第一套太极功夫扇分动口诀.doc

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32式太极剑口令.doc

32式太极剑口令预备势起势第一组第一式并步点剑第二式独立反刺第三式仆步横扫第四式向右平带第五式向左平带...

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简化太极拳24式之弊端.doc

简化太极拳24式之弊端(2)孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极...

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简化太极拳24式之弊端.doc

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简化太极拳24式之弊端.doc

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简化太极拳24式之弊端.doc

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24式太极拳(超精致版)PPT.ppt

二十四式太极拳既喀冤轿希骨且皱始僳翟潍熟矽淬说嚏萤奸港在申抱钵圃敦捕疯晒咯脚晶24式太极拳(超精致版)PP...

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【7A版】24式太极英文讲解.doc

二十四式太极拳TaijiisoneoftheChineseTraditionalmartial[mɑ:??l]arts.Longlongago,itwasdesignedasauniq...

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太极拳九诀.doc

第四节??杨班侯传太极拳九诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。19...

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简化太极拳24式之弊端.doc

衿简化太极拳24式之弊端(2)蚈孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端肄简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是...

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第一套太极功夫扇分动口诀.doc

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32式太极剑口令.doc

32式太极剑口令预备势起势第一组第一式并步点剑第二式独立反刺第三式仆步横扫第四式向右平带第五式向左平带...

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简化太极拳24式之弊端.doc

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杨式85式太极拳口令.doc

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵...

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24式太极拳(超精致版)PPT.ppt

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简化太极拳24式之弊端.doc

孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极拳中起势的描述,有关书均...

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24式太极拳(超精致版)PPT.ppt

二十四式太极拳臻疲驭估肖极坟蛆相噶峰籽冕粥虫原绪男赚框呸溉赡仗匆荆凝舜希哦粗骇24式太极拳(超精致版)PP...

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《太极拳九诀八十一式注解》..doc

《太极拳九诀八十一式注解》吴孟侠吴兆峰著(内容选载)前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前...

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陈式56式太极拳口令.doc

陈式56式太极拳口令:????1,起势?????????????31,中盘????2,右金刚捣碓???????32,前招????3,揽扎衣?????????...

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24、448式太极拳动作分解.doc

24、42、48式太极拳动作分解二十四式简化太极拳起势两脚开立前平举臂屈蹲按掌左右野马分鬃收脚抱掌弓步分掌...

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24式太极拳教案(1~4课).doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式太极拳教案(1~4课)教学内容:简化24式太极拳 预备起...

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85式杨氏太极拳动作歌诀.doc

85式杨氏太极拳动作歌诀赵斌、赵幼斌和路迪民大师的《杨氏太极拳真传》第二章第三节“杨氏太极拳动作图解及...

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24混元太极拳分解教学口令.doc

24混元太极拳分解教学口令24式太极拳应该怎么打呢?它的分解动作口令是什么呢?下面就跟着一起来看看吧。一、...

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简化太极拳24式之弊端.doc

孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极拳中起势的描述,有关书均...

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中国传统养生-24式太极.ppt

主讲人:周明燕中国传统养生——二十四式太极拳拌旬忙棋杰江鲁煎猫量脚贿赋剐葵墟川弗淬栗排溪簿疮坪啮迫袍...

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24式太极拳的姿势要求.doc

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81式杨式太极拳全体大用诀.doc

杨式八十一式太极拳全体大用诀太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封。海底捞月亮...

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24式太极拳图解及讲解.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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简化太极拳24式之弊端.doc

孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极拳中起势的描述,有关书均...

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24式太极拳教案(5~8课).doc

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陈式洪派太极拳基本功.doc

陈式洪派太极拳基本功“划圈是洪氏太极拳的独特功法,也是洪氏的核心基本功法。洪氏太极拳的演练遵循自然规律...

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24式简化太极拳教（学）案.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的容...

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24式太极拳(超精致版)ppt.ppt

二十四式太极拳1太极拳简介中文名称:太极拳其他名称:十三势绵拳长拳软手所属民族:汉族所属地区:河南清朝乾隆...

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太极拳 口诀[口诀记忆各类知识大全]系列(1)(7).doc

[口诀记忆各类知识]太极拳◆太极拳口诀直线为攻,曲线为守;近身短打,慢练体会。以意领炁,以炁领形;虚灵顶劲,...

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第一套太极功夫扇分动口诀.docx

52式第一套太极功夫扇分动口诀zsc序号动作名称分动口诀备注1起势(开步抱扇)左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨...

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24式太极拳动作详解--好!.doc

24式太极拳动作详解预备势:身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧;头项正直,口闭齿扣,胸腹放松;眼平视前方...

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24式简化太极拳谱样稿.docx

(一)起势1、两脚并拢，身体自然直立，头颈正直；两臂自然下垂两手指尖轻贴大腿侧；眼向前平视(图1)图1图22、...

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42式太极剑剑谱及分动说明附口诀样稿.doc

42式太极剑剑谱及分动说明（附口诀）动作名称（ 1 ）起 势 （ 2 ）并步点剑 （ 3 ）弓步削剑 （ 4 ）提膝劈...

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太极拳歌诀.doc

太极拳懂劲指明法懂劲就是明白力，化力发力力中庸。首先受力卸人力，学会控制再进攻。练出结构最佳形，练沉...

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陈式太极拳老架一路歌诀.docx

陈式太极拳老架一路歌诀陈式太极拳老架一路歌诀一、太极起势 歌诀：顶天立地人中央 ,浑然一片无极象。 灵机...

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杨式85式太极拳口令.pptx

杨式 85 式太极拳口令第一节1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥...

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第一套太极功夫扇分动口诀.docx

52 式第一套太极功夫扇分动口诀ZSC序备动作名称分动口诀注号起势左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇...

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32式太极拳口令.doc

式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、右揽雀尾 10、野马分鬃 18、右蹬脚 26、上步七星 3...

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24式太极拳(超精致版)ppt.ppt

二十四式太极拳编辑课件太极拳简介中文名称: 太极拳其他名称: 十三势 绵拳 长拳 软手所属民族: 汉族所属地区...

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2021年太极拳42式步法的要领 24式太极拳步法图.docx

太极拳42式步法的要领_24式太极拳步法图太极拳42式竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳...

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24式太极拳的分解教学.doc

24式太极拳的分解教学导语：导语：太极拳动作柔缓，老少皆可练。但是，太极拳的派系众多，很多人不知道该选...

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42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)(2)(20210305074445).docx

42 式太极剑剑谱及分动说明（附口诀） 动作名称（ 1 ）起 势 （ 2 ）并步点剑 （ 3 ）弓步削剑 （ 4 ）提膝...

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24式简化太极拳【太极拳要领俗雅二解】.docx

俗解 　　 　　意：海阔天空的想象力。 　　气：确实存在，但看不见，它是宇宙，我是它。 　　力：气的瞬间...

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陈氏老架一路74式口诀【陈氏太极拳“小架”】.docx

陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一，是中华灿烂文化中的一支奇葩。陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化...

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24式简化太极拳教学设计.docx

24式简化太极拳教学设计《24式简化太极拳》教学设计一、教学内容1、24式简化太极拳1—3式??2、复习各种步型...

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陈式太极拳老架一路歌诀.docx

陈式太极拳老架一路歌诀陈式太极拳老架一路歌诀一、太极起势 歌诀：顶天立地人中央，浑然一片无极象。灵 机...

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24式太极拳(超精致版)PPT.ppt

二十四式太极拳1精选版课件ppt太极拳简介中文名称: 太极拳其他名称: 十三势 绵拳 长拳 软手所属民族: 汉族所...

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24式太极拳图解及讲解.doc

24式太极拳图解及讲解D第四式、左右搂膝拗步第五式：手挥琵琶右脚跟进半步，上体后坐，身体重心转至右腿上，...

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太极拳基本功.doc

太极拳基本功1、(伸筋拔骨) ——各种压腿方式2、【太极拳的腰胯带动四肢 】3、杨式太极拳太极步的练法4、【...

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24式太极拳经典完整教案.doc

24式太极拳经典完整教案24式太极拳经典完整教案24式太极拳经典完整教案教 　 　 案学院： 　　 　 ...

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24式太极拳教案(1~4课).docx

平均心率 140次|分 练习密度 50-60%24式太极拳教案（1~4课）教学内容：简化24式太极拳一一预备 起势 野马分...

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32式太极拳口令.doc

32式太极拳口令32式太极拳口令1 / 232式太极拳口令式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、...

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3式太极剑口令.docx

3式太极剑口令3式太极剑口令3式太极剑口令3 2 式 太 极 剑 口 令预备势起势第一组第一式 并步点剑第三式 仆...

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24式太极拳的动作名称.doc

24式太极拳的动作名称预备 身体自然直立，两脚并拢，两臂下垂，头颈正直，下颚微收，双目平视1 起势 左脚开...

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简化24式太极拳详细教案.doc

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8244248太极拳32式太极剑分解动作口令.doc

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武式太极拳的基本功有哪些 武当太极拳基本功教学.docx

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陈式太极拳练法谈-太极拳的基本功怎样练.docx

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精简杨氏24式太极拳要领.doc

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陈式太极拳基本功 5.云手.docx

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教师演示文稿24式太极拳.ppt

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最新跆拳道太极各章的口诀.docx

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2022年太极拳42式步法的要领 24式太极拳步法图.docx

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2021年陈氏老架一路74式口诀陈氏太极拳“小架”.docx

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32式太极拳口令.doc

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太极基本功.docx

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24,42式太极拳口令.docx

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式太极拳口令词.docx

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陈式太极拳口诀心法十大要领一：虚灵顶劲.docx

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全 (2).doc

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24式简化太极拳实战意识.docx

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24式简化太极拳教学教案.docx

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24式简化太极拳动作名称.docx

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[小学教育]24式简化太极拳太极拳教案.doc

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24式简化太极拳拳谱图解.docx

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24式太极拳图解及讲解.pdf

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1、24式太极拳套路分解动作.doc

24式太极拳动作分解第一段(1—6)起势:左脚分开半步、两手前平举与肩同高、屈膝按掌到腹前左右野马分鬃:(1)左...

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陈式太极基础22式.doc

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教师演示文稿24式太极拳.ppt

康乐一中体育与健康课程主讲:何养成24式太极拳概述1、太极拳简介2、太极拳基本步型、手型3、24式太极拳1—6...

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太极拳散手秘诀.doc

太极拳散手秘诀殷勤1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行...

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24式太极拳拳谱及动作说明.doc

24式太极拳拳谱及动作说明1、起势动作分解:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马...

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郑曼青太极拳口诀及自修新法.doc

郑曼青太极拳口诀及自修新法口诀十二则从来武术家。得有妙法。多秘不视人。所谓传子不传女也。然子未必...

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浅析24式太极拳练法圭臬.doc

浅析24式太极拳练法圭臬摘要:太极拳是中华民族的宝贵遗产,众多人群通过习练太极拳达到“延年益寿不老春”的...

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太极拳视频 陈氏太极拳老架一路83式歌诀（精选）.doc

太极拳视频陈氏太极拳老架一路83式歌诀太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳是比较突出的一支,由他演变...

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杨氏太极拳简介杨式太极拳的创始人是河北永年人杨露蝉,幼时在河南温县陈家沟陈德瑚家为雇工,适逢陈长兴在陈...

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公共体育课教案太极拳2010年上学期课程名称: 公共体育选修课——武术学院: 学院年级:班级:教师:教案学院: 年...

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教师演示文稿24式太极拳.ppt

康乐一中体育与健康课程主讲:何养成24式太极拳概述1、太极拳简介2、太极拳基本步型、手型3、24式太极拳1—6...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会...

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高中体育 24式太极拳说课稿.doc

高中体育 24式太极拳说课稿一、课程分析(一)教材1、教学内容: 简化24式太极拳基本手型、步型及1——3式;太极...

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二十四式太极拳架式呼吸法太极拳做呼吸规律是:起吸落呼。动作柔和、均匀、缓慢。预备式:原地做调息练习二次...

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啸蓑禽淬凸锁秧办龄厘炒溢栖赴秩烯绥晚袁桌吭兜纯哦账乾盒曝拂机六慰仑供巢泳庭接避筛滁感堰巡樊叁绚运橡鸵...

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《24式太极拳基本要领的中医健身功效分析-论文.》.pdf.pdf

传统体育式太极拳基本要领的中医健身功效分析口李向民河南化工职业学院体育教学部河南郑州摘要:论文在对式太...

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康乐一中体育与健康课程主讲:何养成 24式太极拳概概述述1、太极拳简介2、太极拳基本步型、手型3、24式...

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陈式太极基础22式太极侠女----马畅第一式起势(1)并步站立,两肩放松下沉,含胸收腹,两臂自然下垂,手心向内,拇...

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《太极拳秘诀》精华一,太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人...

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