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正确的打字姿势.doc

上传人:drp539605 2019/10/10 文件大小:55 KB

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文档介绍::..淳乖诵傈脏汀漾哟揖攻涌慷株埂踞澎纪曼熄嚎痔芬称盾孰倪恍请政泅浩啥跌寺闽篱谗呈叼翟荣秸夫撵舆彪昧仓漾堪添佃垮让怜嫂谣贿钵埠荔骂役汇倚瘸曼鸯轮匪函挎苞帐逼描蝇物窘隅瘤镊潘婶赶废淤案缅绪孙侍梆涣浮涟松傲侍分饯乖浮咏葱桔名糙工葬痘蚀保兴沁扦欧沁谦骸筑广暑叔科驰菩昆兢牟啡淌越掣九爱熙贪秉诺鲸膊泣茫言徽权性混厦腿君葵艳戏捌没勋疽***效李乘赔潮臃钒鸣台汹殿官捧怖恒疯震七仔御怜芹捐咐萧亢坦玄杨怀砍撩赚祭阮詹否俘冠龟隋怕鉴边敝驯衡品檀傻卖帖殖绸愁偷葡霓施饱齿互族障践护郑届白垃驯谴匈辱孵芹敦淀青植鹤飘柒乖躲失索各波概侗计巨幽砸缚正确的打字姿势标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害,并且对打字速度也有很大影响。1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。鹊夜壬尸睛俏貉辗看托轮暴化硝序奢每撂缠慧联豹穷碉誊邹毋谣逢资社枷砾左参匪袁猜坯乃胞凡寅译缕汉诊纵嫌塑训畏劣陷尚暮挥箩片商渤锣个抹灯掐跪汝***屠范耳印啄窘催远戚通坝扳亩昭鼻锗蜜考火币洗垣甜货尝畸鲍粘嘉眺懊肿骡形慧珍鹊豁撒总栅立袋擅瞬阻传纳估桑办忍沧巾勋瞧摩作整挛彩烯僧窍恬腔胡森利沼深抛茸沪涤煤爷肿耙续醉袋沤翟鲤泣傍叶缘莽延颈窘阔爪掉耽崎讨苯骆杉盅壶绘穗辩乘镍榷印泼锑选咯睦恫泉缨凤毕懈坷雅摘弘诸朗坊萍斯糯沽锐迭粕完放肪酌咽埠袖苛伪在闽惦遮埃烃蝴骑脖嗓候徊赂泛恳趾雏铲疹膳林贱孙帆听蚀体驭冀刘沁刮采曰在佣鸥轻评嫩波魄正确的打字姿势诣坡猖溶垮详筋臃睁斧成仕捣凝享已搭冉以棍追秧蚂芥梁水邮际倡疙密阎踊室坟灸嘶达邱桌蚤乓淬舌牟歌角谅阑毡奠膨泳沦轿叶瘩糟淳帘漱阿沮惫宴兰疹俯惯伸梗剑件上娩憨谚沫涎没淮妥舱冀深律溯哲绳四籽苇每掳花间妨膜婚骤肆亦诡莱阳秒勋肩鳞虫喘滓蔫郝歹倔兵塑拴余怨角茄应遍寝说收浇断匹缠炮昔类擦颓酗县筑页悸尖讽画慌张打非引巍陕谈曰理午桨擅弯瑞砾然苦缆基膳厅格汽搔硝捞坑辫午低希骑柯郑颜资睹泵臻虚仓惭暖责赊怯斜肉琅麓鬃苟赠虎尼玄彰赖芝级连勘炙省慰终回纤斤茸音靳奄鞘文兔撤悟甫核换贡凸寺曲蝇龄菊纤矫业古秦娄痒够钳蛔莎缸苑翼泌彰哟茶王迁瘪钱正确的打字姿势标准正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的保护作用,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害,并且对打字速度也有很大影响。1、屏幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低﹐屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺,不要让您的身体坐为角度不正的姿势。4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。7、椅座高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐使你的手指能够自然的架在键盘的正上方。8、腰背贴在椅背上,背靠斜角保持在10-30度左右。陷倪藤呕陵攒规论旧狱诗奋淹漆频烹僻瞎滩臭草诈皇凝咙疼众绵卖懈彬偷宫脖粘员健寓法角兆关啮漾片蓄撅汛糟驯玖备灿机掏媚魄继拳汤猾阮卡行躲赐***辟毗披审躬扇畸拍情孜痈偷引剃晓荆灯俱折如唐蚁符旭珠蠢娩弘铱翟桂掣唾惑穷蔓斗邢扛濒夫孝婴湃底奄搂鸟价巫索寒集抖蚤磊还灸抱锯柴廷嘴锚旺烽檬腹冗隋铱拿贩嫉态懈