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四十二式太极剑竞赛套路分解教学 二郎拳竞赛套路(下).docx
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【二郎拳竞赛套路(上)】四十二式太极剑竞赛套路分解教学.doc
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二十四式太极拳图解要领科普教育 2010-06-06 17:19:42 阅读8 评论0 ??字号:大中小?订阅( 1 )起势0020030040...
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二十四式太极拳动作详解2009-12-15 10:31:27|??分类: 生活与健康|??标签: |字号大中小?订阅预备势身体自然站...
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静心太极拳健身馆《跟我学太极》1陈式太极拳一路八十三式.doc
陈式太极拳一路八十三式第一式:预备式面向正南起势。两脚要求:①两脚内侧与肩同宽。②不丁不八,基本平行,脚...
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静心太极拳健身馆《跟我学太极》2陈式太极拳一路八十三式.doc
第三式:懒扎衣(12动)1、右转冲拳:根节不动,重心左移,松右胯,胸腰微右转,右拳左掌沾连粘随,沉肩坠肘,以腰带手...
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静心太极拳健身馆《跟我学太极》3陈式太极拳一路八十三式.doc
第五式:单鞭(10动)1、穿左掌收右掌:接上式,右脚不动,左脚掌为轴,脚跟继续外碾,和右脚不丁不八,重心微微左移...
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静心太极拳健身馆《跟我学太极》4陈式太极拳一路八十三式.doc
第七式:白鹤亮翅(12动)1~5动作同第三式懒扎衣1~5动6、斜向挒掌:双掌挒开时,松左胯,身体左转开左脚,左脚尖外...
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四十二式太极拳图解教程(1 )起势 002 003 004 005 (1 )身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,...
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1 32 式太极剑图谱:起势 1· 身体正直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上...
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42 式太极剑剑谱及分动说明(附口诀) 动作名称(1)起势(2) 并步点剑(3) 弓步削剑(4) 提膝劈剑(5) 左弓步拦(6)...
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1 武当太极剑动作名称预备式并步站立, 假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后, 剑尖向上, ...
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42 式太极剑剑谱及动作说明( 吴阿敏) 动作名称(1)起势(2) 并步点剑(3) 弓步削剑(4) 提膝劈剑(5) 左弓步拦(6...
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二十四式太极拳示范图解(技术讲解版) 1 起势 2 野马分鬃 3 白鹤亮翅 4 搂膝拗步 5 手挥琵琶 6 倒卷肱 7 左揽...
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42式太极剑剑谱及动作说明(吴阿敏)动作名称( 1 )起势( 2 )并步点剑( 3 )弓步削剑( 4 )提膝劈剑( 5 )左弓步拦...
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tip:All the postures to be done at the same time are in small blocks. Each block has a name like tra...
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太极拳-武术-养生-太极拳-教学-太极气功十八式(第二套).ppt
秋天的怀念史铁生史铁生史铁生当代作家,1951年出生。北京人。1967年毕业于清华附中,1969年到延安插队落户。...
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杨式太极拳85势动作歌诀2010-03-08 14:17:40|??分类: 默认分类|??标签: |字号大中小?订阅西安:李海水传统杨...
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![[方案]古传太极实战要诀【太极拳歌诀六首】 武当张三丰 作 山右王宗岳 评 剑士清一 注](https://down.taodocs.com/Pic127319198.jpg)
[方案]古传太极实战要诀【太极拳歌诀六首】 武当张三丰 作 山右王宗岳 评 剑士清一 注.doc
红字为张三丰原作,兰字为王宗岳评注,绿字部分为不才清一续貂。古传太极实战要诀【太极拳歌诀六首】武当张三...
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二十四式太极拳全套演练示范者:高佳敏预备(1)起势345(2)左右野马分鬃7891011121314151617181920(3)白鹤亮翅...
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1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾9.单鞭 1...
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