与过十多个形式的锻炼健身活动，诸如跳...

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2021年太极拳的通透太极拳的松和紧

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太极拳的通透太极拳的松和紧练习太极拳的人全部知道，练拳要放“松”；至于还要收“紧”，却鲜为人知，似乎...

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48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的好方法

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我是一名武术爱好者，在孩童时期就对武术产生了兴趣，开始了压腿、踢腿、窝腰、劈叉等基本功的练习。在20世...

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太极元功拳（三） 太极元功拳

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第8式　鹞子穿林 　　 　　动作说明 　　当逛球逛至并步右抱球时，身体重心移至右脚，以腰左旋带身左转，带...

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太极拳的杠杆原理【巧用杠杆的太极拳】

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古人很早就发现了杠杆省力的事实。早在三千年前古埃及人建的金字塔，就是靠杠杆来搬动巨大的石块的。今人又...

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式太极剑剑谱及口诀

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TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】式太极剑剑谱及口诀42式太极剑剑谱及口诀（1）起 ...

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太极拳十二式太极拳图解

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太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简...

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24式简化太极拳太极拳教案

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24式简化太极拳太极拳教案D234①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。十、云手①右转落手，...

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太极拳PPT

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太极养身功陈式太极拳精要十八式，从老架中精选而出，陈正雷创编。陈式太极拳精要十八式的创编主要是为了陈...

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东岳太极拳对太极拳发展的影响研究

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北 京 体 育 大 学 硕 士 研 宄 生 ( 毕 业 ) 学 位 论文东 岳太极拳对太极拳 发...

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88式太极拳动作口令

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88式太极拳动作口令88式太极拳动作口令第一式 预备势⑴两脚开立???????? ⑵两臂平举第二式? 起势⑴屈膝下按...

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太极拳怎样内练一口气

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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳怎样内练一口气太极拳怎样内...

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陈式太极拳拳谱

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陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈...

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31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯

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31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯杨式太极拳拳谱全体大用诀太极拳...

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二十四式太极拳口令

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二十四式太极拳口令!1!24式太极拳口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵 琶、左右倒卷肱...

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吴氏太极拳45式口令

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吴氏太极拳45式口令LT吴氏太极拳45式口令一．起势（面向正南）1．并步直立???????（南）2．（左）开步站立?...

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初学太极拳应掌握的三个基本功

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精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 2 页活臂、动腰、坐腿——初学太极拳应掌...

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太极拳的站桩

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站桩是太极拳中重要的基本功之一。站桩锻炼，既是一种提高人体武●●技实力的手段，又是一种强健体魄、防治...

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太极拳的种类

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太极拳的种类流派和特点 李明东太极拳可分为：武当、陈氏、杨氏、吴氏、武氏、孙氏、赵堡及太极五锤等，所...

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上海太极拳――陈氏太极拳小架

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教案-简化太极拳-24式太极拳

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太极拳最重要的是基本训练混元桩

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31杨式太极拳拳谱全体大用诀杨班侯

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太极拳的种类

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2022太极拳理论 式太极拳理论

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2022太极拳教案 太极拳教案全

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31杨式太极拳拳谱全体大用诀杨班侯

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武当太极拳与其它太极拳的区别

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太极拳经典书籍230本

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太极拳十二式太极拳图解

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最新太极拳推手五个基本动作

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48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的好方法

48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的好方法.docx

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48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的必要阶段

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[体悟太极拳] 陈氏太极拳83图解拳谱

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[太极拳的中和之道(下)]中和太极拳李芝田

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[太极拳与中医]太极拳与中医的关系

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[谁毁了我的太极拳(下)]你们毁了我的太极拳

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[郝月如太极拳拳论]武氏太极拳108式老架

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太极元功拳 浅谈太极元功拳的借力打人

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太极拳与道德经 《道德经》与太极拳

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太极拳之优点 陈氏太极拳83图解拳谱

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太极拳今译 微盘 太极拳今论

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太极拳内气与经络 经络太极拳

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太极拳推手 太极拳推手八要素

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太极拳的中和之道(上) 中和太极拳李芝田

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太极拳的劲法

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太极拳老三招 太极拳总计三招半

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孙式太极拳的训练方法（上）-孙式太极拳

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24式养生太极拳口令

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武式太极拳概述 武式太极拳

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陈鑫太极拳论 《太极拳论》悟真

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顾式太极拳（3） 顾氏太极拳

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４８式太极拳创编的若干问题-学太极拳

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陈式太极拳初练者基本要求

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西安太极拳基础知识

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八式太极拳拳谱

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太极拳教学中“太极”与“拳”的思想理念研究

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2022年古传导引祛病歌诀太极拳古歌诀

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2022年太极拳形和意的关系-太极拳的意神形

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2022年太极拳松功论太极拳松功

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2022年太极拳的听劲-懂劲太极拳懂劲

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2022年太极拳的杠杆原理巧用杠杆的太极拳

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2022年太极拳的起源 太极拳健身机理探索

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2022年怎样练好太极拳-怎样练好太极拳基础功

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2021年练太极拳贵在“灵”灵兰太极拳

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2021年陈式太极拳练法谈-太极拳的基础功怎样练

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2021年陈氏老架一路74式口诀陈氏太极拳“小架”

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2021年陈鑫太极拳论太极拳论悟真

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2021年顾式太极拳１ 顾氏太极拳

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2022年武式太极拳我学武式太极拳

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2022年相关太极拳的评论太极拳的评论语

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教案-简化太极拳-24式太极拳

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教案-简化太极拳-24式太极拳

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太极拳十二式太极拳图解(共6页)

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太极拳理及太极拳技术分析

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太极拳的五大优点,太极拳的与人的关系-

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陈氏太极拳18式口令

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太极拳拳谱大全

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杨氏88式太极拳口令

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太极拳的“转关”

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42式太极拳拳谱

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式太极剑剑谱及口诀

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八式太极拳拳谱

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杨少侯先生谈太极拳之要诀

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太极拳的特点

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8244248太极拳32式太极剑分解动作口令

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[太及拳打手赢拳击] 太极拳的走架打手

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[太极拳之松胯]太极拳松胯技巧

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[论太极拳“顺劲”与“摸劲”]太极拳的劲法

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二十四式太极拳带口令

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