74式陈氏太极拳拳谱及动作要领口诀.doc

74式陈氏太极拳拳谱及动作要领口诀起捣衣封单捣亮斜搂拗斜搂拗掩捣撇龙推看卷亮斜闪掩封单云马右左蹬趟击二...

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42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明.doc

四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路,全套共有42个动作名称,其中包括十八种剑法、五种步型...

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杨式太极拳二十四式拳谱.doc

(1)起势。自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方,精神集中,呼吸调匀;左脚向左迈出一步,成开立步,与肩同宽;两臂...

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二十四式简化太极拳谱.doc

二十四式简化太极拳谱二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3-3图3-4图3-5图3-6图3-7图3-8图3-9图3-10图3-11图3...

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太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱.doc

第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分...

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42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明.doc

42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路,全套共有42个动作名...

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十六式太极拳.doc

十六式太极拳吉林省老干部大学体育系初级班吕游16式太极拳教案十六式太极拳(二段)“二段”太极拳是由中国武...

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二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.doc

二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要————————————————————————...

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太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱.doc

第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分...

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2、简化太极拳（二十四式）.pptx

简化太极拳(1-3式)动作要领与易犯错误福建省武平县第二中学:林丁辰动作:身体自然直立,两脚尖向前成并立步,...

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三、武术太极十二动.ppt

第五节武术运动跆拳道腿法—前踢,品势演练准备部分教学内容课堂常规:1、踝腕关节运动2、绕场地慢跑3、正、侧...

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简易太极十三式招式说明.doc

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二十四式简化太极拳谱.doc

二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3-3图3-4图3-5图3-6图3-7图3-8图3-9图3-10图3-11图3-12图3-13图3-14图3-1...

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2、简化太极拳（二十四式）.ppt

高一武术模块《二十四式简化太极拳》指导教师:福州教育研究院粱颖福清市教师进修校翁敬恺垫伍虚讹悬辕睦隙谜...

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2、简化太极拳（二十四式）.doc

华南师范大学附属中学汕尾学校2017-2018学年第二学期教学计划年级:高二学科:体育;项目:武术 教师:唐祥林一、...

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2、简化太极拳（二十四式）.ppt

你知道太极拳?太极拳是武术的一种太极张三丰?太极拳是老年人的运动?一、武术的起源1、武术的起源2、武术的发...

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杨式二十四式太极拳拳谱.docx

杨式二十四式太极拳拳谱一、起势1左脚向左分开半步同肩宽2两臂慢慢向前平举,与肩同高,同宽,似直非直,肘关节...

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三、武术太极十二动.docx

天津市汉沽五中体育与健康课时计划高三年级2班女生40人第4周第2次课任课教师:齐雪教学内容太极拳套路学习学...

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2、简化太极拳（二十四式）.ppt

“动”“静”相宜拳“心”拳“意”十年级《简化太极拳》教学设计翁锦中国中学一、指导思想以“两纲”教育和...

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32式42式武当吴式36式太极剑谱.doc

32式太极剑起势9虚步下截18并步平刺27虚步抡劈1并步点剑10左弓步刺19左弓步拦28撤步反击2独立反刺11转身斜带...

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2、简化太极拳（二十四式）.pptx

揽雀尾揽雀尾掤捋挤按平圆单推手甲前按、乙退掤甲前挤、乙右捋乙前按、甲退掤乙前挤、甲右捋太极步法训自主...

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三、武术太极十二动.doc

水平五(高三年级)武术课的设计晋江市子江中学:林耀晖上课时间:2018年3月27日上午第三节课教学内容:太极十二...

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十六式太极拳.doc

吉林省老干部大学体育系初级班吕游16式太极拳教案1(二段)“二段”太极拳是由中国武术段位制编写组编写,经国...

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42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明.doc

四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路,全套共有42个动作名称,其中包括十八种剑法、五种步型...

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陈式三十六式太极刀模板.doc

陈式三十六式太极刀陈式三十六式太极刀陈式36式太极刀谱第一段虚步抱刀1(一)(二)(三)(四)2(一)(1)左手持刀自...

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陈氏太极三十八式详解.doc

陈氏太极三十八式详解?第一式:预备式身体自然站立,两足距离比肩略宽,足尖微外撇,两臂自然下垂;眼向前平视,面...

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测判三极管极性口诀.doc

测判三极管极性口诀发表:2005-10-812:54:22出处:你的博客网()测判三极管极性口诀??三极管的管型及管脚的判别...

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24式太极口令.docx

湖南恩同教育科技有限公司潜脑开发心智成长精品托管课程辅导EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithS...

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十二宫口诀.doc

1、夫妻膅眼下虚肿,有子克死。眼下乌青,刑妻克儿。眼尾发黑,妻子早丧。雌雄双目,妻子早死。肀络腮胡须,重婚...

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太极拳十六式.doc

十六式太极拳动作图解说明?预备式:两脚自然并拢,全身松静站立。下颚微收,百会上领。松肩坠肘,含胸拔背,松腰...

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太极剑教案.doc

山东中医药大学体育课教案课保型:课健任课教师:授课班级:-学年第学期一年级保健体育课第二学期进度表周次的...

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武当太极十三式简介.doc

武当太极十三式简介武当太极十三式为武当祖师张三丰首创,十三式是由:1、起式,2、抱球式,3、单推式,4、探式,...

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42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明书.doc

四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路,全套共有42个动作名称,其中包括十八种剑法、五种步型...

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51二十四式太极拳教案.docx

教案太极拳课程名称:武术: 教练: 教学内容1简单介绍太极拳发展史、健身原理以及动作特点;2练习简化太极拳的...

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十二宫口诀.docx

膅1、夫妻肀眼下虚肿,有子克死。眼下乌青,刑妻克儿。眼尾发黑,妻子早丧。雌雄双目,妻子早死。络腮胡须,重...

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陈式三十六式太极刀样本.doc

陈式三十六式太极刀陈式36式太极刀谱第一段虚步抱刀1(一)(二)(三)(四)2(一)(1)左手持刀自然站立:图1(一)上、...

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四十二式太极拳(第一段).doc

四十二式太极拳（第一段）【中国国际太极拳网 太极拳资库频道】四十二式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳...

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二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.docx

二十四式太极拳动作名称及分解提要序号动 作 名 称分解提要(一)起势1、左脚开立2、两臂前举3、屈腿按掌(二)...

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二十四式太极拳教案 (3).doc

公共体育课教案授课内容太极拳授课班级12太极拳选项班上课时间上课地点田径场 6教学任务宣布本学期教学任务...

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二十四式简化太极图解.doc

①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方要点：头颈正...

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太极养生十三式（3）-论文.pdf

中 华土养—生一保健、导引·瑜盂伪屿太极。二口 文 ／关永年

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二十四式太极拳教学探索-李德印二十四式太极拳分解教学.docx

二十四式太极拳教学探索|李德印二十四式太极拳分解教学摘 要： 太极拳是中华传统体育宝库中一颗璀璨的明珠，...

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2021年七十三式孙式太极拳教学全套孙式太极拳四十九式(上).docx

七十三式孙式太极拳教学全套孙式太极拳四十九式(上)编者依据先祖孙禄堂、孙式太极拳关键传输人孙剑云的原著...

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2021年太极十三势 刍议杜元化太极十三式(势)及利用.docx

太极十三势_刍议杜元化太极十三式(势)及利用近期,我重复研读严翰秀、王海洲的大作杜元化〈太极拳正宗〉考析...

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2021年孙式太极拳四十九式(下)七十三式孙式太极拳教学全套.docx

孙式太极拳四十九式(下)七十三式孙式太极拳教学全套(接上期) 　　第四段 　　(四十)十字摆莲 　　1，右脚尖...

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2021年孙式太极拳四十九式(中)七十三式孙式太极拳教学全套.docx

孙式太极拳四十九式(中)七十三式孙式太极拳教学全套(接上期) 　　第二段 　　(十九)左右倒撵猴 　　1.左倒撵...

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三、武术太极十二动.doc

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2、简化太极拳（二十四式）.ppt

高一武术模块《二十四式简化太极拳》指导教师：福州教育研究院 粱颖 福清市教师进修校 翁敬恺吴纶耐肚痛熄...

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二十四式简化太极拳谱.docx

二十四式简化太极拳谱图3-1（一）第一组1、起势图3-2开步站立 身体自然直立，两脚开立，与肩 同宽，膝关节微...

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2、简化太极拳（二十四式）.ppt

瀑与且注侄麦吐骆尺披段支澈掐邪迄导埔志榨颈剖坞劣贴肉津博伸探铸逢2、简化太极拳（二十四式）2、简化太极...

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式武当太极剑动作方位.docx

Last updated on the afternoon of January 3, 2021式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、起势：（正东）2...

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式武当太极剑动作方位.docx

Revised by Hanlin on 10 January 2021式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、 起势：（正东）2、 丁步点剑...

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42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明.doc

四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路,全套共有42个动作名称,其中包括十八种剑法、五种步型...

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式武当太极剑动作方位.docx

内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、 起势：（正东...

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二十四式太极拳教案全集.docx

Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-LGG08】二十四式太极拳教案全集导学案1教材《二十四...

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二十四式太极拳教案word版.doc

校本教材武术教案二十四式太极拳哈尔滨市哈平小学校武术课教案任课班级 2-5年级 男女生 人 ...

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式陈氏太极剑动作名称.docx

TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】式陈氏太极剑动作名称49式陈氏太极剑动作名称1、太...

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古传太极实战要诀太极拳歌诀六首】 武当张三丰 作 山右王宗岳 评 剑士清一 注.doc

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武当三丰太极拳二十八式审批稿.docx

YKK standardization office【 YKK5AB- YKK08- YKK2C- YKK18】武当三丰太极拳二十八式武当三丰太极拳二十八...

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式太极拳口令.docx

Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-LGG08】式太极拳口令42式太极口令起势2．右揽雀尾3．...

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二十四式太极拳教案全集.doc

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二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.doc

二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要D42式太极拳竞赛套路动作名称及分解提要序号动作名称...

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太极十三式八法与五步.doc

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42式太极剑名称与动作分解D2 / 183 / 184 / 18动作说明预备势两脚并拢，脚尖朝前；畅胸舒背；身体直立，两臂...

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42式太极剑名称与动作分解2 / 1842式太极剑名称与动作分解新编太极剑竞赛套路，全套共有42个动作名称，其中...

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(706)三僚三十二口诀解读.doc

(706)三僚三十二口诀解读起；曲解了三元玄空，运星只讲了零正，崔照旺相进退还有；月天地长生气运水法秘诀解...

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42式太极剑名称及动作分解.doc

42式太极剑名称及动作分解01. 起势① 左脚开步 ② 提脚抱剑 ③ 跟步伸臂 ④ 弓步前指 02. 并步点剑①...

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简化二十四式太极拳教案.pdf

学习好资料 欢迎下载教学进度执行情况登记表（ ）教 ...

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2、简化太极拳（二十四式…1.doc

水平五 执教者：江苏省马坝高级中学 王献玲一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的...

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简化太极拳（二十四式）课件.ppt

二十四式太极拳（1—3式）第一式：起势第二式：左右野马分鬃第三式：白鹤亮翅动作要领第一式：起势两肩下沉...

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实用文档标准文案四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路， 全套共有42个动作名称，其中包 括...

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十二宫口诀.doc

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二十四式简化太极拳谱.doc

二十四式简化太极拳谱234腿；同时左臂收在胸前平屈，掌心翻转向下，右手向左上划弧放在左手下，手臂外旋，掌...

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二十四式太极拳示范图解.doc

2 / 22二十四式太极拳示范图解（技术讲解版)１起势2野马分鬃３白鹤亮翅４搂膝拗步５手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀...

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(706)三僚三十二口诀解读起；曲解了三元玄空，运星只讲了零正，崔照旺相进退还有；月天地长生气运水法秘诀解...

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二十四式太极拳动作要领.docx

2、转身上步3、弓步分手 野马分鬃二：1、转腰撇脚2、抱手收脚，3、转腰上步，（重心移到左脚）4、4、弓步分...

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津门太极十三式营销.pdf

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42式太极剑名称及动作分解.doc

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二十四式简化太极进修.ppt

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二十四式太极拳教案全集.docx

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四十二式太极拳拳谱详解.doc

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二十四式循经太极拳 泛谈循经太极拳二十四式演操原则.docx

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二十四式简化太极学习.ppt

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱详解.doc

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第一套太极功夫扇分动口诀.docx

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十三式太极拳分解动作.docx

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二十四式简化太极拳谱.docx

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24式简化太极拳动作及口诀教学提纲.docx

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四十二式太极拳教学纲要.doc

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简化二十四式太极拳4.doc

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二十四式太极拳教与学.doc

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太极拳要诀.pdf

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二十四式太极拳示范图解.docx

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陈式二十四式太极拳动作要领.docx

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48式太极拳口令.docx

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最新32式太极剑剑谱及动作要领.docx

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杨式二十四式太极拳拳谱.docx

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