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石榴吃多了是会上火的。石榴是一种比拟奇怪的水果,虽然好吃,但是吃多了就会上火,大家在日常生活中要留意吃石榴的宜忌。
中医认为,石榴之功有“四止”,即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。而酸石榴富含生物碱、丹宁等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,对痢疾、泄泻、便血等病症有帮助的食疗作用,石榴花有较好的止带成效。但是,对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻,不能任凭吃。
螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用,不仅会降低蛋白质的养分价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,消失腹痛、恶心、呕吐等病症。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
石榴的成效篇二
1、吃石榴籽可以延缓大脑年轻
石榴籽的命运并不比石榴皮高到哪里去,我们总是将其视如垃圾。殊不知我们舍弃的石榴籽中含有帮忙大脑发育的物质石榴籽多酚。
石榴籽多酚对我们大脑的功能非常重要,是少有的饮食抗氧化剂之一,不仅是对血管有爱护作用,还有少数可以通过血脑屏障,直接爱护大脑细胞。石榴籽强化毛细血管和其他血管对预防中风有着特别大的帮忙。依据相关试验证明,石榴籽还有爱护记忆力和延缓脑部年轻的作用。
2、吃石榴籽可以预防关节炎
石榴籽虽然难以下咽,但是其对于关节炎的预防作用是不得不提的。石榴籽种的石榴籽多酚成分,可以有效防治关节疾病。
石榴籽多酚有助于改善关节敏捷度,还可以帮忙修补结缔组织中胶原质。此外,石榴籽多酚还可能帮忙减轻因损害而致的炎症。“石榴籽多酚还可能抑制组织胺释放,应激性溃疡和动脉损伤”。
3、吃红石榴可以排毒
红石榴是石榴的一种,其中含有的石榴多酚比一般石榴要高出很多,其抗氧化性自然也会高出很多。维生素C的抗氧化唯恐都没有它高吧。红石榴中的石榴多酚进入身体之后能有效中和自由基,继而促进身体的新陈代谢,最终帮忙身体排出毒素。
4、吃石榴可以帮忙身体补充雌激素
孕酮对于女性的重要性,不用多说大家也是有所了解的吧。孕酮可以保证胎儿能够正常发育,孕酮过低将会导致滑胎。
所以,怀孕期间的女性朋友可以吃一些石榴来刺激身体分泌更多的孕酮。假如是非怀孕期的女性,多吃石榴也是有好处的。石榴可以刺激孕妇分泌孕酮,便可以刺激正常女性分泌雌性荷尔蒙。
雌性荷尔蒙可以让女性更有女人味,同时还可以预防女性体内激素分泌失衡。
5、吃石榴可以预防贫血
我们常常会消失贫血的现象,大多人属于缺铁性贫血。这是由于我们吃进去的“铁”太少了吗?非也。生活条件的提高,养分膳食的不断改善,我们每天吃进去的养分物质都是达标的,问题是只要吃进去就可以被身体汲取吗?很明显不能。
每个人的汲取力量都不一样,这样以来就会消失贫血现象。石榴中的维生素C可以帮忙身体更好的汲取元素。
石榴的食用禁忌篇三
1、有胃炎以及泻痢的人最好别吃石榴。
2、石榴属于温性食物,吃多了简单上火,所以孕妈每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了还简单让牙齿发黑,吃完后应当准时漱口。
3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结的人要慎食,有糖尿病的人不能吃石榴。
4、有支气管炎的人最好少吃石榴,否则简单引起发热痰鸣,并简单加重急性支气管炎、咳喘痰多等病症。
石榴的成效与作用篇四
可以当成染料使用
石榴的果皮含有花香苷,可以当成染料使用。在中国,以前把石榴当作染白发的染发剂使用,可以使白发变黑。
缓和肩痛、治疗眼疾
把石榴精当作果汁来喝,不知不觉中,可使一些慢性疾病好转起来,现实生活中,这样的实例许多。尤其是对肩膀酸痛、眼睛疲惫等病症,效果更佳。
现代化的普及,使个人电脑增多,有肩膀酸病和眼睛疲惫毛病的人增多,要减轻上述病症,不妨用石榴试试。
止血、减轻贫血、防治偏头痛
石榴的止血作用要归功于石榴的花、果实、根中所含的丹宁,以及与丹宁结合的鞣花酸的作用。中国民间疗法是将石榴花250克与石灰混合,做成粉末,用香油等调和,制成涂抹药使用,对于割伤、烧伤、烫伤都有效。古波斯士兵作战,负伤时就用石榴汁治疗伤口。
贫血是女性较多的疾病,患病的身体倦怠,易感严寒,有心悸或呼吸困难消失。常常饮用石榴汁,贫血病症可以减轻。另外,不少女性有偏头痛的苦恼,缘由可能是更年期障碍。实践证明,石榴可以预防偏头痛。
减轻孕吐,增加体力
孕妇在孕初时,常常伴有孕吐消失,有些孕吐还比拟严峻,给孕妇带来苦痛。实践证明,孕妇用热水把石榴精稀释为8倍,早晚喝一杯,能减轻孕期恶心呕吐。
止下痢的效果惊人
被当作万能药的石榴,常常用来止下痢。尤其是果实较酸的酸石榴,自古就当作停顿急性或慢性下痢的生药使用,中国民间使用此方尤为普及。
石榴对于各种病症的超群效果
防止宿醉、糖尿病患者口渴;防止口臭、能减肥
石榴是治疗宿醉的最正确圣品,若饮酒过度,其次天的宿醉可不好受,适时吃些石榴,可以帮忙解除酒醉的苦痛。印度古医书中就有“酩酊、泥醉、宿醉、头昏眼花等过度饮酒所引起的病症,石榴汁中混合柠檬和糖类当成饮料喝下,能够快速地使得泥醉病症获致高度的冷静效果。”中国民间药物疗法也使用酸石榴来解醉。
糖尿病因胰岛素缺乏所引起,这种病在石榴的家乡伊朗却比拟少。糖尿病病症之一是口渴,含有果糖较多的石榴由于不含有蔗糖,可削减直接含方糖所造成的损害。
石榴具有强大的杀菌效果,其中含有硼酸和丹宁,能够消退口中的臭味。石榴还能调整人体内的水分,是抱负的减肥食品。
石榴的药用作用篇五
1、咽喉痛苦
鲜石榴1-2枚,取其子肉捣碎,以开水浸泡,晾冷后过滤,每日含漱数次。
2、久泻久痢、肠风下血
石榴果皮12-18克,水煎后加红糖适量,每日两次分服。
3、治虚劳尿精
取石榴皮、桑白皮各五合,以酒五升,煮取三升,分三次服用。
4、治痔疮肿痛出水
取石榴皮一两,黄柏五钱,加水煎汤洗过,以冰片一二厘,纳入痔疮破烂出,效果明显。
5、治小儿腹泻、痢疾
石榴皮、干荷叶、云岑、山楂曲、白芍、黄岑、炒炒二芽各6克,葛根4克,将上面的药材加水煎服,少量频服。
6、治大便前有血
用酸石榴烤干,研细为末,每次服用二钱,参加茄子枝煎为汤服用。
7、牛皮癣
鲜石榴皮,蘸明矾末擦患处,每日3次。