文档介绍：东华中心小学
五步拳说课稿
指导思想
教材分析
教学目标
教学重、难点
教法与学法
教学过程
教学效果
指导思想:
体育与健康课程是以促进学生身体、心理和社会适应能力,整体健康水平的提高为目标。构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构。坚持把“健康第一”的思想落到实处,使学生健康成长,这节课我就是本着这个指导思想进行教学的。
教材分析: 武术作为一种民族传统体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学习五步拳为培养武术兴趣、激发民族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础,在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式
三教学目标
1、知识目标:
掌握五步拳动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,培养崇尚武德的精神。
2、能力目标:
通过观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚,手形、步形正确到位。
3、情感目标:
培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。
四教学重点、难点
重点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
难点:体现出武术的精气神,做到形神合一
教法与学法
运用模仿法、示范法、竞赛法、评价法、自主探究法、游戏等教学方法进行课的教学,使学生在新奇中学,在快乐中练,在练中理解掌握知识技能,增强身体素质。
教学过程
依据本课的目标,教学程序分为:开始部分(课堂常规)、准备部分、基本部分(课的主要内容)、结束部分。
一准备部分:
课堂常规
采用游戏、徒手操等方式,调节学生的生理机能,激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性
游戏: 斗智
游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米.(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拔、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。
游戏规则:(1)对抗时,只许用掌。(2)任何一只脚移动,就算失败。(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
设计意图:活跃学习气氛,提高学习兴趣,发展腿部力量,培养机智灵敏性。
二基本部分:
1、教师讲解示范(一)三种常用手型:拳、掌、勾
(二)五种常用步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步
(三)五步拳
(1)预备姿势:并步抱拳。
(2)弓步冲拳:左脚向左迈出一步成左弓步,同时左手平搂收抱腰间、冲右拳。目视前方。
(3)弹腿冲拳:重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方。
(4)马步架打:右脚内扣落地,身体左转90度,两腿屈膝下蹲成马步,同时左拳变掌屈臂上架,右拳向右冲拳;头右转,目视右方。