文档介绍：女人不老的秘诀女人的变老,有很多原因,遗传、生存环境、心理、是否有爱、压力、保健、饮食等,从某种程度上说,一个会让自己老得慢的女人绝对是一个知识丰富、阅历不少、温柔贤惠、有内容、有品位的女人。  当一个女人不能给男人一种女人的感觉,哪怕是一丝这样的感觉时,那就是女人老了;  当一个女人变得很实际,就一切应有幻想的人、事、物,全都从最实际的角度去看,对以前所热忠的事情,失去所有兴趣的时候,那就是女人老了;  当一个女人没有人爱了,不会爱人了,不敢爱了,不敢接受爱了,那就是女人老了;  当一个女人不爱打扮自己,只知道家长里短的时候,那就是女人老了……  不同阶段的女人,有不同阶段的男人来欣赏。只要能把自己最魅力,最优雅的一面,永远保持,那么就不会老。因为,在欣赏的眼光中,女人永远是最好~~~~能从骨子里透出温情的女人,不管她是十八还是九十八,你能说她是老还是年轻?  所以,女人要让自己不老,首先必须拥有爱,要会爱人,要有人爱,其次,还要热爱生活,不抱怨,积极向上,充满自信,充满好奇,永远学****接受新的东西,才能让自己保持不老的状态……  老不老不是容颜,是心态,智慧女人永远不会老!  努力吧,女人,让衰老永远也不要开始吧……  有心情的朋友请继续提供方法帮助整理.   专家揭密女人永远不老的5种情况要探讨女人不老的秘诀,就得了解会导致女人衰老的问题所在。女人要注意几项会导致衰老的导因:脂肪过多现代女性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取,特别是不吃早餐,或者晚餐吃得太多及太晚,以及偏爱煎炸熏烤食物,这些都会造成脂肪增加的问题。众所周知,食用脂肪会令你肥胖并破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知;它会令你衰老。无疑,如果你想老得更快,最好多吃某些在你的全内会转化为游离基工厂的脂肪,这些脂肪令细胞功能混乱,易于癌变,肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应,在这些反应中游离基撕破细胞,毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量,是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点:你所食用的脂肪类型决定了你是在加速衰老还是延缓衰老。下面我们来看看为什么?氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍,而且脂肪比其他物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时,它会被氧化。如果你将一杯蔬菜油(如谷物油)置于空气当中,油中将很快地充满氧气。便秘便秘会让皮肤变得暗淡无光,若一星期有超过三天至五天不能排便,宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成***,过后会让人体大量吸收。这些***若被人体吸收后,就会降低人体的抵抗力及免疫力。有经验的女性都晓得,便秘的时候最容易皮肤干燥,脸颊长出黄褐斑,容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。为什么会产生这样的困扰呢?这是因为积存在肠道内的粪便不能排出体外,***被人体通过血液二次或多次吸收,并且随血液一起在体内循环,整个身体都受到严重污染,皮肤衰老和异常只是你看到的一部分,更为严重的是皮肤下你看不到的人体组织和器官人体的其它器官也在老化,最后导致病变。便秘的症状起初是以腹胀不舒服,或放屁、打嗝的次数增多出现,在这一阶段,只会觉得不舒服而已。然而,如果置之不理,很可能演变成慢性便秘,不久,头就沉沉的,连肩膀也会酸痛起来。有不少人容易