文档介绍：科学的工作方法 ——助你提高工作效率
职业发展中心
二〇一〇年六月
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活动
将一张A4的纸剪成一个可以套住四个人的圈
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没有方法会让执行陷入混乱
成功一定有方法,失败一定有原因
只为成功找方法,不为失败找理由
为什么我们要学****这门课?
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主要内容
一、完整的PDCA工作循环
二、 SMART原则
三、5W2H分析法
四、 5个为什么
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一、完整的PDCA工作循环
1. PDCA循环的四个阶段2. PDCA循环的两大特点
3. PDCA循环的八个步骤
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◆ P(Plan)--计划
◆ D(Do)--执行
◆ C(Check)--检查
◆ A(Action)--行动或处理
P
D
C
A

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特点一:大环带小环
特点二:阶梯式上升
原有水平
新的水平
P
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C
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案例
PLAN—计划
每天早餐一袋牛奶
午餐米饭2两左右
晚饭以流食(牛奶,稀饭,汤类等)为主,适当加些蔬菜沙拉
目标:一个月内从48KG减到45~46KG左右
DO—执行
按上面拟订的计划实施
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CHECK—检查
每天称体重,观察变化,半个月后发现体重基本没有变化。
体重没变化
先分析是哪一个方面的原因,再进行深入分析。
案例
(鱼骨图)
吃零食
晚餐吃的多
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ACTION—行动或处理
分析出来的原因,加以对策突破。
针对零食和晚饭饭量的问题,采取严格控制零食的食用,不吃高热量食品,晚饭由于多年来的****惯,吃少会引起胃疼,所以稍微加量,然后增加每周1~2次的羽毛球运动。
案例
结果:
通过对零食的控制,以及后半个月的羽毛球运动,,决定以后长期坚持.
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