陈式心意混元二十四式太极拳.doc

心意混元二十四式太极拳1、无极式2、金刚捣锥3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭式6、白鹤亮翅7、斜行拗步8、提收...

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杨式85式太极拳口令.doc

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手上势 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、...

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42式太极剑剑谱及动作说明(吴阿敏).doc

动作名称42式太极剑剑谱及动作说明(吴阿敏)42式太极剑剑谱及动作说明(吴阿敏)?动作名称( 1 )起势( 2 )并步点...

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十二字令口诀.doc

“十二字令口诀”在量柱和价柱上体现得淋漓尽致且简单有效,其方法是“用左推法就近对比”,就是以今天的量柱...

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四十二式太极拳攻防技击.doc

42式太极拳中除了起势,收势外,每个动作都有其攻防含义。学会了太极拳的套路,弄清了动作的方向路线以后,还需...

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四十二式太极拳 拳谱 图谱.doc

( 1 )起势002003004005(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂,两手轻贴大腿侧;精神...

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第一套太极功夫扇分动口诀.doc

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太极十三式的八法与五步.doc

太极十三式的八法与五步太极拳的理论很深奥,功法很完备,结构也相当严密,八法、五步合称“十三式”,就是太极...

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二十四式太极拳教案全集.doc

班级: 八年级1班日期:人数: 27人任课教师:鲁奎教材《二十四式太极拳》1、起式 2 野马分鬃教学目标学习太极拳...

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陈氏小架二十六式太极拳.doc

陈氏小架二十六式太极拳(师父:司国良陈氏太极拳第十二代传人,师祖:陈立宪,号“三绝”,陈氏太极拳第十一代传...

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十六式太极拳动作分解口令表.doc

十六式太极拳动作分解口令表起势两脚开立2、两臂前举3、屈膝按掌左右野马分鬃左野马分鬃抱球收脚2、转体迈步...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾...

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二十四式太极拳示范图1.doc

1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾9单鞭10云手11单鞭12高探马13右蹬脚1...

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太极十三式的八法和五步.doc

太极十三式的八法与五步太极拳的理论很深奥,功法很完备,结构也相当严密,八法、五步合称“十三式”,就是太极...

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32式太极剑谱和动作要领.doc

32式太极剑谱和动作要领预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上...

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四十二式太极拳图解教程.doc

四十二式太极拳图解教程---收藏本页42式太极拳视频分解教程??????(1)起势?002?003?004?005(1)身体自然直立,...

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42式太极剑剑谱及动作说明(吴阿敏).doc

动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩(7)右弓步撩(8)提膝捧剑(9)蹬脚前...

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太极拳-武术-养生-太极拳-教学-太极气功十八式(第二套).ppt

伸昌仲责幸宁燎浊蓄蛀增执气翌辰苏霉册脑墙盯勋翰山绕喧蜀虫佯溃通我太极拳-武术-养生-太极拳-教学-太极气功...

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吴氏八十三式太极拳拳谱.docx

吴氏八十三式太极拳第一节1.起式(太极)2.揽雀尾(8)3.斜单鞭(2)4.提手上式(4)5.白鹤亮翅(4)6.搂膝拗步(12)7....

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42式太极剑剑谱及动作说明(吴阿敏).doc

动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩(7)右弓步撩(8)提膝捧剑(9)蹬脚前...

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太极十三式地八法与五步.doc

太极十三式的八法与五步太极拳的理论很深奥,功法很完备,结构也相当严密,八法、五步合称“十三式”,就是太极...

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二十四式太极拳图解(1式-5式）.ppt

兢右剧汤砍潍虽呀比酶纵晌吩构益厕凯哗夺肋侗补视卸晋刑域歪科巾奶逻二十四式太极拳图解(1式-5式)二十四式太...

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大学四十二式太极拳教案.doc

武术教案教师:z曾杨班级:213级一班课次:1时间:2014年10月20日任务1、太极拳简介。通过介绍,学生能更深入地了...

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陈式心意混元二十四式太极拳.doc

心意混元二十四式太极拳??????????????????????1、无极式??2、金刚捣锥3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭式?6、白...

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二十四式太极拳攻防含义.doc

二十四式太极拳攻防含义太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式,攻防技击性是其基本属性,有着极其丰富...

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二十四式太极拳攻防含义.doc

二十四式太极拳攻防含义太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式,攻防技击性是其基本属性,有着极其丰富...

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四十二式太极拳攻防技击.doc

42式太极拳攻防用法图解(1-10)??42式太极拳中除了起势,收势外,每个动作都有其攻防含义。学会了太极拳的套路...

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陈式太极拳入门十二说要.doc

《陈式太极拳入门十二说要》(冯志强)陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终??“练拳须从无极始、阴阳开合认...

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大学二十四式太极拳教案.doc

二十四式太极拳教案教师:李晓阳2014年9月太极拳课教学进度课次教学内容备注一1、介绍本学期学习内容与要求2...

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二十四式太极拳习练要领.doc

二十四式太极拳习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背,上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成传统武式...

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二十四式太极拳攻防含义.doc

太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式,攻防技击性是其基本属性,有着极其丰富的技法。二十四式太极拳...

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大学二十四式太极拳教案.doc

二十四式太极拳教案教师:李晓阳2014年9月太极拳课教学进度课次教学内容备注一1、介绍本学期学习内容与要求2...

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陈式心意混元二十四式太极拳.doc

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四十八式太极扇.doc

(一)1、起势2、虚步亮扇3、弓步架刺4、举腿开扇5、并步点扇6、插步蹦跳7、弓步横击8、虚步抱扇9、歇步架杈1...

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十式简化太极拳.doc

《二十四式简化太极拳》教案台前县职业高中邱月平[教学内容]二十四式简化太极拳第三组动作:左右揽雀尾[教学...

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二十四式 四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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二十四式 四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

肅蒂螂袀二十四式太极拳蒆四十二式太极拳膄蒁袀袇蚂芀培罿羄训莄聿教聿莅材袂肂腿目录螆薄袁太极拳教材 3艿...

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五行参考 八卦 太极十三式.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse太极拳原理就是:“由人(太极)以刚柔(两仪)两种劲路,用打八...

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测判三极管口诀DOC.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse(1)检查三极管的两个PN结。我们以PNP管为例来说明,一只PN...

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测判三极管的口诀.doc

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32式太极剑谱和动作要领.doc

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二十四式简化太极拳拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莃艿莈二十四式简化太极拳拳谱羅肄袅1、起势动作分解:衿芀...

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十二字令口诀.doc

蒅膁节“十二字令口诀”在量柱和价柱上体现得淋漓尽致且简单有效,其方法是“用左推法就近对比”,就是以今天...

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太极十三式的八法与五步.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蚆羃莅太极十三式的八法与五步莁荿芃太极拳的理论很深奥,...

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太极拳九诀.doc

第四节??杨班侯传太极拳九诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。19...

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第一套太极功夫扇分动口诀.doc

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二十四式简化太极拳拳谱.doc

羂二十四式简化太极拳拳谱蕿1、起势动作分解:膀左脚开步、两臂前举、屈膝按掌螅2、左右野马分鬃动作分解:莅...

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十二字令口诀.doc

薃“十二字令口诀”在量柱和价柱上体现得淋漓尽致且简单有效,其方法是“用左推法就近对比”,就是以今天的量...

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吴式太极拳三十七式动作名称.doc

预备势一、起势(四动)第一动左脚横移 第二动两脚平立 第三动两腕前掤 第四动两掌下采二、揽雀尾(八动)第一动...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾...

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武当原始太极拳三十七式.doc

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太极剑的练习.doc

薈太极剑的练习蒃作者:赵幼斌?蒂各传统流派的太极剑,都和太极拳一样,是体用兼备,健身效果与技击功能相结合的...

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二十四式 四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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二十四式简易太极拳图解.doc

动作名称:第一组:1、起式2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅第二组:4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱第三组...

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杨式85式太极拳口令.doc

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵...

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二十四式太极拳人像图解.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..祭渐征啮茵郊枚右樟瓷描羡篙半箩书兴接梧撑浦蔚郡郡强...

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王宗岳《太极拳论》《十三势》《十三势行功歌诀》《打手歌》.doc

王宗岳《太极拳论》《十三势》《十三势行功歌诀》《打手歌》山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,阴阳之母也...

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二十四式太极拳套路说明.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..卞装敬梢莫水晾帅垃临毋识属评瑚补眨抽岂挠娄旬三等表...

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四十二式太极拳拳谱详解.docx

第一式:起势(1)身体自然直(3)两手慢慢向前立,两脚并拢,头(2)左脚向左轻轻平举,与肩同高, (4)上体保持正直,两...

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱详解.docx

杨氏51式传统太极剑分段剑谱第一部分01、三环套月:起势(南)、左弓步前指(东)、虚步环抱(东)、进步交剑(东)0...

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42式太极剑教学教案文本.doc

四十二式太极剑教学教案(文本)2017年秋季教学内容(第33式至第42式)教学方法总体说明1、要求学员预习掌握内容...

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张三丰太极炼丹秘诀.doc

目录卷一传记列传三丰先生本传张三丰外传历代显绩纪卷二太极长生诀重阳祖师十论运用周身筋脉诀打坐浅训打坐...

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陈氏太极剑(57式动作名称).doc

陈氏太极剑(动作名称)预备式东风衔日仙人指路叶底藏花朝阳剑哪吒探海青龙出水左右户膝闭门剑10.龙出水11.转...

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太极十三式地八法与五步.doc

太极十三式的八法与五步太极拳的理论很深奥,功法很完备,结构也相当严密,八法、五步合称“十三式”,就是太极...

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二十四式太极拳教案全集.doc

二十四式太极拳教案全集导学案1教材《二十四式太极拳》1、起式2野马分鬃教学目标学习太极拳的基本步型、身型...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒...

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二十四式太极拳教程(图文).doc

二十四式太极拳教程(图文)二十四式太极拳太极拳是中国优秀的传统拳术之一,在我国广为流传。随着武术在世界范...

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陈式56式太极拳口令.doc

陈式56式太极拳口令:????1,起势?????????????31,中盘????2,右金刚捣碓???????32,前招????3,揽扎衣?????????...

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49式武当太极剑动作名称.docx

49式武当太极剑动作名称武当太极剑动作名称预备式??并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑...

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱详解.doc

杨氏51式传统太极剑分段剑谱详解杨氏51式传统太极剑分段剑谱第一部分01、三环套月:起势(南)、左弓步前指(东...

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二十四式四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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傅清泉杨式太极十三功法.doc

一、太极十三功法的意义为了使练习者更好地放松全身各个关节,帮助学员练好太极拳而必须要做的准备动作。二、...

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四十二式太极拳教学纲要.doc

四十二式太极拳教学纲要一、课程的性质和任务《四十二式太极拳选项课》是对全院各专业三年制高职学生一、二...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒...

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二十四式太极拳教案全集.doc

二十四式太极拳教案全集体育与健康导学案班级:八年级1班日期:人数:27人任课教师:鲁奎教材《二十四式太极拳》...

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陈式太极拳八十三式七言歌.doc

陈式太极拳八十三式七言歌陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。松活弹抖刚柔济,...

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太极十三式的八法与五步.doc

太极十三式的八法与五步太极十三式的八法与五步太极拳的理论很深奥,功法很完备,结构也相当严密,八法、五步合...

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四十二式太极拳拳谱详解.doc

四十二式太极拳拳谱详解第一式:起势(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,两手轻贴大腿侧;精神集中,...

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太极十三式的八法与五步.doc

太极十三式的八法与五步太极十三式的八法与五步太极拳的理论很深奥,功法很完备,结构也相当严密,八法、五步合...

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太极十三式的八法与五步.doc

太极十三式的八法与五步太极十三式的八法与五步太极拳的理论很深奥,功法很完备,结构也相当严密,八法、五步合...

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太极十三式的八法与五步.doc

太极十三式的八法与五步太极十三式的八法与五步太极拳的理论很深奥,功法很完备,结构也相当严密,八法、五步合...

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49式武当太极剑动作名称.docx

49式武当太极剑动作名称————————————————————————————————作者:—————...

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85式杨氏太极拳动作歌诀.doc

85式杨氏太极拳动作歌诀赵斌、赵幼斌和路迪民大师的《杨氏太极拳真传》第二章第三节“杨氏太极拳动作图解及...

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二十四式太极拳攻防图解.docx

二十四式太极拳攻防图解————————————————————————————————作者:—————...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解————————————————————————————————作者:—————...

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二十四式太极拳教程图文.doc

二十四式太极拳教程(图文)————————————————————————————————作者:————...

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四十二式太极拳图解教程.doc

四十二式太极拳图解教程————————————————————————————————作者:—————...

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式太极剑名称与动作分解.doc

式太极剑名称与动作分解————————————————————————————————作者:—————...

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式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称.doc

式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称————————————————————————————————作者:—...

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32式太极剑谱和动作要领.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..粗桶甜眩颤辕椭盟跌禹裤籍蜂焚亏肾摸缘娩焉涣冶滤梅吉...

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二十四式太极拳动作名称.doc

起势:1、左脚开立2、两臂前举3、屈腿按掌野马分鬃:左:1、抱手收脚2、转体上步3、弓步分手。右:1、转体撇脚后...

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陈氏小架二十六式太极拳.doc

陈氏小架二十六式太极拳(师父:司国良陈氏太极拳第十二代传人,师祖:陈立宪,号“三绝”,陈氏太极拳第十一代传...

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太极拳-武术-养生-太极拳-教学-太极气功十八式(第二套).ppt

储括挨惨赐衷婴垣俏慑找沃鸣痹芍胯导秒帚聂夜豆菜户鄂妓劣缸猴铅把杂太极拳-武术-养生-太极拳-教学-太极气功...

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42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.预备势身体自然直立...

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二十四式太极拳教学导案.doc

二十四式太极拳教案————————————————————————————————作者:———————...

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二十四式太极拳教案全集.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden导学案1教材《二十四...

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二十四式太极拳教程(图文).doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerdenNurfürdenpers?nlic...

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二十四式太极拳图解教解.doc

第一式起势1.左脚开立左脚向左分开半步,足距与肩同宽,两脚平行向前,成开立步(图2)。起势2.两臂前举两臂慢慢...

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四十二式太极拳图解要领.doc

四十二式太极拳图解要领(1)起势002003004005(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂...

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二十四式太极拳教案全集.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________二十四式太极拳教...

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