文档介绍：七年级武术课《健身拳一路》教学设计
可克达拉市镇江高级中学
颜红梅
指导思想：依据新课标的要求，贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想，激发学生的学****兴趣，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究和终身体育意识，以教师为主导，营造活跃的课堂氛围，通过诱导练****与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学****目标的目的。
教材分析：本教材选自七年级体育与健康第五章内水平四教学内容，健身
拳一路，属于长拳类型。由16个动作组成，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、横打、勾踢等技法。内容丰富，攻防特点明显。由于健身拳一路结构比较复杂、动作幅度大，有一定运动量，因此对肌肉、韧带、骨骼、循环、呼吸、神经等系统均有较高要求，能有效促进人体全面发育，使青少年刚强而灵巧，因此锻炼价值较高。教学中要把握动作的正确规范，体现武术内外合一，形神兼备的特点。还要注重培养学生学练武术的兴趣和积极性。
学情分析：七年级学生好动,好奇,好表现,应采用形象生动,形式多样的教学方法和学生广泛的,积极主动参与的学****方式,,学生好动,注意力易分散,爱发表见解,希望得到老师的表扬,所以在教学中应抓住学生这一特点,发挥学生的主动积极性。
教学重点、难点：
教学重点：健身拳1—4式，的动作名称和要领
教学难点：动作路线、动作技术明确
课时教案
授课班级：七年级班级人数：29 人授课教师：颜红梅
授课地点：室内篮球场授课时间：2020-11
教学内容
1、学****武术基本手型：拳、掌、勾
2、基本步型：弓步、马步、仆步
3、健身拳一路（1—4式）
教
学
目
标
武术运动简介，使学生对武术运动能够有一定的了解。
学****基本功，通过学****使学生能够基本的掌握动作。
身体素质练****提高学生的下肢力量
培养学生独立思考、自觉学****刻苦锻炼的良好学风。
教学过程
教师活动
时间
学生活动
练****次数
开
始
部
分

课堂常规：

、检查服装
1分
钟
全班成四列横队集合。
组织如图一
XXXXXXXX
XXXXXXXX
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XXXXXXXX
♀
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学****内容和要等。
3、见****生按要求随堂听课，做力所能及之事。
要求：
、静、齐。
，师生互敬。
准
备
部
分
准备活动：
徒手操
1、扩胸活动
2、腹背运动
3、弓步压腿
4、侧压退
5、体转运动
6、膝关节运动
7、腕、踝关节活动
8、立位体前屈
5分钟
活动内容：慢跑
形式：集体练****br/>♀
要求：学生动作到位，有力度，充分活动身体。
基
本
部