32式太极拳口令.doc

32式太极拳口令32式太极拳口令1 / 232式太极拳口令式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳真义.doc

太极拳真义太极拳真义无形物象，全身透空。应物自然，西山悬磬。虎吼猿鸣，泉清水净。翻江播海，尽性立命。...

页数：3页|格式：doc下载文档

四十式太极拳拳谱.doc

四十式太极拳拳谱四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身...

页数：2页|格式：doc下载文档

干隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌.doc

乾隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌乾隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌乾隆抄本太极拳经，首见于姚馥春、姜容...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳教案.doc

广州市华美英语实验学校教学设计授课人： 罗飞 时间：2012年10月17日...

页数：3页|格式：doc下载文档

还原太极拳谱之本貌——王宗岳《太极拳论》校注诠释(四).doc

Wudang Magazine 太极天地 专Wudang Magazine 太极天地 专Wudang Magazine 太极天地 专还原太极拳谱之本貌—...

页数：2页|格式：doc下载文档

陈氏老架一路太极拳口传歌诀(DOC).doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏老架一路太极拳口传歌诀 金刚...

页数：14页|格式：doc下载文档

武当太极拳.doc

武当太极拳武太拳是由当极张三丰所张的其中一张武家拳～道家太、张当内将极阳、五行、八卦、九张的理、中和...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈氏太极拳的基本要领.doc

陈氏太极拳的基本要领2———————————————————————————————— 作者：————...

页数：43页|格式：doc下载文档

太极拳内功基本修炼方法 冯志强.doc

太极拳内功基本修炼方法_冯志强太极拳内功基本修炼方法/冯志强发布时间:2009-11-11 09:44来源: 天下武林 作...

页数：4页|格式：doc下载文档

48式太极拳口诀词.doc

48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳图谱.pdf

传统武式太极拳练习五阶段?且幻叛剩G笕嗣强凸邸⒈缰ぁ⒁环治6囟源挛铩⒖创侍狻⒎治鑫侍狻⒔饩鑫侍狻它是以万...

页数：21页|格式：pdf下载文档

杨氏老谱秘传太极拳八大基本功法.doc

杨氏老谱秘传太极拳八大基本功法武式太极拳先贤李亦畲大师在《五字诀》“一曰心静”中阐明，也是大家熟知的...

页数：23页|格式：doc下载文档

《武氏太极拳谱》.doc

《武氏太极拳谱》注：择选于 睿祥的博客——佟永镇，陈氏太极第十二代传人，张志俊嫡传弟子，安徽阜阳张志俊...

页数：8页|格式：doc下载文档

陈式太极拳拳谱.doc

陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈...

页数：3页|格式：doc下载文档

32式太极拳分解动作口决.docx

32 式太极拳分解动作口决一段、起势： 并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同 高，曲膝...

页数：3页|格式：docx下载文档

24式太极拳口令.doc

如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文...

页数：6页|格式：doc下载文档

（推荐）陈氏太极拳的基本要领.doc

如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文...

页数：40页|格式：doc下载文档

太极拳最新版本.ppt

太极拳1编辑课件据记载，太极拳拳架出现在明代武术极为盛行时期，她综合摄取了武术众家拳法之长，形成理、法...

页数：30页|格式：ppt下载文档

(完整版)二十四式太极拳 图解 记忆口诀.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.二十四式太极拳 图解第一式：起势...

页数：23页|格式：doc下载文档

武术基本功与二十四式太极拳.ppt

《武术----二十四式太极拳》教学设计山西省晋城市陵川县第二中学 韩都文一、指导思想遵照义务教育《体育与...

页数：9页|格式：ppt下载文档

太极拳基本功训练方法.doc

太极拳基本功训练方法一、关于正压腿在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。初练者常...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳怎样内练一口气.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳怎样内练一口气太极拳怎样内...

页数：6页|格式：doc下载文档

88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令88式太极拳动作口令第一式 预备势⑴两脚开立???????? ⑵两臂平举第二式? 起势⑴屈膝下按...

页数：13页|格式：doc下载文档

85式太极口诀.ppt

混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。1十...

页数：7页|格式：ppt下载文档

东岳太极拳对太极拳发展的影响研究.pdf

北 京 体 育 大 学 硕 士 研 宄 生 ( 毕 业 ) 学 位 论文东 岳太极拳对太极拳 发...

页数：59页|格式：pdf下载文档

闲话太极拳的“体”.docx

第 2 页 共 10 页闲话太极拳的“体”拳友对话，问：“杨澄甫的《太极拳体用全书》，‘体’是什么，‘用’是...

页数：10页|格式：docx下载文档

析《太极拳论》(下).doc

实用文案Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.析《太极拳论》（下）《论...

页数：8页|格式：doc下载文档

杨氏太极拳85式拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.传统杨氏太极拳 85 式拳谱1. 预备...

页数：2页|格式：doc下载文档

[要诀]杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨...

页数：24页|格式：doc下载文档

太极拳的基本技术和动作要领.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳的基本技术和动作要领（一）...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳与健康.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳与健康 中华武术源远流长，...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳与哲学.doc

太极拳与哲学太极拳与哲学-台湾朱高正博士作者简介：来自台湾的朱高正博士系朱熹第二十六代孙，易学专家，国...

页数：8页|格式：doc下载文档

太极拳基本功.doc

太极拳基本功1、(伸筋拔骨) ——各种压腿方式2、【太极拳的腰胯带动四肢 】3、杨式太极拳太极步的练法4、【...

页数：1页|格式：doc下载文档

太极拳智慧.docx

太极拳的智慧太极拳不仅仅是运动， 更是文化，在身、心给予人修养，提升人的生命境界。经常练太极拳，并练通...

页数：3页|格式：docx下载文档

武氏太极拳套路与“六字诀”的关系.docx

第 2 页 共 9 页武氏太极拳套路与“六字诀”的关系作者简介：孙建国，武氏太极拳第五代直系传人，太极大师，...

页数：9页|格式：docx下载文档

太极拳养生作用,太极拳的运动特点.doc

太极拳养生作用,太极拳的运动特点篇一：太极拳文化与养生9篇二：太极拳及养生作用(以整理)太极拳及养生保健...

页数：4页|格式：doc下载文档

拳派、要诀、精神……练习太极拳的困惑.docx

第 2 页 共 7 页拳派、要诀、精神……练习太极拳的困惑太极拳是根据我国古代阴阳哲学的原理而命名的拳术，将...

页数：7页|格式：docx下载文档

陈氏式太极拳拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏 56 式太极拳拳谱第一组1. 起...

页数：3页|格式：doc下载文档

式简化太极拳拳谱.doc

第1页 / 总页数 17 页式简化太极拳拳谱24式简化太极拳 图解24式太极拳，因其是太极专家从杨式太极拳中精简...

页数：17页|格式：doc下载文档

太极拳PPT.ppt

太极养身功陈式太极拳精要十八式，从老架中精选而出，陈正雷创编。陈式太极拳精要十八式的创编主要是为了陈...

页数：105页|格式：ppt下载文档

太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全太...

页数：11页|格式：doc下载文档

乾隆抄本太极拳经与太极拳论（修正版).doc

乾隆抄本太极拳经与太极拳论（修正版)乾隆抄本太极拳经，首见于姚馥春、姜容樵著《太极拳讲义》第十章。此章...

页数：6页|格式：doc下载文档

88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令D⑴转体摆掌???????? ⑵收脚摆掌???????? ⑶摆步摆掌???????? ⑷跟步落手⑸落拳穿掌第十...

页数：14页|格式：doc下载文档

42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解D22、双峰灌耳：屈膝沉肘、上步落拳、弓步双贯23、左 分 脚：转体分掌、收脚抱掌、...

页数：6页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱D地，左脚尖内扣，两脚平行，与肩同宽。随后在意念的带领下，缓慢从上到下依次松头顶、松面部...

页数：25页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳太极拳教案.doc

24式简化太极拳太极拳教案D234①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。十、云手①右转落手，...

页数：41页|格式：doc下载文档

24式太极拳-分解动作口令.doc

24式太极拳-分解动作口令D111、 坐腿转身扣脚云手2、云手、勾手、收脚 3、转身上步 4、弓步推掌十、 云手1、...

页数：11页|格式：doc下载文档

太极拳的由来.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳的由来【按】太极拳是纳百川...

页数：5页|格式：doc下载文档

太极拳教学过程有什么诀窍 太极拳教学.doc

第 1 页 共 10 页太极拳教学过程有什么诀窍:太极拳教学太极拳教学过程的诀窍一、语言法在太极拳教学中，教师...

页数：10页|格式：doc下载文档

养生太极拳.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.养生太极拳的技巧拳术特点练拳动以...

页数：3页|格式：doc下载文档

三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱D32式太极剑起势1、并步点剑2、独立反刺3、仆步横扫4、向右平带5、向左平带6、独立抡7、...

页数：10页|格式：doc下载文档

太极拳推手五个基本动作.pdf

太极拳推手五个基本动作推手是检验太极拳功底的一种重要方式，下面给大家介绍推手中五重要的姿势。第一种姿...

页数：23页|格式：pdf下载文档

太极拳正史.doc

太极拳正史太极拳正史太极拳发源于河南省温县陈家沟，至今已有300多年的历史。明朝末年，陈家沟人陈王廷根据...

页数：15页|格式：doc下载文档

太极拳散论.doc

太极拳散论一、漫话武当“武当”这一名字的由来，年代久远实不可考。追溯当年，远古的黄帝战蚩尤时期，传说...

页数：15页|格式：doc下载文档

太极拳内功修炼法 魏树人 -太极拳文章-太极堂.doc

太极拳内功修炼法 魏树人 -太极拳文章-太极堂第一章太极功法说明太极功法是融动与静于一体,开发人体神气之潜...

页数：7页|格式：doc下载文档

太极拳的无极气功四句诀与练功方法.doc

太极拳的无极气功四句诀与练功方法太极拳的无极气功四句诀与练功方法(一)观内其心，心无其心。(二)观外其形...

页数：12页|格式：doc下载文档

太极拳的健身原理.doc

太极拳的健身原理太极拳是我国文化遗产中的瑰宝，太极拳的增强体质，祛病延年，深受国内外群众欢迎。据了解...

页数：6页|格式：doc下载文档

吴氏太极拳的基础知识.doc

吴氏太极拳的基础知识吴式太极拳37势教学提纲 太极拳是中国拳术之一，早期曾称为“长拳”（有别于现代长拳...

页数：8页|格式：doc下载文档

太极拳教案.docx

太极拳教案第一课班级:日期:2010.09.09人数：任课教师 ：刘伟教材二十四式简化太极拳课的任务学习太极拳的基...

页数：5页|格式：docx下载文档

太 极 拳 教 案.doc

太 极 拳 教 案第 1次课教材内容1．学习太极拳基本动作2．学习太极拳基本组合：起势—白鹤亮翅3．身体素质练...

页数：26页|格式：doc下载文档

2021年杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩...

页数：13页|格式：doc下载文档

陈式太极拳老架一路歌诀.docx

陈式太极拳老架一路歌诀陈式太极拳老架一路歌诀一、太极起势 歌诀：顶天立地人中央，浑然一片无极象。灵 机...

页数：15页|格式：docx下载文档

42式太极拳动作口诀要领.doc

42式太极拳动作口诀要领太极拳动作要领1、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左...

页数：19页|格式：doc下载文档

健康与太极拳.pptx

健康与太极拳太极衆也信品味太极享受生活www.itaiching.com健康的定义?世界卫生组织（WHO）给健康下的定义是...

页数：22页|格式：pptx下载文档

《太极拳八字要诀.》.pdf

承德 师专 学报 ( 综合版 1 年...

页数：2页|格式：pdf下载文档

42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡７...

页数：24页|格式：doc下载文档

42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2...

页数：5页|格式：doc下载文档

24式太极拳-分解动作口令.doc

24式太极拳-分解动作口令24式太极拳 分解动作口令一、 起式1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌二、 左右...

页数：10页|格式：doc下载文档

太极拳劲力的探讨.doc

太极拳劲力的探讨太极拳劲力的探讨一、什么是劲力在传统太极拳理论中关于劲力的阐述：（1）王宗岳《太极拳论...

页数：4页|格式：doc下载文档

式太极拳口令.docx

Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-LGG08】式太极拳口令42式太极口令起势2．右揽雀尾3．...

页数：2页|格式：docx下载文档

太极拳基本八法五步怎么练.docx

太极拳基本八法五步怎么练太极拳基本八法五步怎么练八门五步动作名称有起势、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、...

页数：9页|格式：docx下载文档

太极拳拳谱口诀.doc

太极拳拳谱口诀太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解 如水负行舟 先实丹田气 次要顶头悬全体弹簧力 开合...

页数：24页|格式：doc下载文档

太极拳基本知识.doc

太极拳基本知识太极拳基本知识太极拳基本知识1. 陈式太极拳 2.杨式太极拳 3.武式太极拳 4.吴式太极拳5.孙式...

页数：13页|格式：doc下载文档

太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简...

页数：12页|格式：doc下载文档

练太极拳的体会.docx

练太极拳的体会[模版仅供参考，切勿通篇使用]篇一：太极拳学习心得体会太极拳学习心得体会本学期的选修课我...

页数：23页|格式：docx下载文档

式太极剑剑谱及口诀.docx

TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】式太极剑剑谱及口诀42式太极剑剑谱及口诀（1）起 ...

页数：3页|格式：docx下载文档

太极拳要点.doc

太极拳要点太极拳要点_太极拳教学的要点及其特点是什么太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,是我...

页数：15页|格式：doc下载文档

杨氏太极拳式拳谱.docx

文件编码（TTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-0089）杨氏太极拳式拳谱48式太极拳拳谱解读预备：身体自然直立，两脚...

页数：7页|格式：docx下载文档

王宗岳太极拳论讲解及陈式太极拳老架一路拳谱和记忆口诀修订稿.docx

WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-WEIHUA1688】王宗岳太极拳论讲解及陈式太极拳老...

页数：5页|格式：docx下载文档

式简化太极拳.pptx

教学内容：24式简化太极拳:复习1组——8组的内容第1页/共21页教学任务： 1、巩固已学知识； ...

页数：21页|格式：pptx下载文档

杨氏太极拳式拳谱.docx

文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解...

页数：4页|格式：docx下载文档

陈氏老架一路74式口诀【陈氏太极拳“小架”】.docx

陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一，是中华灿烂文化中的一支奇葩。陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化...

页数：3页|格式：docx下载文档

永年太极拳大事记 陈氏太极拳83图解拳谱.docx

河北永年是杨、武氏太极拳故乡，也是中国太极拳中兴发祥地之一，中国六大门派就有四大门派繁衍于此。武式太...

页数：2页|格式：docx下载文档

武式太极拳老架 [武式老架太极拳].docx

武式老架太极拳，一直是在本门内极少数入室弟子中传承。它是一种古朴的、原汁原味的内功拳。对外则只传宜学...

页数：1页|格式：docx下载文档

太极拳论 [李亦畲的太极拳论源自赵堡].docx

近代研习太极拳者，大都认为王宗岳的《太极拳经》或“论”，为河北永年人武禹襄在舞阳盐店偶得，而其余几篇...

页数：2页|格式：docx下载文档

太极拳的杠杆原理【巧用杠杆的太极拳】.docx

古人很早就发现了杠杆省力的事实。早在三千年前古埃及人建的金字塔，就是靠杠杆来搬动巨大的石块的。今人又...

页数：3页|格式：docx下载文档

太极拳的中和之道(上) 中和太极拳李芝田.docx

中国传统文化中有很丰富的道德思想，其“中庸”、“中和”、“中正”的“中道”思想是儒道两家的核心。儒家...

页数：3页|格式：docx下载文档

太极拳 24式简化太极拳.docx

回想自己从1989年参加晨练以来，曾先后学习并参加过十多种形式的锻炼健身活动，诸如跳交谊舞、做健美操、跳...

页数：2页|格式：docx下载文档

太极元功拳（三） 太极元功拳.docx

第8式　鹞子穿林 　　 　　动作说明 　　当逛球逛至并步右抱球时，身体重心移至右脚，以腰左旋带身左转，带...

页数：3页|格式：docx下载文档

古传导引祛病歌诀 太极拳古歌诀.docx

【水潮除后患】 　　津液频生在舌端,寻常数咽下丹田。 　　于中畅美无凝滞,百日功灵可驻颜。 　　平明睡起时...

页数：2页|格式：docx下载文档

杨氏太极拳式拳谱.docx

集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-19882）杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳40式拳谱《一段》...

页数：11页|格式：docx下载文档

你们毁了我的太极拳 谁毁了我的太极拳（上）.docx

真正的太极拳是“阳春白雪”，不下些狠功夫是根本得不到其真谛的，不出些血本也休想进入它的殿堂。太极拳是...

页数：3页|格式：docx下载文档

【赵堡太极拳丹功诀诠释(下)】 赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

(接上期) 　　精气神为人体三宝，气是人体内运行的动力，如果没有气的吐纳功能，精滞血凝神散，气能推动血的...

页数：3页|格式：docx下载文档

【赵堡太极拳丹功诀诠释(上)】赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

原文 　　 　　道自虚无生有为，便从太极中规循。 　　天地分判阴阳义，人法自然意合神。 　　道心玄秘守天...

页数：3页|格式：docx下载文档

【八极拳文化与理论研究之――八极拳与太极拳诀（一）】八极拳拳谱口诀.docx

昔日先辈李书文先生精通八极与劈挂，得长短互用、阴阳互补之妙，其弟子刘云樵先生曾作八极劈挂拳诀，得到海...

页数：4页|格式：docx下载文档

[谁毁了我的太极拳(下)]你们毁了我的太极拳.docx

(接上期) 　　十三、腰部功夫 　　 　　腰和腹是连在一起的，为什么要分开谈呢?因为先辈武术家们多谈腰，所...

页数：3页|格式：docx下载文档

[太极拳定义之我见]太极拳感悟.docx

如果我们随意问一个太极拳爱好者“太极拳是什么”，这位仁兄肯定会瞠目，这还不知道吗？“太极拳就是……就...

页数：3页|格式：docx下载文档

48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的好方法.docx

我是一名武术爱好者，在孩童时期就对武术产生了兴趣，开始了压腿、踢腿、窝腰、劈叉等基本功的练习。在20世...

页数：5页|格式：docx下载文档

杨氏太极拳式拳谱.docx

文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解第...

页数：4页|格式：docx下载文档