文档介绍：课程介绍
心理健康基础知识
自我意识
学****心理
情绪管理
人格发展
人际交往
恋爱心理
挫折及危机
互联网
生涯规划
心理健康基础知识
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我们心理健康课……
心理健康基础知识
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什么是心理
什么是心理课程介绍
心理健康基础知识
自我意识
学****心理
情绪管理
人格发展
人际交往
恋爱心理
挫折及危机
互联网
生涯规划
心理健康基础知识
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我们心理健康课……
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什么是心理
什么是心理学：研究心理现象一门科学
什么是心理现象：
个体心理：个人所含有心理现象
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个体心理
认知：感觉、知觉、记忆、想像、思维和语言
情绪和动机：态度、内部动力
能力和人格：个性心理特征
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什么是健康？
对健康认识发展
几个世纪前——不死亡
20世纪以来——无病即健康
近二三十年来——躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康
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当代社会对健康定义
包含四个维度：生理健康、心理健康、社会健康及对健康总知觉
生理健康：指是一个人生理功效状态，即个体在正常情况下进行各种活动能力
心理健康：指是人们心理、心理与生活环境之间平衡协调状态
社会健康：是指人际之间交往和活动
对健康总知觉：是指个体怎样对待自己健康
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什么是心理健康？
个体内外协调、主动向上良好心理状态。个体能够与社会环境保持良好协调与适应，其生命充满活力，能充分发挥其身心潜能，实现生理、心理和社会三方面良性互动。
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健康心理基本特征
自我接纳
与他人主动关系
环境控制
自主性
生活目标
个体成长
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大学生心理健康评价标准
能否有效地学****工作和生活
能否建立客观自我认识，进而与环境保持协调一致
能否建立友好人际关系
是否具备完整人格
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心理健康是个连续体，没有绝对标准。从发展角度讲，人一生都处于成长过程中，而大课时期更是成长黄金时期，碰到这么那样心理迷惑是不可防止，主要是寻找处理问题路径，努力实现自我完善和提升。
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心理正常、心理异常问题图示
心理正常
心理不正常
心理健康
含变态人格，确诊神经症，其它各类精神障碍
心理正常、心理异常问题图示
心理不健康（心理问题，严重心理问题，含部分可疑神经症）
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对心理异常、心理不健康识别
神经症
变态人格
其它各类精神障碍
普通心理问题
严重心理问题
可疑神经症
心理正常
心理健康
心理不健康
心理不正常
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心理正常与心理异常
正常心理活动，含有三大功效：
1. 能保障人作为生物体顺利地适应环境，健康地生存发展；
，在家庭、社会团体、机构中正常地担负责任，使人类赖以生存社会组织正常运行；
、正确地反应、认识客观世界本质及其规律性，方便创造性地改造世界，创造出更适合人类生存环境条件。
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学校心理咨询
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聊天？
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出点子？
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电视节目？
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诊疗治疗？
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思想政治教育？
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澄清！
第一心理问题≠精神病
第二心理咨询≠思想工作
第三心理学≠窥见内心
第四心理咨询≠无所不能
第五心理咨询师≠救世主
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心理咨询概念
心理咨询是由专业人员即心理咨询师利专心理学以及相关知识，遵照心理学标准，经过各种技术和方法，帮助求援者处理心理问题。
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心理咨询是心理咨询师帮助求援者处理心理问题过程。
帮助处理
心理问题
特点
是一个帮助活动
是一个人际互动过程
问题限定性（心理问题）
心理咨询是什么
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认识接纳自己
发挥潜能
成长
建立
咨访关系
咨询师
来访者
心理咨询是什么？
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相同点：
所采取理论方法基本一致
在强调帮助求询者成长和改变方面，二者是一致
二者都重视建立与求援者之间良好人际关系，认为这是帮助求援者改变和成长必要条件
心理咨询与心理治疗异同
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不一样点：
工作对象：