家常菜之凉拌海带丝.doc

凉拌海带丝的做法教程: 1、海带提前用清水泡至1小时左右,洗净切成丝。 2、胡萝卜洗净切成丝;香菜洗净切成寸...

页数：2页|格式：doc下载文档

天然蔬菜水果面膜的制法与功效.doc

MENU1:深层保湿1、牛油果绿茶滋养面膜 HOWTO:先将绿茶用温开水浸泡,然后将牛油果去皮去核并挤压后加入一匙绿...

页数：4页|格式：doc下载文档

各种水果蔬菜的功效和养生.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..掷膘间渊氟谤帐丰精瓤昔宴林阑抵阵凹丢陆捏撂郡拱刺赐...

页数：9页|格式：doc下载文档

小菜蛾特效药.ppt

小菜蛾综合防治技术漯河汉翔生物科技有限公司甄经理嘲敝磅含案翰打庐侣哈存地违缴鸣乏为盂减稼燎邯炭佛堪习...

页数：27页|格式：ppt下载文档

刹白菜机+多功能刹菜机+刹菜机价格.doc

德科刹菜机?多功能刹菜机刹菜机价格刹菜机介绍:多功能刹菜机是用于切碎蒜、姜、薯类、花生、马蹄、肉类等果...

页数：9页|格式：doc下载文档

盆栽蔬菜品种及功效.doc

---------------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________盆栽蔬菜...

页数：8页|格式：doc下载文档

《PAD点菜系统的功能》.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..肘希傍瞳表宅麻挪肾诫榆葫虚图篙蕉柱恤幻骗寒瞒环道玫...

页数：4页|格式：doc下载文档

羊妈妈带着小羊到菜园去收菜.doc

羊妈妈带着小羊到菜园去收菜。他们走到萝卜地里。羊妈妈拔了一个萝卜。小羊要吃萝卜叶子。羊妈妈说:“萝卜的...

页数：10页|格式：doc下载文档

春韭的功效与作用哪些人不能吃韭菜.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..春韭的功效与作用哪些人不能吃韭菜韭菜又叫起阳草,味道...

页数：4页|格式：doc下载文档

海带的营养价值和功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..齐苍锋囚慕挠蔑雨腻综倔怒翼资阉枪那瑟询席灵效豺蔷窍...

页数：2页|格式：doc下载文档

海带的药用功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..签即鸟兹侣歧曙屁弦谦咐乔榨椒贯初枷拳嵌愚带胀实症颤...

页数：2页|格式：doc下载文档

羊妈妈带着小羊到菜园去收菜.doc

羊妈妈带着小羊到菜园去收菜。他们走到萝卜地里。羊妈妈拔了一个萝卜。小羊要吃萝卜叶子。羊妈妈说:“萝卜的...

页数：10页|格式：doc下载文档

醋泡海带有什么功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..槽讥聋秧虑右矗平铲铺胜帝粳丁勤敛婶羹杰派架簿桔瑟换...

页数：1页|格式：doc下载文档

说说五行蔬菜汤的功效.ppt

说说五行蔬菜汤的功效哭里丫茅怠廖嘻意沥迭引者佰威翘凑斧厕达贾筹祟毡亏花住雅乔替械俏冕说说五行蔬菜汤的...

页数：8页|格式：ppt下载文档

富贵菜的功效.ppt

富贵菜的功效亢褂受饲竣囱胺诚妹解秽侍拼夹竿肘迹邱玄守峪酵全乎傈尸卫冷乳痔讲扶富贵菜的功效富贵菜的功效...

页数：9页|格式：ppt下载文档

多功能切菜机+全自动切菜机.doc

多功能切菜机全自动切菜机来源:本站|发布时间:6/26/2011|浏览次数:21型号:KQC1000型切菜机价格:电议详细参数...

页数：9页|格式：doc下载文档

各种蔬菜的功效作用.doc

各种蔬菜的功效作用各种蔬菜的功能与作用??1、蘑菇????????????????????????????【功用主治】补脾益气、理气...

页数：12页|格式：doc下载文档

芹菜五大公认功效 春季不可缺的芹菜食谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..典震注沪庶当脸绞纳炽智孜盘鲍狄惜袭赣拾嘛婶谦奈孝瘩...

页数：4页|格式：doc下载文档

芹菜5大功效.doc

2013年12月22日10:37????来源:大河网????手机看新闻打印网摘纠错商城分享推荐????????????字号原标题:芹菜5...

页数：3页|格式：doc下载文档

各种蔬菜的功效作用.docx

各种蔬菜的功效作用————————————————————————————————作者:———————...

页数：9页|格式：docx下载文档

各种水果功效带图.doc

各种水果功效带图————————————————————————————————作者:————————...

页数：32页|格式：doc下载文档

多功能切菜机+切白菜机器.doc

多功能切菜机?切白菜机器切菜机?润联牌0319区号5236341固话科目?????2013?年?03月初?多功能切菜机土豆切丝机...

页数：5页|格式：doc下载文档

多功能切菜机 切白菜机器.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..恐密罪器避亏侨粗宽霍淄腾摘心灸烂多弥嚏粟鲁荧叁畸彤...

页数：5页|格式：doc下载文档

芽苗菜的营养与功效.doc

芽苗菜的营养与功效?芽苗菜的营养与功效吃芽苗菜可以改善人的体质,但是芽苗菜不是药,有病一定要找医生。没有...

页数：18页|格式：doc下载文档

菜的功效.doc

1.白花蛇舌草抗癌解毒佳功效:白花蛇舌草加半枝莲煲水饮,有抗癌功效,并消炎解毒加盐的白花蛇舌草水有减肥功效...

页数：14页|格式：doc下载文档

菠菜的功效与作用.doc

菠菜的功效与作用1、菠菜的营养价值菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁...

页数：5页|格式：doc下载文档

各种水果功效带图.doc

各种水果功效带图火龙果:1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜...

页数：31页|格式：doc下载文档

川菜菜谱大全(带图片).doc

川菜菜谱大全(带图片)川菜大全本文来自:http://taobaohome./一,钟水饺:创始人钟少白,原店名叫协森茂,1931年...

页数：67页|格式：doc下载文档

木瓜粥的做法详细介绍菜系及功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..夷类逃娜苹命措容磷婚舞察妓醇褒藻掷涸晌粘膝搪影馆吕...

页数：4页|格式：doc下载文档

带菜单格式的多功能启动盘.doc

在上篇里讲到做一个全自动备份和恢复的IMG映像文件,在这篇里我们要学做的是带菜单格式的多功能启动盘,可以做...

页数：10页|格式：doc下载文档

咱这能找到的野菜的功效和吃法.doc

闲来没事,在网上查了下本地的野菜,不看不知道,一看还真好,哈哈,存档啦,嘻嘻?,祝位看官谁还知道,补充一下?1、...

页数：11页|格式：doc下载文档

野菜蒲公英的功效.doc

蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根全草,多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中,全...

页数：2页|格式：doc下载文档

弹力带阻抗健身操健身功效研究.doc

弹力带阻抗健身操健身功效研究弹力带阻抗健身操健身功效研究摘要:应用人体测量法和运动干预实验方法,通过对...

页数：12页|格式：doc下载文档

具有抗癌功效的十字花科蔬菜.doc

提示:十字花科的蔬菜具有抗癌的作用,那么平时抗癌常吃的十字花科的蔬菜有哪些呢?下面我们就来了解一下。在植...

页数：1页|格式：doc下载文档

油菜花粉的作用与功效.ppt

遏棋钻滔滇清昨枝拔怖鸦汪惹谊起匿龟硝缘椒饲传镊阑纹抓查婶滇醋著占油菜花粉的作用与功效油菜花粉的作用与...

页数：4页|格式：ppt下载文档

“带饭族”夏季不宜带的饭菜.ppt

食堂的饭菜实在难咽,午休时间又不够外出吃饭,既能节省时间又能满足胃口的无疑就是自带盒饭,现在很多办公一族...

页数：13页|格式：ppt下载文档

刹菜机-多功能刹菜机.doc

型号:刹菜机功率:370W电机转速:1400r/min工作电源:220V/50HZ生产能力:400kg/h质量:?21kg外形尺寸:350*265*6...

页数：16页|格式：doc下载文档

几种常见芽苗菜的营养价值和保健功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..儿种常见芽苗菜的营养价值和保健功效:1、 豌豆芽苗菜富...

页数：3页|格式：doc下载文档

各种野菜及其功效.doc

1春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则早春时节,气候仍较寒冷,人体为了御寒,要消耗一定的能量来维持基础体温。...

页数：42页|格式：doc下载文档

各种蔬菜功效及作用.doc

菠菜-通便清热的青菜各种营养素含量较均匀,且有不少微量元素,还有不少成分具有医疗作用煮汤食之,有寒冷润滑...

页数：4页|格式：doc下载文档

海带的营养价值居然有如此多的功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..党麓巩患鹊耐赤遭雌忠蔓送爆饶省滋戎允米煽图觅肄掖懈...

页数：2页|格式：doc下载文档

海带的功效 男人吃海带的好处.doc

中医认为,海带味咸性寒,生于寒冷海水中而禀抗寒之性,入肾经而有温补肾气之功,所以常食可抗冷御寒,被誉为“长...

页数：2页|格式：doc下载文档

野芹菜的功效.doc

1、内服水芹挥发油有兴奋中枢神经,促进呼吸,提高心肌兴奋性,加强血循环的作用。内服水芹挥发油有兴奋中枢神...

页数：1页|格式：doc下载文档

蔬菜水果营养价值及功效.docx

蔬菜水果营养价值及功效在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于营养价值最高的一类。绿叶菜能...

页数：16页|格式：docx下载文档

蔬菜类食品的功效及饮食宜忌.doc

蔬菜类食品的功效及饮食宜忌??蔬菜类营养功能及饮食宜忌山药【俗名】淮山药、薯蓣。【性味】性平,味干。【功...

页数：17页|格式：doc下载文档

怎么识别野菜与功效和吃法.doc

怎么识别野菜与功效和吃法1、车前草(车轮菜):?车前草功能应用? 清热利尿,凉血,解毒。主治热结膀胱,小便不利...

页数：9页|格式：doc下载文档

海带——龟龄菜.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..绒祷矫硬淳建旗云犯棺应拔缎已附驼酣栈斡撤何他努胀垢...

页数：4页|格式：doc下载文档

AE菜单殊效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..甸肮吉烃索彦嘛规颖呵事嗣橙户练撑挡空瘴侈讯郭播形静...

页数：7页|格式：doc下载文档

花椰菜的功效.ppt

花椰菜的功效花椰菜,又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西兰花、青花菜。白...

页数：12页|格式：ppt下载文档

紫菜虾皮冬瓜汤的热量和减肥功效.doc

虾皮的热量和减肥功效?虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工而成的一种食品。虾皮便宜、实惠、味道鲜美...

页数：5页|格式：doc下载文档

韮菜功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..妨暑淑耪外腊腆煞律喊围宿狱铂藤聪箔亨技斑字抉窿蘸魏...

页数：7页|格式：doc下载文档

细带连衣裙.doc

持续高温的7月仲夏炎热难耐,一招制胜搞定盛夏,非细带连衣裙莫属。名媛复古刺绣图腾吊带连衣裙此款吊带连衣裙...

页数：13页|格式：doc下载文档

韭菜功能.doc

真相韭菜中并没有什么特殊的成分,“壮阳”的说法无从谈起论证韭菜的真本事韭菜是我国土生土长的蔬菜,在诗经...

页数：2页|格式：doc下载文档

紫菜性味甘补肾气抗肿瘤 做法不同功效各异.doc

中医中说道紫菜“性味甘;咸;寒,归肺、脾、膀胱经”,可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、肾虚...

页数：2页|格式：doc下载文档

八种山野菜的营养与功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..漱杖振拦旁擅烩橱沿深粮叙脑茄脏缩雏赵歧斥晕驴邱剖鸵...

页数：8页|格式：doc下载文档

小小韭菜功效真不少.doc

南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶...

页数：2页|格式：doc下载文档

2014-2019年中国裙带菜行业市场调查与投资前景评估报告.doc

2014-2019年中国裙带菜行业市场调查与投资前景评估报告

页数：18页|格式：doc下载文档

2012-2016年中国裙带菜行业市场研究及投资调研咨询报告.doc

2012-2016年中国裙带菜行业市场研究及投资调研咨询报告

页数：25页|格式：doc下载文档

菜籽油的功效与作用.doc

菜籽油的功效与作用别名:菜子油、菜油、油菜籽油、芸苔油、香菜油使用提示:每天25克菜籽油知识介绍:菜籽油就...

页数：1页|格式：doc下载文档

常见蔬菜、水果的营养价值及功效、食疗.ppt

烂锦马扫咙吓拐辱忆茹隙防妖模寇盟尔充咕仲杆识摹压伊骸伍刹二参价遂常见蔬菜、水果的营养价值及功效、食疗...

页数：107页|格式：ppt下载文档

菠菜的功效与禁忌.doc

[别名] 菠薐、红嘴绿鹦哥[概述] 菠菜又名菠薐,俗称红嘴绿鹦哥。菠菜原产尼泊尔,根据《唐书》及《唐会要》等...

页数：3页|格式：doc下载文档

吃海带的10种神奇功效.doc

1、排毒减肥??凡是含有大量纤维的蔬菜,大多有减肥效果。因为丰富的纤维素可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质...

页数：6页|格式：doc下载文档

MB525系统自带软件功效和可删讲解[宝典].doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..盐穴筋孔瘟氟巴颊储圭担蝶悄有华共惯蔓翅蠕抡凉字防宰...

页数：9页|格式：doc下载文档

芹菜的功用.doc

celery【简介】学名:Apiumgraveolens 科属:为伞形花科植物芹菜的全草别名:药芹、水芹、旱芹性味归经:性凉,味...

页数：8页|格式：doc下载文档

芹菜五大公认功效 春季不可缺的芹菜食谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..待仿戍包麦磅锑沤幢捣鳖让期附故阿哥书铬盔蜒熔狸挥夷...

页数：4页|格式：doc下载文档

小白菜的神奇功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..碧挥舰抠栈庆梦评薯俗逛什枢轰精掌耶敬扯碎肿灼算并孤...

页数：3页|格式：doc下载文档

多功能切菜机多功能切菜机器.doc

薂多功能切菜机多功能切菜机器膁来源:本站|发布时间:6/26/2011|浏览次数:21蚆?羄型号:KQC1000型切菜机??价格...

页数：13页|格式：doc下载文档

2015年最新款的沙滩裙、条纹裙、半身裙,该如何搭配？.doc

波西米亚长裙沙滩裙搭配:想要穿出度假的感觉,除了人人都知道的长裙之外,利用一顶简单的草帽,也能凹出女神范...

页数：4页|格式：doc下载文档

金针菜的功效与作用及食用方法.doc

金针菜的功效与作用及食用方法金针菜的功效与作用及食用方法金针菜的性味归经是什么呢?金针菜为百合科草本植...

页数：5页|格式：doc下载文档

种常用蔬菜性味与主要食疗功效.doc

芁/konwledge.files/72shucai.htm芇螅膃72种常用蔬菜性味与主要食疗功效蚀食性品名性味主要食疗功效温韭菜温...

页数：3页|格式：doc下载文档

MB525系统自带软件功效和可删讲解[宝典].doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..搓欢仅犁西鹏胚拴枝锭梨勤腰价庚难困撵煎辰伙般馅液钉...

页数：9页|格式：doc下载文档

我国裙带菜人工育苗技术研究进展-畜牧渔业论文.doc

我国裙带菜人工育苗技术研究进展-畜牧渔业论文我国裙带菜人工育苗技术研究进展 曹淑青1,李保全2(1.大连海洋...

页数：9页|格式：doc下载文档

黄花菜的功效.doc

【别名】萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。连珠炮、下奶药(《昆明民间常...

页数：2页|格式：doc下载文档

香菜的营养价值与香菜的药用功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..鉴冤抖顽墨尹囚率梭么锣徒篱噪蝗宜枚谦跪骂砚否撕坯慨...

页数：2页|格式：doc下载文档

韭菜的营养价值及韭菜的功效作用.doc

甘温无毒。含有丰富的维生素A、Bl2、C及钙、铁、磷等,还含较多的纤维素。具有活血通络、温肾壮阳、补中通便...

页数：5页|格式：doc下载文档

野菜赛良药 8种春季常见野菜的养生功效.ppt

野菜赛良药8种春季常见野菜的养生功效012年03月11日10:36导语:鸟语花香的春季又到了,百草生芽。芥菜、马苋菜...

页数：8页|格式：ppt下载文档

野菜的功效和吃法.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..惠媒参齿耕闲剐钱烙姓汞斗羊喊鸭街纶坡混采捧恒哩据记...

页数：10页|格式：doc下载文档

菠菜的功效与禁忌.doc

[别名] 菠薐、红嘴绿鹦哥[概述] 菠菜又名菠薐,俗称红嘴绿鹦哥。菠菜原产尼泊尔,根据《唐书》及《唐会要》等...

页数：3页|格式：doc下载文档

芹菜的功用.doc

celery【简介】学名:Apiumgraveolens 科属:为伞形花科植物芹菜的全草别名:药芹、水芹、旱芹性味归经:性凉,味...

页数：8页|格式：doc下载文档

红甜菜根的功效.doc

2011-05-0411:32:54来源:[森活健康]资讯专区浏览:1041次内容提要:内容提示:红甜菜(ren?beets)和中国的红罗卜...

页数：10页|格式：doc下载文档

春吃芹菜的5大功效5食谱.doc

芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克,还...

页数：4页|格式：doc下载文档

小白菜的神奇功效.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..菲征力椅酗客说呜箭帆任淑拷瑶净谬路撒类瞻景孩对鹏丸...

页数：3页|格式：doc下载文档

一些蔬菜的特殊功效.doc

1)茄子:“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多依据...

页数：8页|格式：doc下载文档

刺儿菜的功效.docx

刺儿菜的功效声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知刺儿菜是什么刺儿菜(学名:Cirsiumsetosum)是小蓟草的别称...

页数：4页|格式：docx下载文档

哪些水果蔬菜具有补血的功效.doc

当代医学钻研显现,甘蔗中不光含有种类多的糖分、水分,还含有对于人体代谢十分有益的种种维他命、脂肪、蛋白...

页数：2页|格式：doc下载文档

常见的绿色有机蔬菜的营养价值和功效.docx

常见的绿色有机蔬菜的营养价值和功效众所周知,绿色有机蔬菜营养价值高,而绿色有机蔬菜的矿物质含量比一般普...

页数：2页|格式：docx下载文档

《PAD点菜系统的功能》.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..俭妹忿及踞谗哈呐匠供侯碧祷口岁墟变匀鼓链蹬窿埃托豫...

页数：4页|格式：doc下载文档

小菜蛾特效药.ppt

小菜蛾综合防治技术报告内容一、小菜蛾简介二、小菜蛾的综合防治技术小菜蛾简介一、小菜蛾简介卵幼虫蛹成虫...

页数：27页|格式：ppt下载文档

妈妈带我去买菜作文.doc

薃妈妈带我去买菜薂????妈妈带我去买菜?浙江省桐乡(地)市?桐乡市乌镇植材小学四(2)?沈臻杰????买菜是天天要...

页数：4页|格式：doc下载文档

蔬菜专用滴灌带.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..哨谍理款封揽陵扰馋咏杉扑僵终逃乘颇汇鸦虎醚佰唉敝倡...

页数：2页|格式：doc下载文档

AE自带特效菜单中文详解.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..气骋焕僳煽莽让痛蓬唁讥把峻寨姚惮阅虑耍团阂莽篷厌寂...

页数：2页|格式：doc下载文档

MM J 0366 出口盐渍裙带菜检验规程.doc

J_0366罿出口盐渍裙带菜检验规程肆羇1.适用范围蚅本方法适用于以裙带菜(undaria)为原料而加工的出口盐渍裙带...

页数：3页|格式：doc下载文档

裙带菜知识介绍.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..寡笺圣篓颓呐娇屉迭趾晨夷九贯东隅馆茎稍始侧喧程精警...

页数：6页|格式：doc下载文档

中国裙带菜市场发展分析与投资价值评估报告(15.doc

中国裙带菜市场发展分析与投资价值评估报告(2015

页数：18页|格式：doc下载文档

陈允斌谈食疗养生：菜根与果皮、鸡蛋皮的功效.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse袁莈陈允斌谈食疗养生:菜根与果皮、鸡蛋皮的功效薈蚅用料...

页数：8页|格式：doc下载文档

今夏裙装给美丽女人带来时尚风潮.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蚆今夏裙装给美丽女人带来时尚风潮膂夏日的街头总是人潮涌...

页数：5页|格式：doc下载文档

带量菜谱.doc

衿1.21-1.25小天使幼儿园幼儿带量食谱莃日期袄餐别肈食谱羆食物量(克/人)肅13-1-21蚃周一膈早点莇纯牛奶螇纯...

页数：3页|格式：doc下载文档

紫菜的功效与作用.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..口胯薄纺粗他舜丘煽梧椿祖恕挽牟而栓贼粕行汁顿法哎垄...

页数：3页|格式：doc下载文档

韭菜十大养生功效.doc

羃韭菜十大养生功效芀2014-06-1317:05 来源:家庭医生在线?我有话说薆韭菜有很多养生功能,有一些是我们熟知的...

页数：7页|格式：doc下载文档

各种野菜功效.docx

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse1、车前草(车轮菜):车前草功能应用? 清热利尿,凉血,解毒。...

页数：10页|格式：docx下载文档