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太极拳练习要诀???????????????????恬淡虚静,思想集中。??????????神情自然,气和心平。???????????意念导引...
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膈第一组:1.起势;莇(1)两脚并步,身体自然直立,全身放松,目视前方(图7-3-2-1-1)。肂薃(2)身体重心移至右脚,左...
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报名热线: 83100206 13510359683 魏勰( xie )教练极拳三十四式教学口诀第一节第一式太极起势 1 松胯开步 2 ...
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太极拳 口诀[口诀记忆各类知识大全]系列(1)(7).doc
[口诀记忆各类知识]太极拳◆太极拳口诀直线为攻,曲线为守;近身短打,慢练体会。以意领炁,以炁领形;虚灵顶劲,...
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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏老架一路太极拳口传歌诀 金刚...
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【赵堡太极拳丹功诀诠释(下)】 赵堡太极拳丹功诀诠释.docx
(接上期) 精气神为人体三宝,气是人体内运行的动力,如果没有气的吐纳功能,精滞血凝神散,气能推动血的...
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Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-LGG08】式太极拳口令42式太极口令起势2.右揽雀尾3....
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