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标准===五项体能.doc

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标准===五项体能.doc

文档介绍

文档介绍:标准===五项体能
幼儿动作发展测查项目
(以下简称“测查项目”)
1、20米快速跑 (肢体协调能力与心肺功能)
2、立定跳远 (下肢爆发力)
3、拍球 (运动技能
标准===五项体能
幼儿动作发展测查项目
(以下简称“测查项目”)
1、20米快速跑 (肢体协调能力与心肺功能)
2、立定跳远 (下肢爆发力)
3、拍球 (运动技能)
4、投掷 (上肢爆发力)
5、单足立 (平衡感)
测查项目主要工具与使用方法
1、皮尺(卷尺)
以“厘米”为计算单位,保留小数点后一位数字,符号“cm”
2、秒表
秒表的使用与介绍。符号“s”或 “/′∥″”
幼儿教师实施“测查项目”
应把握以下方法
1、关注幼儿学****与发展的整体性。
注重幼儿的身心全面、协调发展,而不应片面、刻意追求某一方面的 发展。
2、尊重幼儿发展的个体差异。
幼儿的发展是一个持续、渐进的过程,每个幼儿都在沿着相似进程发展,各自的发展速度与到达某一水平的时间不完全相同。支持引导他们从原有水平向更高水平学****发展,切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。
3、重视幼儿学****品质,保护幼儿好奇心,发挥 幼儿学****兴趣。
巧妙运用游戏养成积极主动的良好学********惯,严禁“拔苗助长”式的强化训练。
测查项目步骤:
教(学)——练(玩)——测查
测查项目方法与动作要领
一、20米快速跑
1、跑道标准规划:
-。幼儿跑道可略窄,-1M均可,过窄易出意外。-。跑道长度建议为25M或30M,在20M处另划一终点线。
幼儿跑道可略窄,-1M均可,过窄易出意外。-。跑道长度建议为25M或30M,在20M处另划一终点线。
2、动作要领:
根据幼儿各年龄段的发展特点,达标数据为
小班: 男44次 女41次
中班: 男69次 女63次
大班: 男90次 女83次
四、投掷
1、投掷道具:

沙包(小班100克,中班120克,大班150克)大小以幼儿单手握抓适宜。
2、动作要领:
双脚左右开立与肩同宽,左(右)脚在前,身体左(右)侧对投掷方向。听到口令后,左(右)腿蹬地、转体、挥臂,将沙包经肩上向前上方远处掷出,投掷角度42度—44度为宜。
3、重点难点:
A 投掷前幼儿正面向投掷方向
B 幼儿未蹬地与转体,直接挥臂投掷
C 幼儿挥臂力度不够
D 投掷角度和方向偏差过大
4、测查方法:
幼儿持沙包于线后端,听到口令后,用左(右)手向前上方投掷。用皮尺测量线至球着地点的远度,幼儿连续投掷两次,取

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