文档介绍：冬季嘴唇干裂吃什么水果好
1、冬季嘴唇干裂吃什么水果好之梨子
梨子鲜嫩多汁 , 被誉为“天然矿泉水” , 其含有丰富的维生素成
分, 具有清热解毒 , 清心降火 , 生津润燥之功效 ,
冬季嘴唇干裂吃什么水果好
1、冬季嘴唇干裂吃什么水果好之梨子
梨子鲜嫩多汁 , 被誉为“天然矿泉水” , 其含有丰富的维生素成
分, 具有清热解毒 , 清心降火 , 生津润燥之功效 , 嘴唇干燥的时候适量吃点梨子 , 可以达到很好的滋润效果 , 而且还有助消化。
2、冬季嘴唇干裂吃什么水果好之猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王” , 其含有的维生素颇为丰富 , 此外还含丰富的矿物质 , 包括钙 , 磷, 铁 , 以及胡萝卜素 , 猕猴桃之所以适合嘴唇干裂脱皮人群食用 , 归功于它含有丰富维生素 C 和维生素 E, 这两种
成分能提高肌肤的抗氧化能力 , 防止细胞老化 , 修复细胞的作用。
3、冬季嘴唇干裂吃什么水果好之苹果
苹果中含有大量的水分 , 而且营养成分充足 , 被人们称为天然美
容水果 , 苹果中的水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用 , 而且维生素 C 能起到抗氧化作用 , 果酸成分可以使毛孔畅通 , 嘴唇干裂脱皮的人吃苹果可以帮助补充水分 , 滋润皮肤。
4、冬季嘴唇干裂吃什么水果好之甘蔗
甘蔗是清肺热的最佳水果之一 , 甘蔗含有丰富的糖分和水分 , 还
含有大量能促进人体新陈代谢的维生素。甘蔗有清热润燥、生津下气、
补肺益胃的效果 , 还可以治疗热病引起的伤津 , 心烦口渴 , 反胃呕吐以
及肺燥引发的咳嗽气喘。
5、冬季嘴唇干裂吃什么水果好之枇杷
枇杷不仅味道好 , 营养丰富 , 还含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、
铁、钙以及维生素等。这些营养成分中胡萝卜素的含量在各水果中颇
高。枇杷有润肺、止咳、止渴的功效 , 常用于治疗咽干烦渴、咳嗽吐血、
呃逆等。
冬季嘴唇干裂喝什么茶
1、枸杞菊花茶
材料：枸杞子 10 克, 菊花 3 克。
方法：将枸杞和菊花放在一个茶壶里 , 用开水冲泡 , 盖上盖子 ,15
分钟后喝。
功效：菊花茶具有养阴润燥之功效。特别适用于因阴虚引起的龟
裂和脱皮的嘴唇。
2、乌龙茶
材料：乌龙茶量。
做法：在茶道上喝乌龙茶需要茶具 , 过程很特别 , 但在日常工作和学习中喝乌龙茶非常简单。将茶放入茶壶中 , 加入少量开水冲洗茶水 , 约 15 秒后倒入第一杯茶水 , 然后继续加入开水。煮好后倒入杯中喝茶。
功效：乌龙茶温热 , 不冷或热 , 有润肤 , 润喉 , 润体 , 去体热。饮用
时干燥的天气适合干燥的嘴唇。
3、洋甘菊花茶
材料：洋甘菊 5-10 朵, 蜂蜜适量。
方法：将洋甘菊花茶放入杯中 , 倒入开水 , 盖上约