文档介绍：怎样面对压力
教学目的
1、懂的辩证地对待压力在一个人成长中的作用,可以正确对待学****和生活中的压力。
2、学会减轻和释放压力的方法，努力尝试将压力转化成前进的动力，鞭策自己不断顶着压力前进。
3、知道在生活和学****中谁都会有压力.
怎样面对压力
教学目的
1、懂的辩证地对待压力在一个人成长中的作用,可以正确对待学****和生活中的压力。
2、学会减轻和释放压力的方法，努力尝试将压力转化成前进的动力，鞭策自己不断顶着压力前进。
3、知道在生活和学****中谁都会有压力.
教学重点
能正确对待学****和生活中的压力。
教学难点
努力尝试将压力转化成前进的动力.
教学方法
说故事、表演、引导、感受。
教学用具
课件、多媒体.
教学过程
一、导入。
1、在学****和生活中，人人都会有压力，你有哪些压力呢?
2、学生自由说压力。
3、把你的压力写下来。（教材第31页。)
二、一起来讨论。
1、人应不应该有压力?
2、四人一组讨论、辨析、交流，并将自己的观点写在书32页的位置里.
3、每组选一个代表发言。
4、小结：一个人的成长，很大程度上受压力的影响。那么,怎样面对压力呢？下节课我们接着来讨论。
三、怎样面对压力。
1、家长或老师过高要求时,怎么办？
2、压力过大时怎么办？
3、怎样才能使压力变动力？你是怎么做的？
四、总结.
1、要切合实际，用平和的心态对待压力.
2、有了压力不能漠然处之,要适时、适当地释放压力,想方法给自己减压。
3、要积极地将压力变成前进的动力,促进其不断进步。
4、遇到压力乐观对待，沉着面对，用积极的行动转化压力。
5、将总结的话写在书上33页的位置里。
板书设计
怎样面对压力
乐观对待沉着面对
积极转化安康向上