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大学生 为睡眠的问题所困扰

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大学生为睡眠的问题所困扰杨老师: 您好! 这是我第三次请你帮忙了, 非常感谢你, 最近我又为睡觉的问题所困扰...

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4小时黄金睡眠法_熟睡短眠训练.pdf

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中华养生保健!""# 年$ 期! ! ! 中华养生保健! " # $ % " & ’( ’$ % ) " * $ % + ’# , - ’$ 中华养生保健...

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帕金森病睡眠障碍多导睡眠图、多次睡眠潜伏期试验的研究

帕金森病睡眠障碍多导睡眠图、多次睡眠潜伏期试验的研究.pdf

帕金森病睡眠障碍的多导睡眠图、多次睡眠潜伏期试验研究中文摘要关键词帕金森病睡眠障碍多导睡眠图多次睡眠...

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20个练习让你7天改善睡眠深睡眠

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20 个练习让你 7 天改善睡眠:深睡眠 20 个练习让你 7 天改善睡眠:深睡眠> 第一章什么是深睡眠编辑的话升职?...

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睡眠与养生 - 睡眠与养生-课件PPT(精品)

睡眠与养生 - 睡眠与养生-课件PPT(精品).ppt

健康睡眠健康睡眠平安出行邓清英自流井区东街社区卫生服务中心 2014.03.20 给睡眠创造条件给睡眠创造条件?客...

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睡眠与营养 - 睡眠与营养-课件PPT(精品)

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营养与睡眠健康营养与睡眠健康一、一、睡眠的定义睡眠的定义 1. 1.定定义义睡眠是一种周期性的可逆的静息现...

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睡眠与养生 - 睡眠与养生60432526-课件ppt(精品)

睡眠与养生 - 睡眠与养生60432526-课件ppt(精品).ppt

睡眠与养生睡眠与养生睡眠的诀窍让你变漂亮?睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只...

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儿童睡眠问题15275744-课件(PPT·精·选)

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婴幼儿睡眠问题及对策浙江大学附属儿童医院黄新文?人的一生中有 1/3 的时间要在睡眠中度过,婴幼儿睡眠时间更...

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睡眠不足 如何提高睡眠质量 PPT课件

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睡眠不足睡眠不足: :如何提高睡眠质量如何提高睡眠质量! ! . ?随着人们生活节奏普遍加快,睡眠不足已成为当今...

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睡眠的评估

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睡眠的评估 518 宿舍制作主要内容 1影响睡眠的因素 2睡眠障碍 3住院患者的睡眠特点 4睡眠评估 5促进睡眠的护...

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睡眠病房如何窍治失眠

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睡眠病房如何窍治失眠目前,国内某医院专门针对失眠患者开设了睡眠病房,20张病床在 10天内就全部住满,不出一...

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睡眠不好失眠怎么办

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睡眠不好失眠怎么办睡眠不好失眠怎么办睡眠不好失眠怎么办?你想了解问什么晚上睡眠不好了我们就会失眠吗?现...

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睡眠的方法

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睡眠的方法失眠症与多眠症作者台大医院精神科主治医师李宇宙本文摘录自良医宝典睡眠困扰,是一般大众极为普遍...

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《失眠与睡眠障碍疾病》.pdf

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《大学的使命:公民科学与自由教育》作者:李猛世界上最早的大学产生于基督教世界。这种教育形式现在已经成为...

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睡眠的调适

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睡眠的调适--- 如何获得良好的睡眠世界睡眠日? 由国际精神卫生和神经科学基金会在 2001 年发起,并在 2003 年...

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睡眠养生(精)

睡眠养生(精).doc

更多免费资料下载请进:http://share. 中国最大的免费课件资源库睡眠养生睡眠, 本属" 起居作息" 范畴, 由于人...

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世界睡眠日

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世界睡眠日世界睡眠日是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注而发起的主题日活动。世界睡眠日有两个版...

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中学生睡眠

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由世界睡眠日想到当前中学生睡眠问题摘要: 根据我国现有生活条件,提出中小学生(6~ 18岁) 一昼夜睡眠一般不应...

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睡眠基因:睡眠时间长短与基因有关

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为什么有的人一天只要睡五六个小时就能神采奕奕,有的人睡10个小时仍然哈欠连天?德国研究人员发现一种“少眠...

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321世界睡眠日,关注睡眠健康综合篇

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321 世界睡眠日关注睡眠健康综合篇第一部分关注睡眠健康人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠是机体复...

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睡眠养生法

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7 7小時最養生睡太多易死小時最養生睡太多易死日本睡眠研究報告日本睡眠研究報告 7 7小時最養生小時最養生?...

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医学课件--睡眠呼吸暂停综合征睡眠

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睡眠呼吸暂停(低通气)综合征滨医附院呼吸睡眠医学中心 2?各种原因引起的睡眠状态下反复出现呼吸暂停和低通气...

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【深度睡眠】MP3,

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【深度睡眠】 MP3, 【深度睡眠】 MP3 , Deuter - 《月满东方》(East Of The Full Moon) 深度睡眠[MP3!] 专辑...

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失眠症者睡眠的主观评估和多导睡眠图对比分析

失眠症者睡眠的主观评估和多导睡眠图对比分析.doc

失眠症者睡眠的主观评估和多导睡眠图对比分析失眠症者睡眠的主观评估和多导睡眠图对比分析更新日期: 2010-0...

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高中生睡眠

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高中生睡眠关于高中生睡眠状况的调查报告在快节奏的现代社会,睡眠问题在生活的各个领域日益突出。同样, 在高...

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婴儿睡眠问题相关因素研究

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中南大学硕士学位论文婴儿睡眠问题相关因素研究姓名:潘玲琳申请学位级别:硕士专业:精神病与精神卫生学指导教...

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科学睡眠才能不再失眠

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科学睡眠,不再失眠失眠的定义失眠的定义?患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验?...

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睡眠时间不规律要怎样改善睡眠质量

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深度睡眠不足,白天难补觉专家解释说,我们一般在晚上可以睡7-8小时,但白天由于比较吵,大多数只能睡5-6小时。...

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失眠诊断睡眠生理课件

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失眠诊断睡眠生理失眠诊断睡眠生理一、睡眠分期:两个时相一、睡眠分期:两个时相 1 1、非快眼动睡眠( 、非快...

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植物的睡眠

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12. 植物的睡眠【学习目标】 1、学会本课生字新词,理解词意。 2、理解课文内容,知道哪些植物有睡眠现象。 3...

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睡眠养生法

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宁可食无肉,不可睡不寐宁可食无肉,不可睡不寐卫气行于阴二十五度,行于阳二十五度,分为昼卫气行于阴二十五度...

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科学睡眠养生之四——睡眠环境与健康

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科学睡眠养生之四——睡眠环境与健康睡眠环境指寝室内环境。室内环境好,可以让人在睡觉时,处于松弛状态, 免...

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睡眠治疗仪

睡眠治疗仪.doc

广州凯康医疗电子科技有限公司位于广州市国家级经济技术开发区,拥有独立自主研发能力及核心技术的高新科技企...

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esrd睡眠障碍

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ESRD 睡眠障碍睡眠障碍( Sleep disorders , SD ) 包括睡眠呼吸障碍( sleep-disordered breathing , SDB )和...

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睡眠养生法

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7小时最养生睡太多易死日本睡眠研究报告 7小时最养生?您曾经算过您 1天平均睡多久的时间吗?日本最新研究调查...

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睡眠与健康

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睡眠与健康(一) 良好睡眠,健康人生?生存要素:充足睡眠,均衡饮食, 适当运动。?睡眠占据我们生命的三分之一,上...

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(睡眠心理学)失眠案例

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每班分成5各小组,每个小组负责1个案例,对案例进行分析,来访者的失眠原因,素质性因素?诱发因素?有哪些维持性...

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精神病培训课件:睡眠和睡眠障碍概述

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睡眠和睡眠障碍概述上海市精神卫生中心张明园睡眠的定义睡眠-觉醒节律的组成部分以静息和反应阈提高为特征规...

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睡眠与失眠佛山市妇联

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睡眠和失眠佛山市第一人民医院神经内科心理咨询张虹桥睡眠是动物的本能驴3人8海狸11马3猪8美洲虎11长颈鹿3兔...

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动物的“睡眠”

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18 动物的“睡眠”动物睡眠是为了休息,但又不全是为了休息。夏天的傍晚,蝙蝠在院子里,在旷野上空,忽东忽西、...

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第一课睡眠

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第一课睡眠有趣的闹钟关掉闹钟被闹钟叫醒睡过头轮子直升飞机拼图按按钮按下按钮按一下开关按对了按一次按好...

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睡眠与健康

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睡眠与健康北京大学精神卫生研究所中国心理治疗师网络实名:心理治疗师睡眠每天需要多长时间?新生儿: 20(小时...

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《植物的睡眠》

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西师版三年级上册语文12 植物的睡眠风月制作室看看他们都在干嘛呢?风月制作室组坦部典示例娇昼规律组合平坦...

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有趣的睡眠

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有趣的睡眠知识一、快波睡眠和慢波睡眠科学家们发现,正常睡眠分为两个时相:快波睡眠和慢波睡眠,两者可以相互...

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睡眠欠债危害大改善睡眠质量护健康

睡眠欠债危害大改善睡眠质量护健康.doc

睡眠欠债危害大改善睡眠质量护健康,爱美网与你分享健康知识睡眠“欠债”危害大改善睡眠质量护健康,爱美网与...

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生物的睡眠

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生物的“睡眠”课文学习睡眠是为了什么?夏天捕食夜蛾、蚊子。冬天绝食“睡觉”在偏僻昏暗的山洞,屋檐里集体...

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睡眠与觉醒

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华中师大生命科学学院张铭编制睡眠与觉醒(一)华中师大生命科学学院张铭编制华中师大生命科学学院张铭编制睡...

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异态睡眠症

异态睡眠症.ppt

异睡症安徽中医药大学神经病学研究所王共强parasomnias1一、概述(一)睡眠障碍的国际分类(ICSD)( ASDA, 1990...

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老年保健课 睡眠问题ppt课件

老年保健课 睡眠问题ppt课件.ppt

老年健康知识讲座 失眠与健康健康126法则细胞故障营养失衡毒素侵袭补充营养排除毒素生理干预心理干预遗传...

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植物的睡眠

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植物的睡眠人在学习和劳动了一天之后累了,晚上便上床休息,接着就闭起眼睛睡眠。猫狗是躺下来睡觉的,鸟往往是...

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.睡眠与磁场

.睡眠与磁场.pptx

睡眠与磁场其实风水会变,风水并不是一成不变的,常言说得好,“风水轮流转”,它会转的。譬如一个国家,国家差不...

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关于儿童睡眠障碍问题探索

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关于儿童睡眠障碍问题的探索黄广争摘要: 国外研究报道,目前大约0.2%-10%的儿童存在睡眠障碍,严重影响着儿童...

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睡眠的意义

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睡眠的意义人的一生中,有将近1/3的时间处于睡眠状态。睡眠和健康关系密切,睡眠不好,身体机能就会发生紊乱。...

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匹兹堡睡眠质量指数问卷  (附评分标准)

匹兹堡睡眠质量指数问卷 (附评分标准).doc

匹兹堡睡眠质量指数量表指导语:下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠状况,请选择或填写与您近1个月实际情况...

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不合格睡衣影响睡眠

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不合格睡衣影响睡眠新闻原始稿件 2015-09-6 18:09不合格睡衣影响睡眠导读:一件舒适的睡衣可以提高我们的睡眠...

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睡眠障碍(三)

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梅州市人民医院主讲人:杨玉先睡眠专科睡眠障碍(3)与睡眠相关的呼吸障碍睡眠呼吸暂停综合征a.阻塞性睡眠呼吸...

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头痛和睡眠

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睡眠和头痛第二军医大学附属长征医院神经内科副教授: 彭华流行病学特点睡眠障碍和头痛常常同时存在于同一个...

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林睡眠障碍

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护理学院内科护理学教研室林劲秋睡眠与睡眠障碍充满节律的世界行星围绕太阳运转黑夜在白昼之后到临四季变化...

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睡眠障碍(一)

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睡眠障碍(1)梅州市人民医院主讲人:杨玉先睡眠专科睡眠----人类最重要生理活动之一睡眠是人类不可缺少的生理...

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睡眠 梦 解梦

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睡眠一、睡眠的定义睡眠是每人每天都必须的。现代医学大致认为:睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的...

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睡眠障碍 PPT

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主讲人冉珊09护本一班睡眠障碍睡眠现状人的一生中有三分之一的时间必须花在睡眠上,五天不睡人就会死去。睡眠...

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睡眠有气质,哄睡有讲究

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睡眠有气质,哄睡有讲究吃和睡是宝宝的两大功课,睡得好不好,直接影响到宝宝的生长。你知道吗?睡眠也是有气质...

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休息与睡眠

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休息与睡眠主讲人:蒲秋霞我们每天都在休息和睡觉,可我们真的会休息、会睡觉吗?36岁IT男猝死马桶上死前一天跟...

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睡眠-----养生观

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热烈欢迎 嘉庚学院的同学们选修 <中医养生学>课程弘扬中华中医文化2010年中医养生学概要厦门大学医学院张水...

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睡眠与失眠症PPT课件

睡眠与失眠症PPT课件.ppt

睡眠与失眠症冉江峰什么是睡眠睡眠一种意识相对不清以及随意运动肌肉处于静息情况下的生理状态,需要进行周期...

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进食和睡眠

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进食和睡眠障碍精神障碍的分类器质性精神障碍使用精神活性物质所致的精神和行为障碍精神分裂症心境(情感)障...

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睡眠障碍ppt

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睡眠障碍 sleep disorder一、概念睡眠障碍:指睡眠的量、质或定时的异常,或者是在睡眠中或睡眠觉醒转换时发生...

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睡眠的秘密

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The secret of sleep---睡眠的秘密主讲人:吴志成Contents1、世界睡眠日3、睡眠的5个阶段4、《科学》杂志---...

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解读古人养生睡眠术 睡眠诗词精选图

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解读古人睡眠术图原始人的睡眠几乎不讲场所,倒地便睡,经过一段相当长的时间之后,人们方始睡到高于地面的板床...

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动物的“睡眠”

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18 动物的“睡眠”我爱读书我爱思考1.题目中的“睡眠”为什么加引号?2.课文介绍了哪几种动物的“睡眠”?快速...

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睡眠者效应

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起源:在20世纪40年代二战期间,美国联邦政府战争部曾想确认他们的宣传电影是否正在起作用 结果:恰恰相反,宣...

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#《医学与健康》7:睡眠的学问cq

#《医学与健康》7:睡眠的学问cq.ppt

睡眠的学问授课教师:陈秋院系:护理学院Tel: 15237538766Q Q: 451602235PINGDINGSHAN University目录1234睡眠...

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睡眠障碍 (1)

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睡眠和睡眠障碍王立伟华山医院一、睡眠的定义Kleitman(1963): 指健康人普遍的活动形式(觉醒状态)发生暂时停...

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睡眠与呼吸

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什么是睡眠?睡眠的重要性定义:自然的周期性的意识中断来使得身体能量得以恢复睡眠占据人一生1/3时间睡眠不是...

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第6周: 睡眠

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睡眠&梦2012/10/232012/10/232012/10/23Questions1. 睡眠究竟是什么?2. 我们为什么需要睡觉?Mindball (/ind...

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科学睡眠,不再失眠PPT

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科学睡眠,不再失眠失眠的定义患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验失眠的临床表...

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世界睡眠日睡眠健康知识大全PPT课件

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睡眠健康知识睡眠的意义睡眠的时间睡眠的方位睡眠的姿势睡眠与床铺睡眠与枕头睡眠与环境睡眠的禁忌睡眠与做...

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睡眠生物钟

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认识你的生物钟(一)睡眠比吃饭重要睡眠占据人生的1/3的时间,但不久前人们对睡眠中究竟发生了什么一无所知,认...

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睡眠障碍ppt

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睡眠障碍(sleep disorder)患者的护理睡眠障碍患者的护理2017/12/19评价实施计划诊断评估护理程序我们的睡眠...

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睡眠障碍--zhuguocheng

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睡眠障碍失眠睡眠概论生存有两种状:觉醒和睡眠睡眠是感观意识降低,自主活动丧失的一种生理状态睡眠是一种主...

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睡眠与失眠症幻灯片

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睡眠与失眠症冉江峰什么是睡眠睡眠一种意识相对不清以及随意运动肌肉处于静息情况下的生理状态,需要进行周期...

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动物的“睡眠”

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13动物的“睡眠”周口市1我爱读书我爱思考1.题目中的“睡眠”为什么加引号?2.课文介绍了哪几种动物的“睡眠...

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睡眠障碍03

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睡眠障碍人不吃饭可活20天,不喝水可活7天,而不睡觉只能活5天!睡眠与觉醒是是人类生存的必要条件,是高级中枢...

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睡眠与养生

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睡眠与养生一、睡眠的规则战国时名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生...

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世界睡眠日

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健康知识培训讲座花园中天北京小校世界睡眠日世界睡眠日主题:良好睡眠健康人生2014睡眠日主题:健康睡眠,平安...

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睡眠与健康

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睡眠与健康北京大学精神卫生研究所中国心理治疗师网络实名:心理治疗师睡眠每天需要多长时间?新生儿: 20(小时...

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睡眠干预对提高睡眠--觉醒节律紊乱老年患者睡眠质量的影响

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现代临床护理(Modern Clinical Nursing)2013.12(7) 49睡眠干预对提高睡眠—觉醒节律紊乱老年患者睡眠质量的...

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睡眠的评估

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睡眠的评估518宿舍制作主要内容影响睡眠的因素睡眠障碍住院患者的睡眠特点睡眠评估促进睡眠的护理措施影响睡...

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世界睡眠日

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健康知识培训讲座花园中天北京小校世界睡眠日世界睡眠日主题:良好睡眠健康人生2014睡眠日主题:健康睡眠,平安...

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睡眠与健康

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睡眠与健康北京大学精神卫生研究所中国心理治疗师网络实名:心理治疗师睡眠每天需要多长时间?新生儿: 20(小时...

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动物的睡眠

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13 动物的“睡眠”初读课文,思考1.为什么要把“睡眠”加上引号呢?2.这篇课文介绍了哪几种动物的睡眠?为什么...

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睡眠与健康--第八章(睡眠与梦)幻灯片

睡眠与健康--第八章(睡眠与梦)幻灯片.ppt

第八章睡眠与梦1《梦》西班牙毕加索 1997年 4840万美元。2Company LogoContents梦的定义12梦游症3解梦4梦里...

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睡眠与健康

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丽水市人民医院医学心理科李琼芝睡眠与健康请连续点击现状失眠很常见人一生中有1/3时间是在睡眠中度过的。失...

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专家解读睡眠 睡眠的心理卫生幻灯片

专家解读睡眠 睡眠的心理卫生幻灯片.ppt

专家帮您解读睡眠睡眠的心理卫生开启心灵之窗共同关注睡眠!每年3月21日为“世界睡眠日”(2001)人生有三分之...

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睡眠不足引发的问题幻灯片

睡眠不足引发的问题幻灯片.ppt

中学生要保证多少小时的睡眠?婴儿是12个小时,小中学生是10个小时,年轻人8个小时,老人6个小时,因为随着年龄的...

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睡眠与健康

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睡眠与健康生活常识类知识1何为睡眠?睡眠是指复发的惰性和不反应状态,睡眠时意识水平降低或消失,大多数的生...

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RPSGT美国睡眠

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RPSGT In ChinaOverview准试要求(Eligibility requirement)申请考试流程(Application Procedure)中国考试中...

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睡眠不好怎么办?睡眠不好如何调理

睡眠不好怎么办?睡眠不好如何调理.pptx

床垫注意事项:主要介绍了睡眠的一些小技巧,以及应该注意的事项等相关知识要点。1.卧室要足够暗,并且保证安静...

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药物与睡眠

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药物与睡眠药学部徐博明内容※睡眠概述※睡眠相关的递质和激素※睡眠相关的药物非快速动眼期睡眠(NREMS)慢波...

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睡眠健康[精]

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睡眠健康1睡眠健康的知识我们一生中1/3的时间将在睡眠中度过(30 年)吃饭和娱乐也会占据另外的1/3时间(30 年...

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