24式简化太极拳拳谱(图解).doc

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吴氏太极拳式口令.doc

吴氏太极拳式口令————————————————————————————————作者:————————...

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四十二式太极剑口令.doc

四十二式太极剑-口令————————————————————————————————作者:——————...

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形意太极歌诀.doc

第一首形意太极歌诀(三体式桩)诀曰:无极乃生阴阳母,动分静合两仪辅;三才四象皆无遗,五行六合七曜主。【领会...

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24式太极拳经典完整的教案.doc

公共体育课教案太极拳2010年上学期课程名称:?公共体育选修课——武术??学??院:????学院?????年??级:???????...

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陈氏太极拳歌诀.doc

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杨氏24式太极拳动作要领.doc

动作要领2012年9月杨氏简化太极拳二十四个动作分为八组,第一组包括三个动作:1、起势,2、左右野马分鬃,3、白...

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88式太极拳动作口令.doc

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四十二式太极剑-口令.doc

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24式简化太极拳拳谱(图解).doc

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中学生24式简化太极拳图解.doc

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全[讲解].doc

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

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24式简化太极拳动作名称.doc

01、起势02、左右野马分鬃03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步05、手挥琵琶06、左右倒卷肱07、左揽雀尾08、右揽雀...

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24式太极拳练习方法讲解.doc

拳名释义:练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中,没有单列预备势,以后有的人称“无极势”或“太极势”,由原国家...

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24式太极拳每一个招式的名称.doc

24式太极拳每一个招式的名称(1)起势:(2A)左野马分鬃(2B)右野马分鬃(2C)左野马分鬃(3)白鹤亮翅(4A)左搂膝抝步...

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太极拳散手秘诀.doc

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基本笔画口诀.doc

一、横的写法在各种基本笔画中,横画应用最多。横在一个字中起着横梁的作用。在楷书中,横画写得好坏,关系到字...

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太极拳散手秘诀.doc

太极拳散手秘诀1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行,提...

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24式太极拳文字简易教程.doc

24式太极拳文字简易教程第一组一、起式1.左脚分开半步,与肩同宽2.两手慢慢前平举,与肩同高3.出腿下蹲两手下...

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陈式太极基础22式.docx

陈式太极基础22式太极侠女 马畅第一式起势(1)并步站立,两肩放松下沉,含胸收腹,两臂￡1然下垂,手心向内,拇指...

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A.24式太极拳走架式配合呼吸法.doc

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形意太极歌诀.doc

诀曰:无极乃生阴阳母,动分静合两仪辅;三才四象皆无遗,五行六合七曜主。【领会】此首太极歌诀,其实就是总结形...

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24式简易太极拳的动作要领.doc

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围棋基本口诀.doc

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2020年42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)资料.doc

42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步...

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基本笔画口诀.docx

一、横的写法在各种基本笔画中,横画应用最多。横在一个字中起着横梁的作用。在楷书中,横画写得好坏,关系到字...

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19课24式太极拳（云手-单鞭）.doc

第19课初一体育(上学期)主备人:时间:基本教材新授课:简化24式太极拳(云手-单鞭)教学目标1、学习掌握简化太极...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

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太极拳套路-24式、42式、45式、48式汇总.docx

24式太极拳起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭云手单鞭高探马右...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

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24式太极拳练习方法讲解.doc

拳名释义:练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中,没有单列预备势,以后有的人称“无极势”或“太极势”,由原国家...

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24式简化太极拳备课教案.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内...

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简化24式太极拳详细教案.doc

简化24式太极拳教案课程名称:中学体育与健康课——武术年级:初二年级、高一年级班级:初二2个班级、高一9个班...

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24式简化太极拳教案设计.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的容...

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杨式太极八法口决.doc

杨式太极八法口决概论百年太极,杨氏老谱及各家各派的太极拳理论推介中,均将“太极八法的掤、捋、挤、按、采...

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陈式太极拳基本技术规格.docx

一、陈式太极拳基本技术规格(-)手形01?拳:和杨式太极拳没有什么区别,五指向拳心捏拢,拇指压在食指屮指的第二...

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24式简化太极拳实战意识.doc

起式可以格描止面攻击,抬手和下按两个方向;野马分鬃接住对方攻击然后攻击对方启关节或是让对方向你的外侧摔...

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四十二式太极剑 口令.doc

口令-四十二式太极剑.四十二式太极剑口令42式太极剑四十二式太极剑口令四十二式太极剑剑谱一起势1左脚开步2...

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太极剑基本功.docx

太极剑基本剑法太极剑与一般剑不同,动作既细腻又舒展大方,既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳,既有技击、健身的价...

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24式简化太极拳拳谱(图解).doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式简化太极拳图解24式太极拳,因其是太极专家从杨式太...

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陈氏老架一路太极拳口传歌诀.docx

陈氏老架一路太极拳口传歌诀陈氏老架一路太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋，重心右移...

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24式太极拳图解及讲解样稿.doc

二十四式太极拳 图解第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，和肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大...

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24式简化太极拳教案样稿.doc

24式简化太极拳教案课 时 计 划第　　　周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年 月 日课任...

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围棋基本口诀.docx

围棋基本口诀一、围棋规则 棋之盘，方十九，三百六十一叉点；XX, 黑先走，XX要过一八五；交叉口，气相连，气...

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高佳敏杨式24式太极拳 拳谱 图谱.doc

高佳敏演练第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；...

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24式太极拳经典完整的教案.doc

公共体育课教案太极拳20XX年上学期课程名称： 公共体育选修课——武术学 院： 学院年 级：班...

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二十四式太极拳口令.doc

简化二十四式太极拳口令第一组一.起式1.左脚开立，与肩同宽.2.两臂棚举，达于肩平.3.沉胯按掌，落掌胯旁.二...

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24式简化太极拳分解教学.doc

24式简化太极拳分解教学老年人常练习太极拳可以强身健体、延年益寿，特别是陈式太极拳24式，由于其精简易学...

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练习陈式太极拳的基本规律.doc

练习陈式太极拳的基本规律引导语：练习太极有一定的规律可循?以下是我整理的，眼练习陈式太极拳的时候，眼睛...

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练好24式太极拳的六大要领-练太极拳要领.docx

练好24式太极拳的六大要领:练太极拳要领说起24式太极拳，基础上是无人不知无人不晓，这已经成为全民健身的必...

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简化太极拳24式技击用法.doc

简化太极拳24式技击用法—这里将24式太极拳中的典型动作加以拆解,一可以帮助读者理解动作，体会劲法；二也可...

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【八极拳文化与理论研究之――八极拳与太极拳诀（一）】八极拳拳谱口诀.docx

昔日先辈李书文先生精通八极与劈挂，得长短互用、阴阳互补之妙，其弟子刘云樵先生曾作八极劈挂拳诀，得到海...

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24、42、48式太极拳动作分解.doc

24、42、48式太极拳动作分解二十四式简化太极拳起势两脚开立 前平举臂 屈蹲按掌左右野马分鬃收脚抱掌 ...

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《太极拳八字要诀.》.pdf

承德 师专 学报 ( 综合版 1 年...

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24山水法口诀.doc

24山水法口诀24山水法口诀二十四山分金、九星水法、水口吉凶断 (3)巳山亥向：此向宜立正向不怕空亡。兼巽乾...

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《24式太极拳呼吸和动作要领》.doc

一：预备式拳名释义：练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中，没有单列预备势，以后有的人称“无极势”或“太极...

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24式简化太极拳教学设计.docx

24式简化太极拳教学设计D学生对太极拳有一定的了解，而且有很高的好奇心，有利于激发学生学习兴趣、求知的欲...

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令D⑴转体摆掌???????? ⑵收脚摆掌???????? ⑶摆步摆掌???????? ⑷跟步落手⑸落拳穿掌第十...

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[要诀]杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨...

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令88式太极拳动作口令第一式 预备势⑴两脚开立???????? ⑵两臂平举第二式? 起势⑴屈膝下按...

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教案及说课稿-教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

三教上人（A+版-Applicable Achives）1三教上人（A+版-Applicable Achives）简化太极拳 24式太极拳第 1 ...

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24式简化太极拳教案设计.docx

标准实用文案大全24式简化太极拳教案课 时 计 划第 周 年 月曰课 的 任 务/ [、. / [/ [ , 、J .—1 [ / .、...

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陈氏老架一路太极拳口传歌诀(DOC).doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏老架一路太极拳口传歌诀 金刚...

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中学生24式简化太极拳图解.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页初中生二十四式简化太极拳图解一、起...

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24式简化太极拳教学设计.doc

《24式简化太极拳》教学设计一、教学内容1、24式简化太极拳1—3式??2、复习各种步型、步法、云手??3、特长发...

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二十四式太极拳口令.docx

二十四式太极拳口令!1!24式太极拳口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵 琶、左右倒卷肱...

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吴氏太极拳45式口令.doc

吴氏太极拳45式口令LT吴氏太极拳45式口令一．起势（面向正南）1．并步直立???????（南）2．（左）开步站立?...

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四十二式太极剑-口令.doc

四十二式太极剑-口令LT2四十二式太极剑 口令42式太极剑四十二式太极剑? 口令四十二式太极剑 剑谱一 起势1 左...

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85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网.doc

85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网85式杨式太极拳音乐口令八十五式杨式太极拳口令音乐bsp;...

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太极拳八法要诀.doc

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42式太极拳口令词.doc

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炒股24式扩展口诀共95页.ppt

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太极拳推手“放”字诀.docx

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炒股24式扩展口诀95页PPT.ppt

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24式简化太极拳教学计划.docx

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24式太极拳经典完整的教案.doc

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自编陈式太极拳老架一路74式歌诀.doc

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24式太极拳分解教学图 心意浑元太极拳图解⑤.docx

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太极拳八法要诀.doc

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陈式太极拳初练者基本要求.doc

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杨氏太极拳24式图谱(共20页).doc

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24式太极拳教学计划(共4页).doc

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练好太极拳的要诀.pdf

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陈氏24式太极拳动作名称.doc

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2022年24式简化太极拳 怎样把握太极拳的要领.docx

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2022年24式简化太极拳太极拳要领俗雅二解.docx

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新24式太极拳教案(同名10438).doc

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24式太极拳教案(全集)(共61页).doc

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24式简化太极拳教案(共22页).doc

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24式简化太极拳教案(共3页).docx

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24式太极拳经典完整的教案.docx

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24式简化太极拳教学设计.doc

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珠心算基本口诀.docx

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陈氏太极拳18式口令.docx

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简化24式太极拳详细教案.docx

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十六式太极拳口令.docx

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四十式太极拳口令.docx

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杨式太极拳练习的基本方法.docx

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杨氏88式太极拳口令.docx

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