文档介绍：神速近视治疗法神速近视治疗法是一套按摩、气功相结合的独特方法, 它的特点是科学、神效、快速、奇特。通过一个月的练****即可治疗假性近视; 通过三个月的练****一般中、低真性近视即可治愈, 神效奇特。它以炼气功为主, 按摩为辅。练功时,务必集中精神,按照以下步骤连贯练****不可中断任何一节。第一步:活动身体,使全身血液流畅,如伸腿、弯腰、扭颈等。第二步:然后静坐,双目自然闭合,全身肌肉放松,观想自己身处在阳光照耀下有花有树环境中。第三步: 随即举起双手, 揉睛明穴。在鼻梁两侧, 于眼内约半分处, 用双手母指按在睛明穴上, 挤按鼻根,先下后上挤压,来回共 18 次。第四步:接着揉太阳穴和刮眼眶。用左右手母指按左右太阳穴共 18 次;然后将四指拳起来,用左右食指第二节骨刮上下眼眶共 18 次。上眼眶从眉头到眉梢,下眼眶从内眼角到外眼角,先上后下。第五步: 随即站身, 两腿与肩同宽, 面东背西或面南背北, 全身放松, 双手向前环抱, 两手中指向触, 两眼慢慢睁开,向远处( 20~50 米)某一目标凝视。呼吸要均匀, 眼睛要尽力睁大,观想自己双眼将物体看透, 不要眨眼,直至眼泪流出。第六步:最后打坐或仍直身站立,想象自己置身于阳光照耀下有花有树的环境中,舌抵上腭,嘴轻闭合,面带微笑, 双眼微闭并内视, 鼻吸鼻呼, 双手仍如抱球状, 掌心向内, 呼吸要自然、均称。吸气时, 意念眼眶内有一股发光热气从左眼眶下运行到右眼眶上, 此时轻轻提收肛门, 脚趾轻轻抓地。呼气是, 意念这股发光热气又从右眼眶上流经右眼眶下, 再行至左眼眶上。此时, 轻放肛门。即运行的是“倒8”字路线, 来回共 36 次。注意在呼吸是要意念眼眶内的发光热气随呼吸而流动。收功: 即将双手捂在肚脐上片刻, 再轻轻将眼睁开,然后用双手从额前往脑后梳理头发,最后舒展身体,收功完毕。练功时间:该套方法每天早晚各练 1 次,至少要练 1 次,每次约 20~30 分钟,切记:最佳的练****时间是、早上练****时间为 5: 00至7: 00 时段,晚为 10: 00至 12: 00 时段。汪意事项: 1. 练功时要在安静的环境下进行,防止受惊。练功时不要戴眼镜,平时仍可戴。 2. 不能和其他功法并练和盲练。 3. 六步方法要逐步连贯练****方出神效,只挑选其中一方法则无太大效果。