文档介绍：学习目标:使学生们了解心理健康的基本
知识,保持良好的心理状态,做一个心理
健康的人。
黄洋事件谁之过?
黄洋,复旦大学2010级硕士研究
生,耳鼻喉科专业,1985年出
生,四川自贡荣县人,是家里
的独子。2013年考取博士。黄
洋同学因饮用饮水机里被投放
本是同根生,
有毒物质的水后经抢救无效
何太a?
于2013年4月16日15时23分去世
。警方介入调查后,从该生寝
室饮水机中检毒化合物,并锁
定同寝室林森浩有投毒嫌疑
2014年2月18日。投毒者林
(1985年出生,作案前刚获得直
升博士生的机会)被一审宣判死
刑
你觉得黄洋事件背后的心理原
因是什么?
案例分析
林某被捕后,人们分析其在微博和论坛等留下的网络足迹,发现林在学业和生活
中不断给自己加压,又不断寻找排解压力的出口。他似乎陷入了与自己性格中充
满挫败感、无力感和疏离感的那一半的抗争。林也意识到自己的心态问题。他坦
承,和心理不健康的人交往很痛苦,“我本身也是这种人,也使很多人感觉不舒
服过。”在林某的世界中,自卑、挫败、闷骚,被他严格限定在网络生活中,他
为自己塑造了沉默、冷感的外壳,搭配上优异的成绩,现实中与他相识的人很
意识到他内心的脆弱。
个优秀的青年知识分子,在心理发展过程中出现了自卑感、不被重视感,以及
交际失落感,因为没有得到及时的疏通疏导、科学处理,导致这些负面情绪在内
越积越多,让自我心理发展机制形成了封闬保守、保护过度和冷漠狭隘的人际
规则,超过了心理临界点,最终酿成了生命的悲剧。
小活动
有下列词语:
健康、亲情、友谊、自由、快乐、爱心、勇气、毅
力、学习、事业、成功。
选出你觉得最重要的5个词语
25个词语中去掉一个,剩下4个最重要的
3再去掉一个,剩下3个最重要的
,剩下2个最重要的
5再去掉一个,剩下1个最重要的
故事
第一节心理与健康
个人在森林中漫步时,突然遇见了一只饥饿的老虎,老虎大吼一声就扑了
上来。他立即用最快的速度逃开,但是老虎紧追不含,最后把他逼到了断崖边
站在断崖边上,他想:“与其被老虎捉到,活活被咬死,还不如跳下悬崖
,说不定还有一线生机。”他纵身跳下悬崖,非常幸运地卡在了一棵树上。那
是一棵长在断崖边的梅树,树上结满了梅子。正在庆幸之时,他听到断崖深处
传来巨大的吼声,往崖底望去,原来有一只凶猛的狮子正抬头望着他
声音使他心颤,但他转念一想:“狮子与老虎同为猛兽,被什么吃掉都是一样
的。”刚放下心,又听见了一阵声音,他仔细一看,两只老鼠正用力地咬着梅
树的树干。他先是一阵惊慌,立刻叉放心了,他想:“被老鼠咬断树干摔死
总比被狮子咬死好。”情绪平复下来后,他看到梅子长得很好,就采了一些吃
起来。他觉得一辈子从没吃过这么好吃的梅子。他爬到了一个三角形的枝丫处
休息,心想:“既然迟早都要死,不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树
上沉沉睡去。睡醒之后,他发现老鼠不见了,老虎和狮子也不见了。他顺着树
枝,小心翼翼地攀上悬崖,终于脱鬲了险境。原来就在他睡着的时候,饥饿的
老虎按捺不住,终于大吼一声,跳下了悬崖。老鼠听到老虎的吼声,惊慌地逃
走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开了激烈的打斗,双双负伤逃走了
故事二
从前。一位老太太有两个女儿,大女儿嫁给了一个做雨伞的。二女
儿嫁给了一个做草帽的。
心的日子。天晴了,老太太开始担心:这么好的天气。谁会买大女婿
的雨伞呢?没人买雨伞,大女儿家的日子可怎么过呢?下雨了,老太太
又开始担心:这么大的雨,谁会买二女婿的草帽呢?没人买草帽
女儿一家怎么过呢?老太太整天生活在忧郁、担心之中,茶饭不思
人也日渐消瘦,导致后来卧床不起。两个女儿闻讯赶来看望她。知道
了母亲生病的原因后,及时开导她:以后,天晴了您就想太阳这么大
二女婿的草帽生意一定好,小日子一定会越过越红火;下雨了,您
就想又下雨了,大女婿的雨伞一定更抢手,小日子一定会越过越好。
老太太试着这样想,果然老太太的心情越来越好,病逐渐也好了,脸
上整天挂着满足而幸福的微笑。
故事中的老太太由于不正确的思维方式导致心理不健康,最终影响身
体健康,可见心理健康对一个人的身心发展是多么重要。
理学知识你知
道多少
*,是因为母亲满足了他们基本的生理需要
,例如给他们提供食物
*
,最好通过药物帮助睡眠
6.