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七天学会时间管理.pdf

上传人:学习好资料 2022/2/19 文件大小:218 KB

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七天学会时间管理.pdf

文档介绍

文档介绍:: .

份事件清单中的各种事件划分不同的优先级,按优先级把它们重
新排序,然后根据这些事件,制订一个周末的时间安排表。


在这些项目中,有些是互相冲突的,有些则富有弹性。如何制
订一份合理实用的计划表呢?在制订时间表以前,请:
1.把要做的事情全部看一遍
2.确定每件事情的重要等级
3.根据重要程度把事情重新排序

时间表可以参照下页的格式:
37 天学会高效管理时间第 5 页
学****如何学****学****如何思考学****如何记忆

时间 星期二 星期三 星期四 星期五
星期六
每天上班时间为 8 点-18 点(含往来交通时间,中午有 1 小时休息)
































7 天学会高效管理时间第 6 页
学****如何学****学****如何思考学****如何记忆

编好时间表以后,请考虑:
· 哪些事情被放弃不做?为什么?
· 哪件事情有最高的优先级?为什么?
· 你会高兴地执行这个计划吗?

请把你的回答写在下面:
· 哪些事情被放弃不做?为什么?




· 哪件事情有最高的优先级?为什么?




· 你会高兴地执行这个计划吗?为什么?
57 天学会高效管理时间第 7 页
学****如何学****学****如何思考学****如何记忆



第二天

前一天,我们动笔写了一份为期一周的时间表,对时间管理有
了亲身体会。现在,我们来学****有关的知识,以便能做得更好。
任何有效的时间管理系统都包含以下五个步骤:
1 明确你的价值观
2 确定你的目标
3 对你的目标按优先级排序
4 明确你的任务
5 对任务按优先级排序
价值观是我们想和做的基本原则,它是进行时间安排的最基本
的因素。我们有不同的价值标准,它们形成我们个人特性的基础,
也是我们进行时间管理的基础。大多数时候,我们根据自己的价值
观采取行动,虽然往往没有意识到这一点。
什么对你而言是最重要的?家庭?工作?金钱?你首先要明
确自己需要的是什么,然后才能朝那个方向走。如果你不知道自己
的目的地,你很可能会到达别的地方。
上一节练****中的事件可以分为几个类别:
健康——看牙医,洗澡,等等
家庭——给家里打电话,等等
友谊——买礼物,回信,参加聚餐,拜访朋友,等等
爱情——准备烛光晚餐,等等
7 天学会高效管理时间第 8 页
6学****如何学****学****如何思考学****如何记忆

工作——简报,电视节目,会议,整理材料,考试,等等
金钱——夜间兼职的面试,等等
兴趣——看演唱会,等等
重看一遍你对这些事件的排序,可以清楚地看出