文档介绍：..教材分析:健身拳,属于长拳类型。由12个动作组成,其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法。内容丰富,攻防特点明显。由于健身拳结构比较复杂、动作幅度大,有一定运动量,因此对肌肉、韧带、骨骼、循环、呼吸、神经等系统均有较高要求,能有效促进人体全面发育,使青少年刚强而灵巧,因此锻炼价值较高。教学中要把握动作的正确规范,体现武术内外合一,形神兼备的特点。还要注重培养学生学练武术的兴趣和积极性。教学策略:为激发学生学练武术的兴趣,本课特别注重直观教学法,采用图片、录像、多媒体以及精心制作的课件等现代化手段辅助教学,让学生通过听觉、视觉感知建立动作概念,启发学生积极思考,明确目标,认真学练。教学目标:1、激发学生学练武术的兴趣,能认真、积极、自觉的参与武术锻炼。2、掌握武术的基本技术、技能,提高学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质,体现武术的技击特点和风格。3、加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练,自尊自信,合作交流,以及民族自尊心和自信心等优良品质。教学内容:1、与健身拳有关的武术基本常识,健身拳完整动作示范及讲解,雅典奥运会中国武术表演精彩瞬间。2、武术练习常用的基本手型和步法。3、起势-戳掌冲拳-抽拳弹踢-进步蝶掌教学重点、难点:激发学生学练武术的兴趣和积极性,合作学习,力求动作有力、协调。..教学内容1、与健身拳有关的武术基本常识2、常用的基本手形和步法3、起势-戳掌冲拳-抽拳弹踢-进步蝶掌教学目标1、激发学生学练武术的兴趣,使学生掌握基本的武术步法及手型,并对套路的开始部分熟悉。2、发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、培养学生积极思考,相互交流,合作学习的能力,尽力塑造规范、健美的武术动作。教学内容教师指导学生活动组织与要求一、体育委员整队,报告人数。二、教师点名并宣布本课任务。展示课件,导入新课1、鸣哨集合2、宣布课的内容3、检查服装,安排见习生。4、导入本课内容及武术的悠久历史观看视频课件1、体育委员整队集合2、问候老师听讲,回答问题。3、见习生随堂听课一、组织:××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求:静、齐、快精神饱满二、组织:(同上)要求:讲出自己的感受,回答问题。..三、热身运动慢跑一圈(1*400m)四、徒手操1、上肢运动2、体侧运动3、体转运动4、俯背运动5、膝关节绕环6、踝、腕关节运动五、健身拳1、介绍武术套路中常见的三种步法和三种手型。以游戏的方式“看谁做得快又好”来学习步法和手型。2、预备势:1、教师带领学生进入慢跑,强调步骤和节奏。1、教师喊口令带操2、强调动作的要领1、教师示范讲解动作要领,让学生体会动作2、分解1、按序有节奏的进入慢跑。1、学生认真听教师讲解2、跟随教师做好徒手操。1、学生认真听、看正确的示范和讲解2、跟随教师口令和音乐伴奏进三、组织:两路纵队慢跑并围成一个同心圆。要求:调节好呼吸与节奏。四、组织:(同上)要求:精神饱满,动作到位有力度,学习态度认真五、组织:梯形队形画圈的位置为骨干学生××××××××××××××××××××××××××××××××××要求:动作到位有力度。..并步直立,目平视前方。要点:挺胸、收腹、两腿夹紧。3、起势:两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动,两手握拳迅速收回腰间;同时头向左转,目平视左前方。要点:拳掌变