文档介绍：上火牙龈肿痛怎么办
上火牙龈肿痛怎么办
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上火牙龈肿痛怎么办
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上火牙龈肿痛怎么办
一、发生牙龈肿痛的原因
冬季的天气非常干燥，导致人体的唾液就会分泌减少，进而我们的呼吸道就会变得干燥，加上血管的脆性增强，就会很容易导致感染细菌。如果一些人再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会
进一步的加速血液的运行，中医称之为“血热妄行” ，这个时候就会将细菌带到全身各处，进而就表现为了上火牙龈肿痛。
有时，牙龈炎或牙周炎也会引起牙龈水肿、充血，造成牙龈出血、疼痛，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。牙周炎症加重或晚期牙周炎时，常因化脓而导致牙龈肿胀、疼痛更加明显。
注意平时不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶齿为骨之余，为肾所主，足阳明经络于上齿龈，手阳明经络于下齿龈，故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。
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上火牙龈肿痛怎么办
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝” ，况且牙龈肿痛不是一日造成，所以要想治愈也不是一件容易的事情。
患者在治疗的时候不可以心急，建议要按时的治疗，讲究慢慢的调养，不断的改善病患牙龈内环境，牙龈肿痛就会比较容易治愈了。另外提醒大家，在日常刷牙的时候也要注意刷牙的正确方法。
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二、预防牙龈肿痛的方法
注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好****惯。
发现龋齿，及时治疗。
睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
慎食辛辣刺激食物。
定期口腔检查，遵循医嘱，及时治疗口腔内疾患。三、上火牙龈肿痛的解决方法
牙龈肿痛是上火的表现，是常有的现象，和我们平时作息以
及饮食有着很大的关系的。但是，我们也不要太担心，这中现象
时非常容易治疗的，我们可以吃一些杜绝牙龈上火的药膳，就能
够预防以及治疗的，但是我们一定要保持口腔卫生。
1、饮食护齿，蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白
质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不
足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用
酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
2、按摩牙龈，用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次
分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
3、正确咀嚼，咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩。而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。