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仰卧起坐标准教程

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根据Stamford(1997),仰卧起坐的正确做法如下: 身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上。平地上...

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仰卧起坐

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《仰卧起坐》教材分析《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习的,它的教学目...

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四年级体育教案仰卧起坐

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四年级体育教案仰卧起坐 (2)

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仰卧起坐真的能减肚子吗

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小学体育仰卧起坐教案

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教学内容分析;《仰卧起坐》通过学习锻炼、引导培养学生相互帮助、团结友爱的集体主义精神。教学目标a;通过锻...

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四年级仰卧推起成桥教学设计1

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四年级仰卧推起成桥教学设计四年级李海涛2011、12教学目标1、通过学习拱桥动作,发展肩部、腰部及腿部柔韧性...

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中学引体向上(男)仰卧起坐(女)

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素质练习教案班级初中人数56课的类型新授课授课老师:许西题目引体向上和仰卧起坐内容男生:引体向上女生:仰卧...

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仰卧起坐有利健康

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常做仰卧起坐有利女性健康妇科病是女性的常见疾病,提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。...

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学生仰卧起坐比赛方案

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2014——2015学年度第一学期学生仰卧起坐比赛方案一、比赛目的:?为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面...

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运动会仰卧起坐广播稿大全

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运动会仰卧起坐广播稿大全以下是厦门培训考试网为大家整理的关于运动会仰卧起坐广播稿大全的文章,希望大家能...

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仰卧起坐的正确做法

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仰卧起坐的正确做法仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节,有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。仰卧起坐的...

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仰卧起坐教案

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教学时间:2009年10月28日教学班级:二年级(2)班教学内容:1、仰卧起坐2、游戏:“抛抛乐”任课教师:杨涛教学目...

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单杠和仰卧起坐

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主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目???标1、?为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩,及早采取锻炼...

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18、仰卧起坐

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仰卧起坐教案设计

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仰卧起坐教案设计学习目标通过本节课的学习,使学生掌握仰卧起坐,背肌练习的简单动作,发展腹部、背部力量。培...

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在新教育中仰卧起坐教学的几点思考

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在新教育实验中仰卧起坐教学的思考仰卧起坐的教学是小学体育训练中的一个重要方面,通过学生仰卧起坐的练习,...

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小学体育仰卧起坐微课设计方案

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《仰卧起坐》微课程设计方案作者信息姓名张燕红联系电话所教学科体育所教学段小学电子邮件@单位名称宾阳县陈...

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单杠和仰卧起坐

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单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目???标1、为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩,及早采取锻炼的手段,...

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仰卧起坐

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仰卧起坐体育课教案

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仰卧起坐教案 (2)

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课时计划(2)课次水平三(六年级)仰卧起坐4-3实际授课时间:调整时间:组长签名:学习内容通过仰卧起坐的教学,使...

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单杠和仰卧起坐

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单杠和仰卧起坐主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目标1、为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩,及...

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单杠和仰卧起坐

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主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目标1、为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩,及早采取锻炼的手...

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18、仰卧起坐

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仰卧起坐2(2)

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一分钟仰卧起坐训练方法

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体育中考与体育专业训练有一定的联系,但是学生群体不同、素质不同、目标不同,训练方法也不一样。在训练一分...

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仰卧起坐

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仰卧起坐体育课教案

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九年级体育仰卧起坐教案

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体育课教案教学内容1:仰卧起坐2:游戏:同手同脚教学目标1、认知目标:学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2、技能...

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四年级体育[仰卧起坐]教学反思

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四年级体育[仰卧起坐]教学反思四年级体育《仰卧起坐》教学反思四年级体育《仰卧起坐》教学反思本节课我教学...

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高二体育 单杠和仰卧起坐教案

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安徽省滁州二中高二体育单杠和仰卧起坐教案主教材辅教材篮球和羽毛球目标为了保证今年的体育达标能够取得好...

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曹思雪小学体育课仰卧起坐教案

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小学体育课仰卧起坐教案年级:四年级(水平二)执教:曹思雪单位:根德乡平房小学教学内容1、技巧:仰卧起坐2、游...

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第十六周、仰卧起坐

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五年级体育课时计划第16周第1次课本 课目 标1、掌握仰卧起坐的方法,增强腹力。2、发展学生快速反应能力。场...

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教案(单杠和仰卧起坐)

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教 案(单杠和仰卧起坐)主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目标为了保证今年的体育达标能够取得好的成...

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仰卧起坐

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单杠和仰卧起坐

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主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目标1、 为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩,及早采取锻炼的...

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三年级仰卧起坐教案

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课题:《仰卧起坐》授课教师:刘小平 时间:2010年10月21日班级:三年级(3)班 地点:前...

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三年级仰卧起坐教案

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课题:《仰卧起坐》授课教师:刘小平 时间:2011年10月20日班级:三年级(2)班 地点:前...

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《仰卧起坐》教学设计

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《仰卧起坐》教学设计教材分析仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段;也...

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《学习仰卧起坐》

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顺德区 伦教 镇(街道)汇贤中学 学校体育课教案(水平 四 )课次:第10课时 执教:张建东、陈耿辉...

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教案(单杠和仰卧起坐)

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教 案(单杠和仰卧起坐)第 12 周 总第 课 年 5 月 日主教材单杠和仰卧起坐辅教材...

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仰卧推起成桥教学设计(相鹏)

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水平一(小学二年级)《仰卧推起成桥》教学设计人数41 :男23,女18人 授课教师:市桥先锋小学 龙...

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仰卧起坐

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教案首页2011年 2月 25日 星期五教学课题:仰卧起坐学习教学目标: 1、 提高学生的腰腹力量,改善体态。2...

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仰卧起坐教材分析

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天坛路小学 宋清云一、教材分析《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习的...

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仰卧起坐教材分析

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小学体育《仰卧起坐》教学设计济渎路学校 蒋琳琳一、教材分析《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学...

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仰卧起坐教案

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仰卧起坐教案教学内容1、技巧:仰卧起坐 2、游戏:“十”字接力跑教学目标1、运动技能目标:A 学习仰卧...

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仰卧起坐教案及反思

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仰卧起坐教案教学目标:1.学生积极参与各项学练,初步感知仰卧起坐动作的全过程,了解其发力顺序、发力部位...

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小学体育课《仰卧起坐》教案

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小学体育课《仰卧起坐》教案教 学内 容1、仰卧起坐 2、游戏:《争先恐后》教学目标1、认知目标:让学生了...

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【体育考试】练习仰卧起坐有技巧

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【体育考试】练习仰卧起坐有技巧卓越教育考试研究院仰卧起坐是大多数女生选择的中考测试项目,虽然仰卧起坐...

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小学五年级体育侧手翻、仰卧起坐教案

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小学五年级体育侧手翻、仰卧起坐教案泸西县建设小学 刘洪春教学内容:侧手翻教与学目标1.在保护下完成侧...

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仰卧起坐

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仰卧起坐教师:徐海娜时间第九周?? 第一节课型一课时内容1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:打龙尾;教学目标1、...

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小学体育课《仰卧起坐》教案(水平二)

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小学体育课《仰卧起坐》教案(水平二)教 学内 容1、仰卧起坐教学目标1、认知目标:让学生了解做仰卧起坐时...

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一分钟仰卧起坐训练方法

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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.一分钟仰卧起坐训练方法体育中考与...

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中考体育仰卧起坐高分指南

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仰卧起坐(快跳快追)李剑锋

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体育(与健康)实践课教案 授课人 李剑锋第7周第2课教 学 内 容:仰卧起坐 游戏:快跳快追教学目标认...

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仰卧起坐瘦腰计划

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仰卧起坐瘦腰计划仰卧起坐是最快铲平小肚脯的方法之一,产生高热量,快速燃烧卡路里,消除腹 部多余的赘肉。...

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九年级体育仰卧起坐教案

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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.体育课教案教学内容1:仰卧起坐2:游...

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仰卧起坐教学设教学设计

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仰卧起坐教学设教学设计班级:三年级地点:篮球场教学目的要求1、通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习、...

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小学体育课仰卧起坐教案

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小学体育课仰卧起坐教案教学内容? 1、技巧:仰卧起坐游戏:快速逃生教学目标认知目标:培养学生在活动中积极...

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仰卧推起成“桥”教学设计

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仰卧推起成“桥”教学设计本课设计思路仰卧推起成“桥”为人教版小学体育(水平二) 技巧平衡类教材,教学目...

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仰卧起坐教案

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课 时 计 划( 2 )课 次水平三(六年级) 仰卧起坐 4-3实际授课时间: 调整时间: ...

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蒙宇辰《仰卧起坐》教学设计

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《仰卧起坐》教学设计合山市岭南镇中心小学 蒙宇辰—教材分析仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵...

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4周(1)学习仰卧起坐

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体育课教案(水平 四 )课次:第6课时 执教: 林善波、卢建洪  班级: 七 年级 人数:男 25 人 女...

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5周(1)测试仰卧起坐、中长跑

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初中七年级跳绳教案(水平 四 )课次:第9课时 执教: 林善波 卢建洪  班级: 七 年级 人数:男 ...

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仰卧推起成桥

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仰卧推起成桥二年级的学生,正处在长身体的时期,学生的模仿能力强、善于模仿、易兴奋、参与积极性高,容易...

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三年级仰卧起坐体育教学教案第三周

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发展体能的练习练习(仰卧起坐)

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课 题发展体能的练习练习(仰卧起坐)学 习目 标认知目标:通过仰卧起坐的学习,使学生的腰腹肌力量得到锻炼...

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教案(单杠和仰卧起坐)

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八年级体育教案(单杠和仰卧起坐)主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目标为了保证今年的体育达标能够...

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教案(单杠和仰卧起坐)

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八年级体育教案(单杠和仰卧起坐)主教材单杠和仰卧起坐辅教材篮球和羽毛球目标为了保证今年的体育达标能够...

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仰卧推起成桥教学设计(龙相鹏)

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《仰卧推起成桥》教学设计(水平一)人数41 :男23,女18人 授课教师:市桥先锋小学 龙相鹏教学目标认...

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体育计划总结仰卧起坐教学反思

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体育计划总结—仰卧起坐教学反思仰卧起坐能够加强和结实腹肌,腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用,在从事其...

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仰卧起坐9

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永济市南街小学- 1 -体育与健康电子备课教案年级二课题仰卧起坐课时2备课人薛晓玲教材分析仰卧起坐能提高学...

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陈柱康)仰卧起坐、弯道跑教案

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仰卧起坐、弯道跑教案学校:顺德一中大良学校 年级:初一级 班级:1班 授课教师:陈柱康 指导老师:张保明周...

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小学体育课《仰卧起坐》教案(水平二)

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小学体育课《仰卧起坐》教课设计(水平二)城区淮海小学 王晓霞教 学1、仰卧起坐 2、游戏:《你追我赶》内 ...

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仰卧起坐教学设计

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《仰卧起坐》教学设计教学内容:仰卧起坐教学目的:通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,加强自身免疫...

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四年级体育教案仰卧起坐

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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.《仰卧起坐》教案授课年级:四年级...

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第十七周、仰卧起坐

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五年级体育课时计划第17周第1次课本 课目 标复习和改进动作技术,增强腹力。2、发展学生快速反应能力和团结...

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水平二三年级上学期仰卧起坐

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武昌区小学体育学生学业达成度评价标准和办法水平二(三年级 第一学期)仰卧起坐教学单元计划(评价标准和办...

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仰卧起坐王文

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四年级上册体育《仰卧起坐》教学设计任课教师:王 文 教学班级:四年五班教 材:仰卧起坐游戏:捉尾...

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优秀体育仰卧起坐教案

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实验中学初二体育课教案 第周1次课1实验中学初二体育课教案 第周1次课2教学内容1:仰卧起坐2:游戏:同手同脚...

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体育教案练习-仰卧起坐.俯卧撑

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2 / 3学科体育第 章第 节 练习:仰卧起坐、俯卧撑审批签字 :授课时数2学时授课方法讲解示X教具地标、垫子...

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教 案(单杠和仰卧起坐)
体育课教案仰卧起坐

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四年级《仰卧起坐》教案及反思
教案(单杠和仰卧起坐)
教案(单杠和仰卧起坐)
仰卧起坐案例分析

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仰卧起坐和俯卧挺身

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仰卧起坐案例分析

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中考一分钟仰卧起坐技巧
水平二三年级上学期仰卧起坐
中考一分钟仰卧起坐技巧
水平二三年级上学期仰卧起坐
单杠和仰卧起坐

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《仰卧起坐》教学设计
初一仰卧起坐单元教学计划
《仰卧起坐》教学设计
初一仰卧起坐单元教学计划
1分钟仰卧起坐教案

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