文档介绍：教学内容:
　　　　　　双杠:分腿坐前进
　　　　课课练:卧撑接50米加速跑
　
ﻫ
　　
　　　授课教师:杨作莲
单　位:山东省日照市五莲县实验学校
　　　　　　时　　间:２015年4月20日
体育课　时　计划
学校:五莲县实验学校教师:杨作莲　年级:九年级　人数:36人　课次:第２次
本课教材
双杠:分腿坐前进　课课练:卧撑接加速跑50米
课的类型
授新
教
学
目
标
:学生清楚双杠分腿坐前进技术动作方法、易犯错误及其纠正、重难点及突破。
:８0％以上的学生基本掌握所学动作,剩余同学在保护帮助下完成动作,。
:认知美,感受美,学会合作,培养勇敢顽强等意志品质。
重点
难点
重点:挺胸展髋,直腿内旋
难点:支臂俯撑,并腿进杠
课
的
顺
序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开
始
.
准
备
部
分
2分钟
课堂常规

2．师生问好
3．宣布课的内容、目标、要求。
4．安排见****生。
组织:四列横队
教法:
1．与学生一起准备场地器材。

。
。
学法:
1．体育委员整队,检查人数。

3．听老师宣布本课内容

要求:集合快、静、齐。
3分钟

组织:
教法:
教师指令下学生一起练****br/>学法:
　学生听口令练****br/>要求:
精神饱满．步调一致,反应迅速。
6分钟
１．热身操6节
专门性练****br/> 举腿--分腿-－内旋
挺身跳
组织:
四列横队
教法:
。
2．教师口令指示并领作。
学法:
。
要求:

,充分活动各关节。
基
本
部
分
3０分钟
一、跳箱模拟练****br/>

３．分腿坐

动作要领:
绷腿、挺胸展髋、俯撑
学****分腿坐前进
跳上支撑
支撑前摆
分腿坐杠
推手挺身
并腿进杠
撑杠前摆
分腿坐杠
风采展示
课课练
俯卧、仰卧撑接５0米加速跑
一、组织:
分四组分别在四个跳箱上进行体验
教法:
:我国优秀体操运动员事迹并提出问题。
,示范、讲解学****内、保帮方法。
,提醒学生注意安全。
。
组织 :　
分四组分别在四付