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形意五行拳在搏击中的应用研究――钻拳.doc

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形意五行拳在搏击中的应用研究――钻拳.doc

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形意五行拳在搏击中的应用研究――钻拳.doc

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形意五行拳在搏击中的应用研究――钻拳形意五行拳在搏击中的应用研究――钻拳
钻拳是形意母拳“五行拳”之一,钻拳是一种曲中求直、先平园而后立园动作,在搏击应用中无论是进攻,还是反击防御,都具备很强的技击作用。
一、钻拳在搏击中的理法
钻拳形似突泉性属水,五脏之中水为肾,五官之中通于耳,钻拳是一气上下流通曲折。曲曲流水,流水寻隙,水有无微不至、无孔不入之妙,钻有“无物不透”之力;其拳快似闪电,其形似闪非闪,拳钻如龙突然出水,又似泉水突然上翻。水为肾,肾为人体先天之本,有纳气、藏精、生骨髓的功能,人体肾精充沛,骨骼坚固,毛发光泽,牙坚耳聪;肾水上升滋润心火,使人体心肾相交,达到人体“阴平阳秘”。因此钻拳在搏击中有快速、迅猛、园活柔韧之灵巧。
钻拳有压手钻拳和掩肘钻拳及一步两钻等应用技法,在步法上有顺步钻拳和拗步钻拳之分,顺步钻拳是右手与右脚、左手与左脚同出;拗步钻拳是右手与左脚、左手与右脚同出;在用法上也有连钻带栽的技法。在搏击中不论采用哪一种钻拳进攻,最重要的是丹田抱两肾后逼~钻拳进攻要在拳的突发时腰要挺而塌、胸要出而闭、臂要滚而钻、手要平而进、后脚蹬后腿要拔,使全身在一瞬间爆发出抖绝寸劲,钻拳合力发放后仍复归于两肾放松。
掩肘钻拳,特点是两顺一打,第一手为解法,将对方刁我之手解开,第二手是解法乘势换手掩对方之肘,扳住对方之手,第三手才还击。压手钻拳当然就是根据情况一顺一打,则是我手未被拿住,不捉对方之手,下截后即打。掩肘钻拳就好比对方刁住我左腕,我则以右拳顺沿左小臂向右外旋,横开敌手,再以左拳就势外旋下压掩对方之
肘,此时右拳出手外旋向上,直击敌鼻并以小臂为前导,涌身前挤攻对方胸膛,同时要腰肾向上涌动。
钻拳以对方之鼻为标杆,自己的劲发自肾腰,在身法上先缩而后伸,先侧而后正,曲中求直,有翻浪汹涌之势的先平园而后立园的手法;脚落拳钻,前拳取鼻,后拳肘进;前拳撤回,后拳奋进;前拳击鼻,后拳击心。在搏击中钻拳好比流水一样,有无洞不入、无空不钻、无孔不进、无缝不入之“无微而不至”。
二、钻拳在搏击中的运用
钻拳在搏击运用中主要有三种钻打办法,即是上钻、中钻、下钻,在钻拳的运用上,在顾法上有切截、点截、砸截、抓截、托截等用法。
(一)上钻:分为走对方里的正面钻和走对方侧面的侧面钻,正面的上钻主要是攻击对方的鼻、目、三叉神经及面部各要害部位;侧面的上钻主要是攻击对方太阳穴、耳门关、耳上发际、腮等要害部位。
(二)中钻:主要分拳心朝上的阴拳和拳心朝下的阳拳两种钻打方法,使用阴拳中钻主要攻击胸腹以上乳根、下颏等要害部位;使用阳拳的中钻主要攻击心口、胃脘等要害部位;中钻侧面的打法主要攻击胸肋两侧要害部位。
(三)下钻:也叫下栽捶,主要使用阴拳攻击对方腹、脐、肋软骨、肝、脾等要害部位。
钻拳除了以上的用法以外还有用食指中指第二关节和大拇指关节点打和使用贯拳。
(四)钻拳顾法上的截,在搏击中主要是指有截止、切断的意思,就是指对方的进来之气劲于半途而废,从中间切断截止住,以有利我方的钻拳进攻;在进攻时手脚要配合密切,左手截则右手钻,右手截则左手钻,截钻一定要快速迅猛。
(五)钻拳在步法上,有近距离的顺步钻拳进攻,有连环钻拳使用的拗步钻拳,在进攻时抽肩调膀,拧转打击,四肢相合、膝与肘合、肩与胯相合钻拳连环的拗步进攻搏击技法。
(六)在搏击运用中以活步钻拳为主要步法,要求步子要进退自
如,轻灵敏捷,行动园活;步子要活,上肢要活,身子要活,身子活要转换自如无滞、吞吐自然,起落如水泉上涌,如水翻浪,不停不息;上肢要活,活要曲直自如,变化灵敏,刚柔相济,明暗相连,得心应手;活步钻拳在搏击中全身要体现出形如流水滔滔不绝,悠悠荡荡,见空就钻,动似雷鸣,快似闪电。钻拳因此在搏击中既可以正攻直取,又可以象流水寻隙曲曲而行,因势而变,见机而行。
另外,钻拳在搏击中多与崩拳相配合,这就是“木由水生,一钻即崩”的道理。
三、钻拳实战技法
在搏击中要获得胜利,一定要知己知彼,绝不能横冲直闯,要经过一番谨慎观察,摸清对方底细,然后下决心,因时因地因人制宜,发挥自己长处,打击对方短处,而夺取胜利;拳谱中说:“蓄意须防被敌觉,起势好比卷地风”;也就是说:“自己在动之机,不要把神气显露于外,好似无意之形,侧身步轻移动,藏式为中,相机而用”。
(一)截手钻拳
以左脚在前寸进,左手以阴拳向对方鼻杆钻去,以打破对方防线,对方势必迎架,与我着手,我即内旋下截压对方,同时右脚上步,我以右拳向对方拿阴拳随即以小臂为前导朝面部狠钻,上身前拥沉肘,腰部向上涌动;对方极力化解,我则以暗劲截压回撤,随即左拳点打极力奋进向对方再钻,此拳用寸劲借弹力翻为阳拳向对方乳根中钻,着力即下截压对方迎击之手,右拳随即再进;步法随机应变活步进击,脚手配合,走里走外,看势打势,就势而为,好似“流水寻隙,曲曲而行”(图1―4)。
(二)掩肘钻拳
我以前手突进,用以试探,对方刁拿,我则以后手从前手小臂下向外内旋翻手向外横开对方之手,我前手就势上手外旋回撤掩对方之肘扳手内旋,另一手外旋奋力向上钻臂滚直击,涌身前挤,奋力攻击,左右进攻,前脚横移,占左进左,占右进右,换步奋进,进钻不停,
轻灵敏捷,行动园活,起落好似水泉上涌,如水翻浪(图5―8)。
(三)掼耳掩肘左右钻拳
对方进击,我前手上钻迎击内旋翻手拿腕,我后手以立拳向对方耳门关掼去,顺势下压外旋掩肘就势着力内旋外横,掩肘同时前手外旋直钻对方要害部位,步法以拗步进击,对方迎架化解,我则以化而化着手下截,后手极力再钻;这一用法采用掩肘钻拳和截手钻拳的综合利用,左右进击,前拳钻鼻,后拳扣心,明暗相随,无洞不入,无孔不钻,见空就钻,快似闪电(图9―12)。
(四)连环钻拳
此法以寸劲抖绝为主,步法为拗步,前手以阴拳点打抖劲钻出,着力即内旋翻手以阳拳弹抖再钻,着力即内旋下压对方迎击之手;后手奋力以阴拳上钻,着力沉肘下切,拧腕内旋反手以阳拳再击,一着力对方反击则即向下扣压;连环再钻,步法灵活,寸步奋进,拗步硬钻,因地适宜,因人而宜,滔滔不绝,“无微而不至”(图13―16)。
(五)上钻下栽
点打上钻,攻击鼻目,着力向旋外横、折叠向外拦对方之手,就势下钻,栽钻攻击腹脐,另一手连迎带钻,反复以上钻、下栽来去攻击,顺步进去换步以拗步变招,同时进脚手,脚落钻至,紧密配合(图17―20)。
(六)钻拳膝撞
采用压手钻拳在后手前出屈肘同时提膝顶撞,对方退步,后脚迅速抬腿蹬戳对方膝盖部位(图21―24)。
(七)钻胸踩脚
采用掩肘钻拳,中进打击乳根,上钻同时后腿踹对方膝关节,在落脚同时随身就势下踩对方脚背,拗步调膀截手再痛击。钻拳回手下压,踹腿踩脚顺势粘就而为(图25―28)。
(八)栽阴掼耳
右脚进,右拳钻,对方刁拿格拦,我左脚后叉步,左手由右小臂下反拿,右手内旋下抽栽拳下钻击裆,右脚同时后退;击裆之手着力,回手打掼耳捶击对方耳门关,拧身下截压对方迎击之手,拗步再钻。
注意:掼耳着力后,顺势下截即拧就钻(图29―32)。
钻拳似电性属水,生崩克炮手脚腿,平园立园阴阳转,流通曲折手臂滚;钻拳技法进退自如,轻灵无滞曲直自如,不停不息,刚柔相济,得心应手运用自如。
四、钻拳的劲节说明
(一)钻有两个含义:一是钻有如流水寻隙之巧,二是钻有轻劲省力之巧;水有无微不至之灵,钻有无物不透之力;钻有无孔不入之妙,钻有增劲增速之快;既可以直可以正取,又可以蜿蜒曲行,因势而变,见机而行。
(二)捷劲:就是敏捷的意思,气劲一致,轻灵急巧,行如流水一般无迟、无缓、无僵、无滞,园活轻巧,步活如猿之灵,手活如蛇之行,身活如龙之跃。
(三)挤劲:就是在未爆发出钻拳寸劲之前,运用出上肢的一种暗劲,运用挤劲转暗为明,合己从人。
(四)拧劲:就是滚转的意思,拧有改变运动方向、角度、劲力的作用,拧的本身是一种园的运动,阴拳钻变阳拳钻时都有一个旋转拧滚的园的角度。
(五)突劲:就是突然、快速、猛烈的意思,意要突而领劲,气要突而领发,身要突而猛进,步要突而猛踏,拳要突而猛击,就好象涌泉趵突一般,迅猛而突然,但是突劲的运用火候,同样在于寸劲之间,总之钻拳的突然爆发,一在于寸劲之中,二在前拳的落翻平进之中。

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