24式太极拳-分解动作口令.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.24式太极拳分解动作...

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太极拳招数.doc

---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________太...

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太极拳教案.doc

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解密太极拳的松.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________解密太极拳的松解...

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二十四式太极拳动作口令.doc

太极拳动作口令起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭左云手单鞭高...

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88式太极拳分解动作口令.doc

88式太极拳各式的动作名称及分解动作口令第一式预备势⑴两脚开立⑵两臂平举第二式起势⑴屈膝下按第三式揽雀...

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太极拳论文.doc

太极拳感悟摘要:太极拳是中华民族传统运动项R,是中华武术运动瑰宝之一,是一种极具韵味的文化拳,是中国奉献给...

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陈式太极拳.doc

陈式太极拳陈式太极拳简介陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。...

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吴式太极拳.doc

吴式太极拳吴式太极拳吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化...

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太极拳要领.doc

二十四式太极拳的动作要领和简化口令第一部分:1、起势(3步骤)。①移重心提左脚开立;②两手前提至与肩平;③两...

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太极拳的“松”和“劲”.doc

太极拳的“松”和“劲”“松则气行,不松则气滞,气滞则力不从,更难柔和”。这是我多年习武对太极举“松“和”...

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陈氏太极拳.doc

起势??1.并脚直立(面向南)???两脚并拢,身体自然直立。头颈正直,下颏内收,胸腹放松,肩臂松垂,两手轻贴在大腿...

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杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫...

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论太极拳“十八在诀”的技术内涵(赵幼斌).doc

赵幼斌“十八在诀”,又称“十八句诀”,为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯(1837-1892)所传,首见于杨班侯再...

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陈氏太极拳.pptx

TaichiwhatisTaichi?ChineseTraditionalCultureandTaichiTaichiandTaoistculture.Taichi,Yinyangwuxingandp...

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太极拳教案.doc

学校:年级:人数:40人课次:授课教师:任静娜教学习太极拳二十四式的4-6式材教学目标1、在已学知识是基础上,学...

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24式太极拳.doc

左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野...

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太极拳教案.doc

河南理工大学体育学院陈式太极拳普修课教案任课教师:刘亚杰第周次教学内容1、介绍本学期的教学计划、要求。...

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练好太极拳.doc

练好太极拳健身养性延年我主要讲两个部分:一是坚持练太极拳的作用;二是怎样练好太极拳。第一部分坚持练...

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论太极拳“十八在诀”的技术内涵(赵幼斌).doc

赵幼斌“十八在诀”,又称“十八句诀”,为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯(1837-1892)所传,首见于杨班侯再...

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太极拳教案.doc

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太极拳源流.doc

太极拳源流解密2008-01-31 太极拳源流解谜李昌2003年发掘出了纂修于清康熙五十五年(1716年)的博爱县唐村《李...

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杨氏二十四式太极拳口令.doc

杨氏二十四式太极拳口令一、起式1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂棚举,达于肩平。3、沉跨按掌,落掌跨旁。二、...

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杨氏太极拳.doc

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太极拳教案.doc

课程:特色课(二十四式太极拳)第一次课授课内容:1、?分班介绍课堂常规2、太极拳概述3、体能训练---素质测验:...

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10式太极拳.doc

十式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)一、动作名称预备势1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马...

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练太极拳的规矩.doc

练太极拳的规矩(转载)????俗语说,没有规矩不成方圆,说明我们不管做什么工作都要有严格的规矩。不按着本行本...

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24式太极拳.doc

简化24式太极拳一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分...

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太极拳试题.xls

题号题目类型题干157030判断题著名的内家拳是明代程纵猷撰写的.157031判断题著名的内家拳是明代谢肇浙撰写的...

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太极拳源流.doc

袁衿云南人民出版社2002年1月,出版了《大理古佚书钞》(尹明举主编)一书,书中辑录了我国明朝存世书稿三部,即...

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郑式太极拳.docx

郑式太极拳、站桩功(预备式)-站桩要求:首先提起精神,全身放松不可懈怠。放松的次序是自上下节节放松头顶、颜...

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二十四式太极拳动作口令.docx

太极拳动作口令1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾...

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太-极-拳-哲-理.doc

太极拳哲理郑曼青先生主讲李野文笔记各位同道,先生主各位同学:今天本人承蒙韩理事长之邀,到这里来讲「太极拳...

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太极拳感想.doc

苏州职业大学2011年—2012年第二学期《(体育)武术选项班》理论作业班级:学号:姓名:上课时间:成绩24式太极拳...

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太极拳运动.doc

太极拳运动-------动气太极运气法”属动功,是以运气为基础,把太极拳的意识、动作、呼吸三者融为一体,以内外...

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简化太极拳.doc

简化太极拳(二十四式)简化太极拳(二十四式)起势1、起势左右野马分鬃2、左右野马分鬃白鹤亮翅3、白鹤亮翅左右...

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能量太极拳.docx

能量太极拳??2010-11-0510:31星期五能量太极拳内功心法发劲修炼多牛毛,速出内功稀牛角,古人教拳传真功,今人...

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太极拳要领.doc

含蓄之意而不可伸得过直。“劲以曲蓄而有余”,就是指此。如单鞭、野马分鬃等式,后腿微曲向外绷,就能做到前弓...

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太极拳谚语.docx

太极拳谚语1、不怕千招会,就怕一招精。2、开合虚实,即为拳经。3、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。4、脚...

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太极拳42式.doc

第一段一、起势(这是林墨根先生最近发表的练太极拳起式的体会。欲精深功夫须熟练起式四川 林墨根余自从跟杨...

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杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨...

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太极拳教案.doc

新华爱心高级中学太极拳教案班级 人数 男 女 课次 1 日期2010\11\8教师教学目标...

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32式太极拳.doc

32式太极拳1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭7、搂膝拗步8、右单鞭9、右云手...

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练太极拳的感受.docx

练拳的感受－郑曼青以我个人的感受，觉得随便什么运动以及娱乐活动，都比不上太极拳，我早年的身体坏的很，...

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24式太极拳.doc

一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂膝拗步24252627282...

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杨氏太极拳.doc

杨式传统太极拳八十五式杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799－1872)及其子...

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24式太极拳.doc

-―24式太极拳太极拳课程教案周次第1周课次1课程太极拳课的任 务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在...

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88式太极拳.doc

88式太极拳第一路预备式（无极式）起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左搂膝拗步上步搬拦...

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《太极拳》串词.doc

《太极拳》串词范文大全 > 好词 > ：《太极拳》串词是由小编为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到...

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武当内功太极拳歌诀及功理-论文.pdf

武酱息镐强表现形式。炼形首先固本易骨 ，通过形体的锻炼以壮 三炼 气其身，使筋...

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2021年从体育本质来谈太极拳教学-太极拳教学预计.docx

从体育本质来谈太极拳教学:太极拳教学预计摘 要：体育本质是体育价值观形成的基础，体育的本质在于促进人的...

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太极拳教案.doc

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2021年太极拳和内功陈氏太极拳83图解拳谱.docx

太极拳和内功陈氏太极拳83图解拳谱太极拳经典论著太极拳论开宗明义即云：“太极者无极而生，阴阳之母也。动...

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2021年太极拳小架子和“十字诀”要领草诀要领.docx

太极拳小架子和“十字诀”要领草诀要领小架子这东西，原来在太极拳里边是对外不传的东西。它是怎么回事呢?它...

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杨氏太极拳.doc

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2021年论太极拳理论的文化渊源太极拳的渊源.docx

论太极拳理论的文化渊源太极拳的渊源摘要：太极拳是中华武术体系中优异的拳种之一，她的一招一式表示了人和...

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24式太极拳.doc

24式太极拳???动作及简化口诀预备势???并脚直立两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收舌抵上腭 双眼平视 全身...

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37式吴式太极拳教学口决.doc

37式吴式太极拳教学口决37 式 太 级 拳 简 介太极拳被誉为是中华之瑰宝，几百年来，这项古老而优秀的武术运...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解第...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-19882）杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳40式拳谱《一段》...

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永年太极拳大事记 陈氏太极拳83图解拳谱.docx

河北永年是杨、武氏太极拳故乡，也是中国太极拳中兴发祥地之一，中国六大门派就有四大门派繁衍于此。武式太...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解...

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式简化太极拳.pptx

教学内容：24式简化太极拳:复习1组——8组的内容第1页/共21页教学任务： 1、巩固已学知识； ...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

文件编码（TTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-0089）杨氏太极拳式拳谱48式太极拳拳谱解读预备：身体自然直立，两脚...

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太极拳要点.doc

太极拳要点太极拳要点_太极拳教学的要点及其特点是什么太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,是我...

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太极拳劲力的探讨.doc

太极拳劲力的探讨太极拳劲力的探讨一、什么是劲力在传统太极拳理论中关于劲力的阐述：（1）王宗岳《太极拳论...

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24式太极拳-分解动作口令.doc

24式太极拳-分解动作口令24式太极拳 分解动作口令一、 起式1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌二、 左右...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2...

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健康与太极拳.pptx

健康与太极拳太极衆也信品味太极享受生活www.itaiching.com健康的定义?世界卫生组织（WHO）给健康下的定义是...

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太 极 拳 教 案.doc

太 极 拳 教 案第 1次课教材内容1．学习太极拳基本动作2．学习太极拳基本组合：起势—白鹤亮翅3．身体素质练...

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太极拳教案.docx

太极拳教案第一课班级:日期:2010.09.09人数：任课教师 ：刘伟教材二十四式简化太极拳课的任务学习太极拳的基...

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太极拳的健身原理.doc

太极拳的健身原理太极拳是我国文化遗产中的瑰宝，太极拳的增强体质，祛病延年，深受国内外群众欢迎。据了解...

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太极拳正史.doc

太极拳正史太极拳正史太极拳发源于河南省温县陈家沟，至今已有300多年的历史。明朝末年，陈家沟人陈王廷根据...

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三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱D32式太极剑起势1、并步点剑2、独立反刺3、仆步横扫4、向右平带5、向左平带6、独立抡7、...

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24式太极拳-分解动作口令.doc

24式太极拳-分解动作口令D111、 坐腿转身扣脚云手2、云手、勾手、收脚 3、转身上步 4、弓步推掌十、 云手1、...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解D22、双峰灌耳：屈膝沉肘、上步落拳、弓步双贯23、左 分 脚：转体分掌、收脚抱掌、...

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式简化太极拳拳谱.doc

第1页 / 总页数 17 页式简化太极拳拳谱24式简化太极拳 图解24式太极拳，因其是太极专家从杨式太极拳中精简...

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陈氏式太极拳拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏 56 式太极拳拳谱第一组1. 起...

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太极拳与哲学.doc

太极拳与哲学太极拳与哲学-台湾朱高正博士作者简介：来自台湾的朱高正博士系朱熹第二十六代孙，易学专家，国...

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太极拳与健康.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳与健康 中华武术源远流长，...

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杨氏太极拳85式拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.传统杨氏太极拳 85 式拳谱1. 预备...

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析《太极拳论》(下).doc

实用文案Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.析《太极拳论》（下）《论...

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闲话太极拳的“体”.docx

第 2 页 共 10 页闲话太极拳的“体”拳友对话，问：“杨澄甫的《太极拳体用全书》，‘体’是什么，‘用’是...

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32式太极拳分解动作口决.docx

32 式太极拳分解动作口决一段、起势： 并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同 高，曲膝...

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《武氏太极拳谱》.doc

《武氏太极拳谱》注：择选于 睿祥的博客——佟永镇，陈氏太极第十二代传人，张志俊嫡传弟子，安徽阜阳张志俊...

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杨氏老谱秘传太极拳八大基本功法.doc

杨氏老谱秘传太极拳八大基本功法武式太极拳先贤李亦畲大师在《五字诀》“一曰心静”中阐明，也是大家熟知的...

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武当太极拳.doc

武当太极拳武太拳是由当极张三丰所张的其中一张武家拳～道家太、张当内将极阳、五行、八卦、九张的理、中和...

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还原太极拳谱之本貌——王宗岳《太极拳论》校注诠释(四).doc

Wudang Magazine 太极天地 专Wudang Magazine 太极天地 专Wudang Magazine 太极天地 专还原太极拳谱之本貌—...

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太极拳教案.doc

广州市华美英语实验学校教学设计授课人： 罗飞 时间：2012年10月17日...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解LT42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌...

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如意太极拳.doc

如意太极拳谱预备势起势（一）气运丹庭（二）二仪开臂（三） 山人捧图（四） 孔雀开屏（五） 两揽雀尾（六）...

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太极拳课件.pptx

太极拳的起源及流派第一页第二页第三页二十四式太极拳国家为推广太极拳，于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太...

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如何区分太极拳与太极操.doc

如何区分太极拳与太极操？龙城飞将有人认为，24式简化太极拳是国家出于推广工间操目的而设计的，它去掉了太...

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太极拳论简介.doc

太极拳论简介《太极拳论》，系太极拳的文献资料，中国人对于著作常喜好托古，假借古人之名为作者，传承给后...

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练习太极拳的反思.doc

练习太极拳的反思来源:陈太平 作者:艳南天 点击: 1010 发布时间:2006-04-01 双击鼠标滚 字体:[大 中 小]笔者...

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浅谈太极拳的松功.doc

浅谈太极拳的松功和式太极拳的松功与技击郑宝兰《道德经》云:天下之至柔驰骋于天下之至坚。如何能柔呢,当然...

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四十二式太极拳口令[教材].doc

四十二式太极拳口令[教材]四十二式太极拳口令第一段1(起势 混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注...

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太极拳教案.doc

太极拳教案LT1河南理工大学体育学院陈式太极拳普修课教案任课教师：刘亚杰 第 周 次教学内容1、介绍本...

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太极拳文摘（五）.doc

太极拳文摘太极拳修炼者的感悟、体悟、心得、体会及经验总结。科研机构的研究成果。不看不知道，多看能悟道...

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震撼太极拳.doc

震 撼 太 极 拳龙城飞将我没有想到，从无锡远道而来的Kongkong对我们的太极拳有如此的评价。那天他下午到达...

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