文档介绍：女子网球自选课电子版教案
第 12 次课
级学院第学期人数
教师:杨伟堂
教
材
内
容
对拉球专项技能考试
教
学
任
务
检验学生学;
进一步培养学生对网球的兴趣,养成终身体育锻炼的习惯,促进学生身心健康和提高学生社会适应性。
教学重点
组织好学生对拉球专项技能考试
教学难点
合理控制好考试时间和公平、公正地为学生打分
安全提示
考试前一定要充分做好准备活动
部
分
教学内容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
整队点名
师生问好
简述课的内容和要求
5′
一、队形:
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
要求:静、快、齐
二、略
三、略
准
备
部
分
慢跑
徒手操
2、扩胸运动
3、体侧运动 4、体转运动
5、踢腿运动 6、腹背运动
7、跳跃运动 8、弓步压腿
2×8
10′
二.
1、成体操队形
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
▲
2、组织与教法:
教师边讲解边做镜面示范;
学生根据教师口令集体练习;
3、要求:
学生按照教师的要求,听口令集体练习;
动作规范到位、舒展大方;
基
本
部
分
球性及球感练习;
复习对拉球
三、对拉球专项技能考试
5′
10′
55′
一、1、队形:
学生均匀分散在两片网球场内
2、组织与教法:
教师讲解示范;
学生分散练习;
3、要求:
学生连续持拍垫球或拍球,持续垫球或拍球次数越多越好。
二、1、队形:
♀
♀
2、组织与教法:
(1)教师示范讲解动作要领
(2