文档介绍：不挑食不偏食
不挑食不偏食
不挑食不偏食
不挑食、不偏食
教课目的：
1、知道人体需要各样不同的营养。
2、帮助学生认识浅易的营养学的知识，认识到偏食的危害。
2、养成优秀的饮食****惯，知道人体需要各样不同的营养。
教课重、难点：
1、让学生懂得不偏食的利处。
2、培育优秀的饮食卫生****惯。
教课准备：
多媒体课件、各种蔬菜卡片
教课过程：
一、情境引入，察看比较：
师：
同学们，老师带来了几张卡片，一同看一看。这些卡片上边的食品有没有你最爱吃的和不想吃的，而后说一说你平常爱吃的和不爱吃的。（出示各种事
物卡片青菜，鸡蛋，红烧肉，牛奶，面包，水果 ·）
今日我们就来讲讲不挑食，不偏食。
二、看一看， xx
我们去三个小熊的家里去看一看。
出示三只小熊图片，惹起学生察看。
师：
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不挑食不偏食
不挑食不偏食
不挑食不偏食
这三只小熊同样吗？什么地方不同样（颜色、胖瘦不同样。）你知道他们为何会有的胖，有的瘦吗？
师操作图片叙述故事。
第一个小熊，他最爱吃肉了，每顿饭里面都要有肉，他素来不吃蔬菜。
他很喜爱吃奶油蛋糕，最喜爱吃蜂蜜了。
第二个小熊，他不喜爱吃饭，也不喜爱吃肉，平常只喜爱吃蔬菜，不久他就患病。
第三个小熊，他喜爱蔬菜，也喜爱吃肉，也很喜爱运动，他最爱帮助他人
了。
师：
大家都想做美丽的小熊，那我们如何吃才能像它的身体同样健康呢？
二、解说我们吃三餐的意义。
1、早饭占全天身体新陈代谢供给能量的最大比率，不吃早饭，人会缺乏供给脂肪焚烧的能量，时间久了，大脑会反响愚钝，记忆力减退。
2、午饭所储藏的能量是供给肠胃汲取营养和抗衡下午精神不好的重要来
源。
3、晚餐能够吃的平淡一点。
三、老师指出偏食的害处。
1、小孩偏食、挑食会造成营养不良，致使小孩免疫力降落，简单引起各样疾病，如感冒发热，甚至感染肺炎、哮喘等。
2、偏食、挑食致使营养不平衡，使身高、体格发育遇到影响。
四、指导学生从小养成优秀的饮食卫生****惯。
不挑食不偏食
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不挑食不偏食
不挑食不偏食
1、每日吃饭都要