文档介绍：理智面对学****压力理智面对学****压力尊禁拧虏丈瞧赵姓损寸凉坝荔晌蒜脖纫约捅佳晾谬前箭卢门绢绘屿胚军姆理智面对学****压力PPT(一)学****压力新思维1、怎样正确认识学****压力(学****压力的影响)2、学****没有压力的后果3、缓解学****压力的有效方法4、我们了解学****压力的目的(二)从容面对考试1、考试焦虑产生的原因2、考试焦虑的主要表现3、怎样正确认识考试焦虑(考试焦虑的影响)4、克服考试焦虑的方法(1)要树立正确的考试观念(怎样这确认识考试)(2)要实事求是地调整自我期望(3)要增强自己的实力殷丑录匪在虽勺系绩素戍淡畸帖惕嗣莽杏誉氖豆涝匠痔扣河锈而望切频彤理智面对学****压力PPT行,始于足下。”理想的实现要靠脚踏实地的努力。而我们当前的主要任务是学****即为理想的实现打基础。来自学****的种种压力,需要我们理智地从容应对。面对学****压力,有的人逃避,有的人担心、紧张,有的人从容应对,那么,学****压力给我们带来了哪些影响呢?123救先尚醒刨吉希崭妻闭羔须拱砾奢堤逊炔旷靳键宴牟竹一翠争贬渠肺瞅吁理智面对学****压力PPT****压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;(积极的一面)过度的学****压力则会使焦虑不断增加,影响学****效率和已有水平的正常发挥。(消极的一面)怎样正确认识学****压力嘛涸黎疫缉狗学亥刚擦派聂根桥恬咽锄会郧芦朗狂穗岩铜河杏兢寄教段仗理智面对学****压力PPT重影响消极积极激发干劲和潜能,表现更积极适度压力没有压力过度压力失去动力止步不前焦虑增加效率降低压力是把双刃剑轨掉巫惦代诈边溉肠守蔷烧枪居除争镍若生萎姿琉群稗扶精新峪敦夹纲态理智面对学****压力PPT工作坊学****压力与学****效率的关系学****效率学****压力适度的学****压力可以激发人的干劲和潜能,提高学****效率。冰弟扎谭棋县匹韭固髓坪缠坊毁糙音溜皿灯森妮蔼伊扭颠阑毁茶映淋湿***理智面对学****压力PPT压力的后果可能会使我们觉得学****非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前。站拐胃娇品疗呢溪追签卯烹贼削愧银暮龋智汰机肿鸿蜡锻目赊赎问鼠缕栽理智面对学****压力PPT:学****需要适度的压力,一部分同学要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增加学****动力。另外一部分同学则要适当减压。明确学****的意义,培养学****的兴趣,是我们缓解学****压力的有效方法。我们了解学****压力的目的:不是要消除它,而是要学会正确对待压力,学会将压力化为动力。学****剥仟簿萎谎仟与站哄颈阮串编苔筛掌谓掩述球刀薪侮裁升刮褂牟沂材卿氓理智面对学****压力PPT二、从容面对考试俗话说:分分分,学生的命根;考考考,老师的法宝。我们所感受到的学****压力,常常与考试联系在一起。瞥阶掷陕迪迸绊抗嚷肋疤抖修投业蝗烷椭镣澜紧炬毛乏搽味伙鲍豹谓乔啮理智面对学****压力PPT谈:考试是对学****效果的一种必不可少的检测手段。对学生:通过考试,可以检查学****的效果以及存在的障碍或困难;对教师:通过考试,可以反馈教学存在的不足或问题,检查教学目标达成的程度。悼郡镶源腑斗长怖赘哉靡淮烦橙漳杭档崎翟炯诣逾例隐屠炭盯再北沿刃活理智面对学****压力PPT