文档介绍：爱眼的倡议书
[模版仅供参考，切勿通篇使用]
　　呵护眼睛，从小做起。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，所以就让我们一起像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，积极参与到爱眼倡议当中去吧!下面是XXXX给大家整理的一些关于的模板，希望对大家有用。
　　篇一
　　亲爱的同学们：
　　20xx年6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动主题是“xxx，xxx”。眼之为物，居功甚伟，读书认字、识人辨物、游山玩水，弈棋打球，开车行路、哪件事不需要用到眼睛?
　　可是，据最近视觉白皮书发布，5岁以上人群每3人中1人近视。年龄逐增，视力日减，成长的一路，用眼不当，屈光不正，疲劳过度等都是视力衰退的主要原因。我们的双眼正在大声呼叫SOS，可惜我们置若罔闻，没有引起足够重视。世界是多彩的，我们向往一个清晰的世界，我们可以创造一个光明的未来，为此我们倡议：
　　一、学****健康用眼知识：
　　通过学****爱眼护眼知识，趋利避害，预防为主，形成健康的用眼****惯。选择光线适宜的用眼环境，坚持良好的读写坐姿，避免用眼过度。
　　二、相信科学护眼方法：
　　合理膳食，多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。
　　三、坚持做好眼保健操：
　　聚神远眺，常晒日光;提倡户外活动，特别是球类活动;认真正确到位做好眼保健，调节放松眼睛。
　　四、控制加深近视度数：
　　定期视力检查，听从专业人士的建议和指导;眼睛不适，要及早到正规医院进行检查;患上近视或眼疾时，要科学地配镜、戴镜和治疗，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
　　同学们，让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!
　　xxxx学校
　　20xx年6月6日
　　篇二
　　亲爱的同学们：
　　自1996年起每年6月6日为“爱眼日”，到20xx年共经历了22届了，今年“爱眼日”活动的主题为“xxx，xxx”。
　　生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。如：近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上，你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召，他是一个提醒，一个警醒;是为了让大家养成一个良好的****惯，为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!
　　一、端正读写姿势，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学****br/>　　二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息1015分钟。
　　三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。
　　四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
　　五、每天坚持做眼保健操。(两遍)
　　六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
　　七、定期检查眼睛的健康