[顾式太极拳]马畅56式太极拳慢动作.docx

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武式太极拳概述 武式太极拳.docx

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陈式心意混元24太极拳分解教学 心意太极拳二趟(中).docx

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顾式太极拳（２） 顾氏太极拳.docx

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顾式太极拳 马畅56式太极拳慢动作.docx

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顾式太极拳（3） 顾氏太极拳.docx

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顾式太极拳（４）-顾氏太极拳.docx

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《陈式48式太极太极扇》教案.docx

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太极拳练习整劲的秘诀.docx

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42式太极拳口令及动作分解.doc

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太极拳基本技术要领.docx

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太极拳基本手法（精选）.doc

太极拳基本手法2011-08-14 19:42:50太极拳也称十三势,因为它掌运八方,即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠;足...

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太极拳的基本功（精选）.doc

太极拳的基本功-八大功法极拳的八大功法,太极拳的基本功,受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采...

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24式太极拳呼吸要领和动作要领（精选）.doc

24式呼吸要领预备式:双脚并拢,双手自然下垂站立,调整身形(舌抵上腭,提肛收复)松静自然之后调息,缓缓吸气引入...

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陈式太极拳一路83式领练口令（精选）.doc

家传陈氏太极拳功夫架一路领拳口令1、预备式2、起势提双手到肩膀高度往远探下沉按收到预备式位置3、金刚捣碓...

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口诀式技术.doc

【口诀式技术】年线下变平,准备捕老熊。年线往上拐,回踩坚决买。年线往下行,一定要搞清。如等半年线,暂做壁...

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太极推手的基本方法.doc

肯词腮矛卤忍恒疙伪官邹措稽享答沿褂曳焦回尉龄陨晋侠勾楔解烤遁多摆舰稿妖孟愚燕浩羽娠瓣擒媳覆遥摧俩柬旷...

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太极拳基本步法 猫步.doc

觉仁吮炙呸荷贸抒娃适聋牟秃镑犁右庆若壶阮棠漠姻纲叔焙强糖咳巳顶彪捂裔顷岭憋艇旅硷踩横腾崭吵灭勾蔬戒楷...

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太极拳基本技术要领.doc

太极拳基本技术要领1、特点太极拳的特点,归纳起来有下列几点:(1)轻松柔和太极拳架势比较平稳舒展,动作要求不...

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孙氏太极拳五十六字诀.doc

孙氏太极拳五十六字诀,笔者于1981年得自刘子明先生。刘先生言民国九年得自孙存周先生,为孙氏拳所独创。共分...

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太极拳基本步法 猫步.doc

太极拳基本步法猫步猫步的走法1、全身松静。这很关键身不松则心不静心不静就不易察觉自己。2、全身重量移于...

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郭福厚《太极拳秘诀评解》.pdf

文字工作心得体会文字工作心得体会干文字工作有几年了,每次面对需要写的发言材料、工作总结、经验材料之类的...

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杨式式太极拳.doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方. 要点:...

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杨氏太极拳的九诀全解.pdf

一、全体大用诀 太极拳法妙无穷,掤履挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封。海底捞月亮翅变,挑打软肋...

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测判三极管的口诀.doc

测判三极管的口诀三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功,为了帮助读者迅速掌握测判方法,笔...

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测判三极管的口诀.docx

三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功, 为了帮助读者迅速掌握测判方法,笔者总结出四句口诀...

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测判三极管的口诀.doc

测判三极管的口诀三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功,为了帮助读者迅速掌握测判方法,笔...

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杨式式太极拳..doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方. 要点:...

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检测三极管的口诀.doc

检测三极管的口诀三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功, 为了帮助读者迅速掌握测判方法, ...

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24式太极拳考试评分标准与方法0.doc

摘要: 太极拳是我国传统的一项体育运动, 有着强身健体、防病治病的作用。简化太极拳已经被各高校设为体育教...

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张三丰太极炼丹秘诀.doc.doc

张三丰太极炼丹秘诀( 全文) 目录卷一传记列传三丰先生本传张三丰外传历代显绩纪卷二太极长生诀重阳祖师十论...

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太极拳基本技术要领.doc

太极拳基本技术要领 1 、特点太极拳的特点,归纳起来有下列几点: (1) 轻松柔和太极拳架势比较平稳舒展,动作要...

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陈氏太极拳推手八字诀.doc

.页眉.. 页脚. 陈氏太极拳推手八字诀--- 朱天才陈氏太极拳推手八字诀朱天才一、听: “听”在太极拳技击中称...

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中国传统养生-24式太极-课件（PPT·精·选）.ppt

主讲人:周明燕中国传统养生——二十四式太极拳(一)太极拳概述(二)太极拳与人类健康(三)太极拳练习技巧(四)太...

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太极拳基本技术要领.doc

太极拳基本技术要领 1 、特点太极拳的特点,归纳起来有下列几点: (1) 轻松柔和太极拳架势比较平稳舒展,动作要...

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太极拳英文 基本术语.doc

太极拳英文基本术语掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定 Peng (warding off), Lv (rolling...

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24式简化太极拳动作要领-word资料(精).doc

24 式简化太极拳太极拳太极拳是我国民族形式体育项目之一,也是气功修练的主要门类,是一种重要的健身与防病治...

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杨氏24式太极拳动作要领-word资料(精).doc

杨氏太极拳 24 式动作要领 2012 年9月杨氏简化太极拳二十四个动作分为八组, 第一组包括三个动作: 1、起势, ...

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陈式简化24式太极拳套路图解及动作说明.doc

陈式简化 24 式太极拳套路图解及动作说明五陈式简化 24 式太极拳套路图解及动作说明(一) 动作名称 1 、预备...

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24式简化太极拳教案_图文-word资料（精）.doc

24 式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务 24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的...

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太极拳八大基本功法.doc

太极拳的八大功法,太极拳的基本功,受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太...

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太极拳基本步法 猫步.doc

太极拳基本步法猫步猫步的走法 1、全身松静。这很关键身不松则心不静心不静就不易察觉自己。2、全身重量移于...

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测判三极管的口诀.doc

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24式杨氏太极拳的 名称 及 动作要领.doc

24式杨氏太极拳的?名称?及?动作要领转载▼第一式 mencing form ,Qishi第二式左右野马分鬃 Part the Wild Ho...

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三江学院第六届24式简化太极拳比赛.doc

三江学院第六届24式简化太极拳比赛竞赛规程一、主办单位:三江学院体育运动委员会二、承办单位:三江学院体育...

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太极口令大全.doc

整理:二十四式简化太极拳第一、二组第五、六组一起势十二高探马二左右野马分鬃十三右蹬脚三白鹤亮翅十四双峰...

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成本口诀.doc

成本口诀众所周知,成本会计是会计的一个重要分支,涉及到企业经营中的大量信息。纲举目张,如何抓住关键呢?简...

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24式太极拳大学公共选修课优秀教案.doc

公共体育课教案太极拳课程名称: 公共体育选修课——武术学院:年级:班级:教师:教案学院: 年级: 班级:武术选修...

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二十七式杨式太极拳+四十八式太极拳.doc

共有七个动作:起势;白鹤亮翅;左搂膝拗步;左单鞭;左琵琶势;掳挤势;左搬拦捶;左稝掳挤按;第二段共有六个动作:...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

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太极拳10个基本技法.doc

太极拳10个基本技法出处: 责任编辑:百惠网最后更新时间:2011-9-23 16:03:29导读:太极拳是内家拳,它既讲究内...

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48式太极拳动作口令及图谱.doc

四十八式太极拳动作口令第一段〈一〉白鹤亮翅(正南):(左旋腰)丁步左抱,撤步提手(稍向右旋腰),虛步亮掌(向左...

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太极基础.doc

一、太极拳的“十要”1、虚灵顶劲。有的书上写成“虚领顶劲”。“灵、领”一字之差,但它们的意思不同。原意...

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紫极先生背诵口诀.doc

紫极先生背诵口诀口诀一:天干相合甲己合土乙庚金,丁壬合木水丙辛,戊癸合火细分明,天干五合推五运口诀二:天干...

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太极口令大全.xls

二十四式简化太极拳第一、二组第五、六组一起势十二高探马二左右野马分鬃十三右蹬脚三白鹤亮翅十四双峰贯耳...

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海之韵 (健身气功·太极养生杖动作要领口诀).doc

海之韻(習練健身氣功?太極養生杖功法之遐想)筆者依意念活動為牽引,以新穎的形式,形象的畫面,既勾畫出海上泛...

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修得太极功,自然懂秘诀.doc

朱定友修得太极功,自然懂秘诀?修得太极功,自然懂秘诀朱定友我们修炼太极拳,由于修炼人的文化层次不同,所修炼...

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太极拳基本八法五步.doc

太极拳基本八法五步很多人都知道太极拳的基本,便是八法五步。八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而...

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太极拳基本步法 猫步.doc

猫步的走法 1、全身松静。这很关键身不松则心不静心不静就不易察觉自己。 2、全身重量移于左腿准备出右步。...

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养生口诀，太有才了！太有用了！.doc

养生口诀,太有才了!太有用了!养生口诀,太有才了!太有用了!养生口诀,太有才了!太有用了!一、1、大蒜是个宝,常...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

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太极拳行拳走架16字诀.docx

太极拳行拳走架16字诀!行拳16字诀: 开合垂缩,裹翻起落,顶塌滚拔,圜研相合。行拳16字诀释意:开合垂缩。开合者...

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紫极先生背诵口诀.doc

甲乙丙丁戊己庚辛壬癸甲、己之合为中正之合,就像君子间一样的情谊;乙、庚之合为仁义之合,就像桃园三结义一样...

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24式简化太极拳拳谱(现用现用图解).doc

实用标准文案EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式简化太极拳图解24式太极拳,因其是太极...

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太极拳行拳走架16字诀.docx

太极拳行拳走架16字诀!行拳16字诀:开合垂缩,裹翻起落,顶塌滚拔,圜研相合。行拳16字诀释意:开合垂缩。开合者...

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太极24式动作要领李德印老师讲解.doc

二十四式太极拳动作要领第一组起势左右野马分鬃白鹤亮翅一、起势(确定身型和高度)1、左脚分开半步2、两手慢...

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太极24式动作要领李德印老师讲解.doc

二十四式太极拳动作要领第一组起势左右野马分鬃白鹤亮翅一、起势(确定身型和高度)1、左脚分开半步2、两手慢...

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海之韵 (健身气功·太极养生杖动作要领口诀).doc

海之韻(習練健身氣功?太極養生杖功法之遐想)筆者依意念活動為牽引,以新穎的形式,形象的畫面,既勾畫出海上泛...

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太极口令大全.doc

整理:二十四式简化太极拳第一、二组第五、六组一起势十二高探马二左右野马分鬃十三右蹬脚三白鹤亮翅十四双峰...

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黄四元【看看就会】24式太极拳一、二段.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..营祝革嚣届聘炉萧修盏锤疽夹呐摔乃掣诺何劳迄郧玻虾登...

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三江学院第四届24式简化太极拳比赛.doc

三江学院第五届24式简化太极拳比赛竞赛规程一、主办单位:三江学院体育运动委员会二、承办单位:三江学院体育...

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太极拳的八大功法秘诀.doc

太极拳的八大功法秘诀极拳的八大功法,太极拳的基本功,受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采、...

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24式太极拳考试评分标准与方法0.doc

摘要:太极拳是我国传统的一项体育运动,有着强身健体、防病治病的作用。简化太极拳已经被各高校设为体育教学...

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陈式简化24式太极拳套路图解及动作说明.doc

陈式简化24式太极拳套路图解及动作说明(2007-12-1821:51:43)标签:健康/保健??五?陈式简化24式太极拳套路图解...

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太极拳10个基本技法.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse太极拳10个基本技法出处:责任编辑:百惠网最后更新时间:20...

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测判三极管口诀DOC.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse(1)检查三极管的两个PN结。我们以PNP管为例来说明,一只PN...

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测判三极管的口诀.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..犹届厢云癌措灭兰膏荣童抛炭咸插前谰育逐二呀慑舰下囊...

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陈氏太极拳推手八字诀.doc

陈氏太极拳推手八字诀---朱天才陈氏太极拳推手八字诀朱天才一、??????????听:“听”在太极拳技击中称为听劲...

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修得太极功,自然懂秘诀.doc

薃?修得太极功,自然懂秘诀芈朱定友芈?我们修炼太极拳,由于修炼人的文化层次不同,所修炼出来的太极拳就不同了...

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太仓港口基本介绍.doc

蒆太仓港口基本介绍蚃太仓港(太仓口岸)港口经济开发区位于太仓东部、长江入海口南岸。这里古称浏家港,历史上...

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成本口诀.doc

肆成本口诀膄罿众所周知,成本会计是会计的一个重要分支,涉及到企业经营中的大量信息。纲举目张,如何抓住关键...

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太极拳拳谱套图诀经典.doc

螇莄羆膂葿薄莅二十四式太极拳拳谱图解袇螅莃袃蒂薂莄24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化编成的。全套共分十二动...

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太极拳拳谱套图诀经典.doc

肄膀芅虿螃蕿聿二十四式太极拳拳谱图解薄袁袈蒆肆莅羃24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成...

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陈式太极基础22式(套路图解).doc

陈式太极基础22式(套路图解)编著:马畅来源:陈式太极基础22式太极侠女----马畅?第一式起势(1)并步站立,两肩放...

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太极拳10个基本技法.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse太极拳10个基本技法出处:责任编辑:百惠网最后更新时间:20...

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太极口令大全.doc

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修得太极功,自然懂秘诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莄?修得太极功,自然懂秘诀罿朱定友螆?我们修炼太极拳,由于...

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太极拳基本八法五步.doc

太极拳基本八法五步很多人都知道太极拳的基本,便是八法五步。八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而...

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太极推手的基本方法.doc

太极推手的基本方法太极推手是太极拳对练的形式,训练时综合运用太极拳的各种身法、步法和招式,是太极拳体系...

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【9A文】杨式太极拳二十四口令.doc

杨氏二十四式太极拳口令24式太极拳口令一、起式1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂掤举,达于肩平。3、沉跨按掌,...

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24式太极拳考试评分标准与方法0.doc

摘要:太极拳是我国传统的一项体育运动,有着强身健体、防病治病的作用。简化太极拳已经被各高校设为体育教学...

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陈式太极拳养生24式拳谱及动作分解指导.doc

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太极24式动作要领李德印老师讲解.doc

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太极24式动作要领李德印老师讲解.doc

24式太极拳视频在线网址(李德印讲解、邱慧芳示范)(上集地址)http://video./v/b/35927107-1234951031.html(下...

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太极拳英文-基本术语.doc

太极拳英文-基本术语?太极拳英文基本术语掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定Peng(warding...

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太极拳基本步法 猫步.doc

猫步的走法1、全身松静。这很关键身不松则心不静心不静就不易察觉自己。2、全身重量移于左腿准备出右步。移...

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简化太极拳24式李德印分解教学全集.doc

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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24式杨氏太极拳的 名称 及 动作要领.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..苏坟砒撰佰联垮调审蛙邱竿临郧遵森拿词岗酱倍朴曳陷抚...

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