文档介绍：南通市小海中学初中体育与健康课时方案武术——健身拳单元第一课时总第课时执教者:;上课班级:年级班;男生人;女生人学习目标知识技能体能发展情意表现1、初步了解中华武术,知道武术中的抱拳礼。2、基本掌握基本的手型和步型,能进行简单的手法步法组合练习。1、发展灵敏、协调能力。1、学生对武术感兴趣,能自主学练。学习内容设计:1、游戏2、武术基本动作练习。3、太极放松重点:培养学生对武术的兴趣。难点:正确认识武术,树立正确的武术观。教与学策略一、课的开始17’1、武术欣赏6’教师课前把要学生观看的武术片断准备好,上课前组织学生观看。地点:学校看台教室内。2、常规2’教师活动:1、指定地点集合,检查着装,接受体育委员报告。2、向学生问好,语言亲切。3、宣布课内容和目标、提出学习要求。4、安排见习生,安全教育。学生活动:1、在指定地点集合,体育委员整队,向老师报告。2、齐声向老师问好。3、注意听讲,记住目标,明确要求。4、见习生见习。组织:四列横队密集队形3、慢跑步400米×25’4、徒手操4’教师带领学生练习组织:体操队形二、基本部分24’1、抱拳礼6’教师活动:1、设问:同学们知道武术当中的抱拳礼怎么做吗?2、针对学生的练习,指出不足,讲解示范抱拳礼。3、教师讲解抱拳礼的内涵及运用。4、教师讲解抱拳礼在上下课时的运用。并指导学生演示。学生活动:1、学生认真听讲,主动尝试做抱拳礼。2、学生在教师的指导下尝试练习。3、学生了解抱拳礼的内涵及运用。4、上下课运用演示。组织:四列横队,前后左右一臂距离。抱拳礼方法:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,头正身直,目视受礼者。抱拳礼内涵:1、左手为掌,表示德、智、体、美齐备,屈拇指表示不自大。2、右手为拳,表示勇猛习武;左掌掩右拳相抱,表示“止戈为武”以此来约束勇武的意思。3、左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。4、左掌为文,右拳为武,文武兼学,渴望求知,恭请师友前辈指教。2、手型、步型6’教师活动:1、教师讲解示范。2、巡回指导纠错,强调要点。学生活动:1、认真听讲,模仿练习。2、自主练习组织:四列横队,体操队形。手型:拳、掌、勾。步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步。拳:四指伸直并拢向后伸张,拇指一节屈拢于食