文档介绍：教学设计说明】一、指导思想本次课时计划是依据《体育与健康课程标准》而制定的,坚持以人为本,树立“健康第一”的指导思想,以学生身心发展为中心。通过练****快速跑,可以提高人体神经系统兴奋和抑制的调节能力,提高神经过程的灵活性;能提高人体运动器官和内脏在缺氧条件下的工作能力;能发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质,提高快速奔跑的能力;能培养学生的竞争意识和吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质。在教学过程中,充分尊重学生的主体地位,促进学生健康发展,提高学生生理、心理和社会适应能力,激发学生的思维及参与热情,从而掌握体育的基本知识、基本技术和基本技能,培养学生良好的锻炼****惯和创新意识。二、教学目标1、通过学****使学生掌握跑的基本知识,形成正确的途中跑动作。2、通过本次课的教学,使大多数学生能掌握起跑后加速跑的技术,发展学生的腿部力量。3、通过游戏教学培养学生学****兴趣,激发学生参与练****的热情,培养学生锻炼身体的****惯。4、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神,培养学生团结协作的意识和集体荣誉感。三、教学过程1、开始部分:教学常规,整队,师生问好,宣布课的内容和要求,以集中学生的注意力,使之进入上课的良好状态。时间约为3分钟。2、准备部分:通过创编的慢跑游戏活跃学生的情绪,激发学****兴趣,并达到热身的目的,再通过徒手操练****使学生舒展各关节,以预防运动损伤。时间约为9分钟。3、基本部分:学****和掌握快速奔跑的能力,以学生学****与体验为主,充分发挥学生的主体地位。以运动健身为目的,运动负荷的安排力求适中,练****能激发学生的兴趣和斗志,启发学生思维,寓教于乐。练****主线:原地摆臂练****原地跑步频练****跑格,步频练****跑格,步幅练****反应快跑——让距跑——接力跑比赛——迎面接力跑。时间约为28分钟。4、结束部分:集合放松,教师讲评,归还器材,宣布下课。时间约为5分钟。四、教学方法为了鼓励学生积极参与,成功体验,认真思考和讨论,发展创新能力,教师采用讲解、示范、启发、诱导和提问等方法指导学生练****适时引导学生思考,调控练****节奏,与学生平等交流,培养学生的运动兴趣。蹲踞式起跑教案教学内容蹲踞式起跑游戏:黄河长江教学目标 1、知识目标:激励学生积极参与体育锻炼,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。 2、能力目标:通过练****发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能;锻炼学生的反应速度。 3、情感目标:培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。教学重点正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作 ,蹬摆结合。 ,注意力集中。 、摆动腿的协调配合。教学难点蹬地有力,高抬积极起跑,快速反应。教学用具小黑板示意图教学过程时间分配教学内容教师活动学生活动    1   3           6 1、课堂常规: (1)、  体委整队,师生问好。(2)、  宣布本课的内容。(3)、  安排见****生。(4)、热身慢跑600米          2、热身活动(徒手操) (1)、振臂运动(4*8) (2)、踢腿运动(4*8) (3)、正压腿(4*8) (4)、侧压腿(4*8) (5)高抬腿100次    提前侯课    教师带领,用哨音带领学生慢跑。口号洪亮    教师找体育骨干领操      要求:频率要快  站成六列横队一、组织:  ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○×××××××× ×××××××× ×××××××× △要求:集合快、静、齐精神饱满  学生主体:队列整齐行进,左右前后对齐,高喊口令1、2、3、4。      5       ②根据不同信号做互相追逐游戏; 游戏:长江、黄河。方法:在场地中间画两条平行的横线为中线,中线两边10--15米处分别画两条与中线平行中横线为安全线。把学生分***数相等的两队,面对面站在两条中线后,一方为黄河,另一方为长江。游戏开始,教师喊讲解、示范,让学生明确游戏方法,并指挥。  积极参与游戏,认真练****在练****过程中集中注意力,听信号快速作出反应。                            3                                           15               "长江",长江队迅速向安全线跑,"黄河"立即追赶,凡是在安全线前拍着对方胜利。反之一样。失败者罚俯卧撑5个。调整队形:站***数相等的两列(加强纪律的要求)         学****蹲踞式起跑  让学生了解蹲踞式起跑分普通式、拉长式和接近式。我们学****普通式“各就位”听到“各就位”口令,可作几次深呼吸,然后轻松地走进起跑线,把有力的腿靠近起跑线约一脚半远的地方,用前脚掌着地,另一腿放在后、离前脚脚尖约一小腿长(以容易发力和自然而定)以前脚掌和膝盖着地,两脚左右相隔约1