太极十三式（精选）.doc

【几句送给女人的话】1.一个不喷香水的女人是没有未来的。2.要做到不可替代,就要与众不同。3.一个女孩必备的...

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二十四式太极（精选）.ppt

二十四式太极

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四十二式太极拳60513.doc

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四十二式太极拳60510.doc

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四十二式太极拳60513.doc

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太极剑.doc

1第二节太极剑太极剑的特点太极剑属于太极门派中的一种器械,是在太极拳基础之上创编而成的,因此具有太极拳和...

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32式太极剑图谱 2.doc

132式太极剑图谱:起势1·身体正直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上,剑...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

1武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手...

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太极十三式架势.doc

太极十三式架势《太极十三式架势》全文在线阅读及 txt 下载分享到 QQ 空间新浪微博百度搜藏人人网腾讯微博开...

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二十四式太极拳123.doc

1 二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外...

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太极十三式密钥之二资料.doc

太极十三式密钥之二【一身备五弓】(2012-03-11 17:53:07) 老辈子讲太极拳,最基本的一点就是【一身备五弓】,...

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32式太极剑图谱 2.doc

1 32 式太极剑图谱:起势 1· 身体正直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上...

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津门太极十三式.ppt

津门太极十三式津门密传禁绝外流总纲?以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨;以气运身, 务令顺遂,乃能便利从心?意...

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太极十三式架势.doc

太极十三式架势《太极十三式架势》全文在线阅读及 txt 下载分享到 QQ 空间新浪微博百度搜藏人人网腾讯微博开...

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64式吴氏太极剑谱.doc

1 64 式吴氏太极剑谱 1. 预备式 2动 2. 起势 20动 3. 分剑七星 7动 4. 上步遮膝 2动 5. 翻身劈剑 2动 6. 进...

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陈式二十四式太极拳.doc

二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾...

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式太极剑剑谱及分动说明.doc

42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)动作名称(?1?)起?势?(?2?)并步点剑?(?3?)弓步削剑?(?4?)提膝劈剑?(?5?)左...

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太极拳（117）陈式太极拳第二路：第二十二式 高探马 第二十三式 连珠炮（一）.docx

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42式太极剑竞赛套路剑谱.doc

42式太极剑竞赛套路【剑谱分解动作】预备式面向南方,左手持剑、手心朝后,右手剑指、手心朝里,双臂自然下垂,...

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简化太极二十四式.doc

简化太极二十四式一、起式二、左右野马分鬃三、白鹤亮翅四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶六、左右倒卷肱七、左...

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武当三丰太极拳二十八式...doc

武当三丰太极拳二十八式2010年10月27日来源: 互联网第一式:预备式姿势:面南直立,自然中正,全身放松,两眼平视...

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49式武当太极剑谱.doc

1.起势18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37.歇步后刺4.仆步横...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

预备式详细武当太极剑剑谱(49式)13 武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧...

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二十四式太极拳new.doc

二十四式太极拳分八组第一组:一、起势二、左右野马分鬃三、白鹤亮翅起势⑴、左脚分开办步⑵、两手慢慢平举,...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握...

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32式太极剑图谱 2.doc

32式太极剑图谱:起势1·身体正直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上,剑身...

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四十二式太极拳(1).doc

四十二式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成(1)起...

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49式武当太极剑谱.doc

1.起势18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37.歇步后刺4.仆步横...

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49式武当太极剑谱.doc

1.起势18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37.歇步后刺4.仆步横...

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49式武当太极剑谱.doc

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握成剑指,目视前方。...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握成剑指,目视前方。...

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三十六式太极刀.doc

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详细武当太极剑剑谱49式.doc

武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握...

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杨式八十五式太极拳口令.doc

杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握...

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二十四式太极拳图.ppt

族杀酚城晴噪瞒绳惑藏冀洲阂革潦维通筒蛊番瞪纫骸狠符冬甚碘淆赞脊织二十四式太极拳图二十四式太极拳图朱材...

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武当三丰太极拳108式 太极十三势.doc

武当三丰太极拳108式太极十三势(谱)2007-12-1312:02武当山是内家拳的发源地,武当内家拳由真人张三丰所创。据...

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42式太极拳歌诀.doc

42式太极拳歌诀2006-2-911:50:00??博武国际武术网??安在峰?? 42式太极拳是为了体现太极拳的规范性,适应国际...

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城关二中二十八式太极拳动作口令.doc

城关二中二十八式太极拳动作口令一、起势:提—起—按—走—转—推—出—抡—转—搭手二、金钢捣碓:落—提—...

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《武当太极剑》动作口令.doc

《武当太极剑》动作口令夏宜凡2010.9.3第一段01.【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.【丁...

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式太极剑剑谱及动作要领.doc

三十二式太极剑剑谱及动作要领预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑...

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二十四式太极拳图.ppt

踏风突卢师蚕惧省锦商箭烩柴匿乌酝乃撑井单洽舶沏场撞院裸骆臀唆五睛二十四式太极拳图二十四式太极拳图敦主...

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《武当太极剑》动作口令.doc

《武当太极剑》动作口令夏宜凡2010.9.3第一段01.【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.【丁...

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42式太极剑图解进步挂剑.docx

42式太极剑图解进步挂剑来源:中国太极拳网/???1.左脚向左摆步,随身体重心前移,右脚跟提起,上体略左转;同时右...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握...

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三极管口诀.doc

一、三颠倒,找基极??????大家知道,三极管是含有两个PN结的半导体器件。根据两个PN结连接方式不同,可以分为N...

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武当三丰太极拳108式太极十三势.doc

武当三丰太极拳108式太极十三势(谱)2007-12-1312:02武当山是内家拳的发源地,武当内家拳由真人张三丰所创。据...

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太极十三式简介.doc

太极十三式简介:天下太极出武当!太极十三式是武当第一代内家拳,为武当祖师张三丰所创拳法,十三势是由起势、...

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陈式太极拳口传歌诀参考资料.doc

陈式太极拳口传歌诀摘要:1金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右...

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陈式太极拳一路83式各式名称和口诀.doc

陈式太极拳一路83式各式名称和口诀陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?松活弹...

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杨式八十五式太极拳口令.doc

杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

螁薁膅武当太极剑动作名称蒅袅螃预备式薀薀蒂并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

蚅武当太极剑动作名称芀预备式衿并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上...

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杨式八十五式太极拳口令.doc

杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握...

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陈式三十六式太极刀.doc

陈式三十六式太极刀陈式三十六式太极刀陈式36式太极刀谱第一段虚步抱刀1(一)(二)(三)(四)2(一)(1)左手持刀自...

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49式武当太极剑谱.doc

49式武当太极剑谱49式武当太极剑谱1.起势 18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

详细武当太极剑剑谱(49式)武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑...

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《武当太极剑》动作口令.doc

《武当太极剑》动作口令————————————————————————————————作者:—————...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握...

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64式吴氏太极剑谱.doc

64式吴氏太极剑谱1.预备式???????2动2.起势?????????20动3.分剑七星?????7动4.上步遮膝?????2动5.翻身劈剑?...

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《武当太极剑》动作口令.doc

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式武当太极剑图谱.doc

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太极拳十二式太极拳图解模板.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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64式吴氏太极剑谱.doc

64式吴氏太极剑谱1.预备式???????2动2.起势?????????20动3.分剑七星?????7动4.上步遮膝?????2动5.翻身劈剑?...

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2020年杨氏42式太极拳动作口诀.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其它式的动作这里也按杨式化处...

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陈炳老师的太极口诀.doc

陈炳老师的太极口诀?端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松...

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32式及42式太极剑谱.doc

32式太极剑?预备式起势第一段1.并步点剑2.独立反刺3.扑步横扫4.向右平带5.向左平带?6.独立抡劈7.退步回抽8....

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49式武当太极剑谱.doc

49式武当太极剑谱第一小节 1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带 6.分脚领剑 7.叉步反撩 8....

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陈炳老师的太极口诀.doc

端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松,不可俯仰歪斜,或耸...

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杨氏42式太极拳动作口诀样稿.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以杨式为主，对于其它式动作这里也按杨式化处...

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太极拳十二式太极拳图解样稿.doc

太极拳十二式是全日制一般高级中学试验教材内容，是在二十四式太极拳基础上，简化编成。全套共分十二动，简...

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太极拳拳谱口诀样稿.doc

太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解 如水负行舟 先实丹田气 次要顶头悬全体弹簧力 开合一定间 任有千斤...

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49式武当太极剑谱.docx

精选文档49 式武当太极剑谱1.起势18. 行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19. 弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20....

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《武当太极剑》动作口令.docx

〈〈武当太极剑》动作口令第一段01.【起势】分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。02.【丁步点剑】...

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64式吴氏太极剑谱.doc

64式吴氏太极剑谱64式吴氏太极剑谱1. 预备式??????? 2动2. 起势????????? 20动3. 分剑七星????? 7动4. 上步...

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二十四式太极拳教案.doc

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二十四式简化太极拳.docx

二十四式简化太极拳太原市小店区第一中学校李 佩教材1、二十四式简化太极拳（1-9动）习练与实战技法探讨2、...

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64式吴氏太极剑谱.doc

64式吴氏太极剑谱D234吴氏64式太极剑谱要点5一预备二起势 ： ?20动1.坐步合剑 ?2.侧弓前挤 3.坐步划指 ?4.右...

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二十四式太极拳图解.pdf

二十四式太极拳图解习练要领悬顶正容，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰正背，上下相随，运动圆活，用心感悟，日久...

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四十二式太极拳谱.doc

四十二式太极拳拳谱１．起势? ? ? ? ? ? ? ? ? ２２．双峰灌耳２．右揽雀尾? ? ? ? ? ? ? ２３．左分脚３．...

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武当 张三丰太极拳二十八式.doc

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式武当太极剑图谱.docx

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三十二式太极拳拳谱(共1页).doc

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精选杨氏42式太极拳动作口诀.doc

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式太极拳招式名称及分解动作口诀.docx

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24式简化太极拳动作及口诀(共6页).docx

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱.doc

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太极拳十二式太极拳图解(共6页).doc

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二十四式太极拳图解.doc

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太极点穴法手法口诀.docx

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李德印32式杨式太极剑.docx

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32式太极剑教学1.docx

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简化太极拳(二十四式)动作分解口令.docx

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四十二式太极拳分解动作口令.docx

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