文档介绍：乒乓球俱乐部教课计划
乒乓球俱乐部教课计划
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乒乓球俱乐部教课计划
乒乓球讲课计划—初级
周次
一
二
合步法练****正手攻球
2学时
复****br/>四
2、牢固左推右攻技术
十
1
、核查正手攻球技术
2学时
考试
五
2
、增强练****br/>十
1、灵活练****br/>2、乒乓球俱乐部内教课比
2学时
复****br/>六
赛
乒乓球俱乐部教课计划
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乒乓球俱乐部教课计划
乒乓球讲课计划—中级
乒乓球俱乐部教课计划
乒乓球俱乐部教课计划
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乒乓球俱乐部教课计划
周次
一
二
三
四
五
六
七
八
九

讲课内容
1、简介乒乓球俱乐部制授
课特色
2、反手推挡，正手攻球练
3、左推右攻结合练****br/>1、学****直拍反面快拨，横拍反手快拨技术
2、牢固提升正手攻球技术
1、学****中远台正手攻球技
2、复****反手快拨技术
1、学****各种旋转发球技术
2、学****接发球技术
3、练****中远台正手攻球
1、持续学****各种旋转发球
技术
2、着重接发球技术的练****br/>3、牢固中远台正手攻球
1、学****搓球技术
2、结合步法牢固基本功
1、学****削球技术
2、结合步法牢固基本功
1、发球技术期中核查
2、复****中远台正手攻球技术
1、学****正手拉加转弧圈球
2、结合步法牢固基本技术

学时分配教课形式课外作业
2学时新授
2学时新授
2学时复****与新授
2学时新授
2学时复****与新授
2学时复****与新授
2学时复****与新授
2学时考试
2学时复****与新授
乒乓球俱乐部教课计划
乒乓球俱乐部教课计划
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乒乓球俱乐部教课计划
十
1、学****正手拉前冲弧圈球
复****与新授
2学时
2、分组教课竞赛
十
1、练****中远台拉球
2、结合步法增强中远台正手
2学时
复****与新授
一
攻球
1、学****直拍反面技术（直拍
十
横打）
2学时
新授
二
2、学****