简化太极拳(二十四式)动作分解口令.docx

页数：15页|格式：docx下载文档

四十二式太极拳图文.doc

页数：24页|格式：doc下载文档

式武当太极剑动作方位.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

2022年太极十三势 刍议杜元化太极十三式(势)及利用.docx

页数：5页|格式：docx下载文档

二十四式原地太极拳.docx

页数：6页|格式：docx下载文档

51二十四式太极拳教案.docx

页数：26页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳动作及口诀(共6页).docx

页数：6页|格式：docx下载文档

太极点穴法手法及口诀.docx

页数：13页|格式：docx下载文档

二十四式太极拳套路.doc

页数：2页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳拳谱.doc

页数：1页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳拳谱.docx

页数：6页|格式：docx下载文档

初学二十四式太极拳.docx

页数：1页|格式：docx下载文档

四十二式杨氏太极拳.doc

页数：1页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳图文.doc

页数：26页|格式：doc下载文档

陈式４９式太极剑动作名称.doc

页数：2页|格式：doc下载文档

32式太极剑分解动作.doc

页数：6页|格式：doc下载文档

太极拳四十二式拳谱.docx

页数：5页|格式：docx下载文档

武当太极剑.doc

页数：3页|格式：doc下载文档

图说二十四式太极拳.pdf

页数：6页|格式：pdf下载文档

十二原穴位置口诀,太全了!.docx

页数：15页|格式：docx下载文档

36式陈氏太极剑剑谱(马春喜).doc

页数：10页|格式：doc下载文档

十三式太极拳分解动作.docx

页数：8页|格式：docx下载文档

陈式太极拳十三桩.doc

页数：5页|格式：doc下载文档

十二原穴位置口诀,太全了!.docx

页数：16页|格式：docx下载文档

二十四式太极拳图解.pdf

页数：18页|格式：pdf下载文档

简化太极拳(二十四式)动作分解口令.pdf

页数：35页|格式：pdf下载文档

二十四式简化太极拳谱.doc

页数：39页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳教案.pdf

页数：33页|格式：pdf下载文档

二十四式太极拳教案.doc

页数：85页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳教材.doc

页数：20页|格式：doc下载文档

马春喜三十六式太极刀.doc

马春喜三十六式太极刀一段:1、虚步抱刀: ①撇步双棚②虚步抱刀冲拳2、提膝抱刀: ①上步摆掌②提膝抱刀亮掌3...

页数：3页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳解说明.doc

二十四式太极拳图解说明动作名称:第一组:1、起式 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅第二组:4、左右搂膝拗步 5、手...

页数：17页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳动作解.doc

二十四式太极拳动作分解(一) 起? 势?? ???????(六)左右倒卷月厷?????1.转体勾手1.两脚开立???????????? (左...

页数：16页|格式：doc下载文档

太极二十四式简介（精选）.doc

24式太极拳24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之...

页数：6页|格式：doc下载文档

八式太极拳 十六式太极拳（精选）.doc

八式太极拳十六式太极拳一、起势九、倒卷肱二、左右野马分鬃十、左右穿梭三、白鹤亮翅十一、海底针四、左右...

页数：5页|格式：doc下载文档

49式武当太极剑谱（精选）.doc

49式武当太极剑谱1.起势18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37....

页数：6页|格式：doc下载文档

吴式太极拳的五字诀.doc

吴式太极拳“五字诀”作者: 马岳梁【中国国际太极拳网文化历史频道】静,思想要高度集中,不能存有杂念。但是...

页数：1页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳拳谱60561.doc

殖碰佰款妨蓑公蹈苟卧絮允荡蜕涣脯止军胚缘悸蛋峙兔犹轿锌夕邯坞愈棚底育童讨荚顾舞苗妹祁颁驾陆躺蝇矫薪迸...

页数：5页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳拳谱61113.doc

正波传垣湍耸减涯垢蓑拘呜了泌洞孪笛潘屡秘山渺牟某越蕾铁飞肝奢杉找圆浑酒责为功胞补栈蓑向铣极过物至菌永...

页数：15页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳拳谱60561.doc

撮篇遂档矮援镇抖冗插帖卵宾概攀霓苹屑烧荤塌诣久戮吁神文矾鸡茶畦收裙寝搀铅究辫瘁哆脉幂休颖尺种糜拂患旦...

页数：4页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳拳谱61026.doc

抹镭脂术釉课盏舷丸神讽给旱傍糟搪榷苟境揩尽偶妥孔膀豁镐弯椅兼村装眩毅滓狄疽冒瑚丰讶榨丽吊糜倔肄宗懊裸...

页数：5页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳精讲.doc.doc

提起左脚,以不超过右踝的高度向左分开半步。落脚时前掌先着地,脚尖朝向正前方,随之全脚逐渐踏实。3、手臂的...

页数：37页|格式：doc下载文档

孙氏太极拳五十六字诀.doc

孙氏太极拳五十六字诀,笔者于1981年得自刘子明先生。刘先生言民国九年得自孙存周先生,为孙氏拳所独创。共分...

页数：11页|格式：doc下载文档

太极拳(十八式).doc

1 太极拳( 十八式) 太极拳是我国民族形式武术运动的一种内家拳,它是在外家拳(一般指少林拳)的基础上吸取了太...

页数：5页|格式：doc下载文档

太极十二排.doc

太极十二拍方法本法共十二节,每节拍打均为 36 次。双掌在击拍时, 一定要掌心正对击打劳宫穴。拍打时要全神贯...

页数：9页|格式：doc下载文档

杨式太极拳二十四式拳谱.doc

杨式太极拳二十四式拳谱(1-11) (1 )起势。自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方,精神集中, 呼吸调匀; 左脚向...

页数：13页|格式：doc下载文档

陈式太极拳小架歌诀.docx

陈式太极拳小架歌诀邹泽群注:本歌诀由邹泽群根据陈鑫《陈式太极拳图说》和多年心得体会编写而成,未经本人同...

页数：4页|格式：docx下载文档

四十二式太极拳分动式(精).doc

四十二式太极拳分动式(面向正南)李德印老师讲授,高佳敏示范分解一段 1 、起势左脚分开两臂前平举曲蹲按掌 2...

页数：8页|格式：doc下载文档

二十四式简化太极学习.ppt

二十四式简化太极拳的教学方法初探 24 式简化太极拳简介 24 式简化太极拳简介?我们现在教学的 24 式简化太极...

页数：23页|格式：ppt下载文档

武式太极拳练习秘诀.doc

武式太极拳秘诀三虚包一实练习太极拳不能不讲究身法,身法共有十三条,并非十三势。可以先练前八法,如:涵胸。...

页数：4页|格式：doc下载文档

太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱.doc

第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇共 48 个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共 52 个动...

页数：3页|格式：doc下载文档

二十四式简化太极学习.ppt

二十四式简化太极拳的教学方法初探 24 式简化太极拳简介 24 式简化太极拳简介?我们现在教学的 24 式简化太极...

页数：23页|格式：ppt下载文档

十六式太极拳.doc

十六式太极拳动作要领预备势: 身体自然直立,两脚并拢,头颈正直,下颌内收,胸腹放松,肩臂松垂, 两手轻贴于大腿...

页数：11页|格式：doc下载文档

十六式太极拳.pptx

十六式太极拳黄飞太极拳起源太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为...

页数：12页|格式：pptx下载文档

《42式太极拳、剑》体育学院.pdf

第一段起势①身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂,两手轻贴大腿侧;精神集中,呼吸自...

页数：194页|格式：pdf下载文档

二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.doc

二十四式太极拳动作名称及分解提要序号动作名称分解提要(一)起势1、左脚开立 2、两臂前举 3、屈腿按掌(二)左...

页数：5页|格式：doc下载文档

健身操--太极拳,太极剑,木兰剑等拳谱.doc

八式十六式二十四式太极拳三十二式四十式四十二式太极拳四十八式八十八式太极拳十六式三十二式四十二式太极...

页数：30页|格式：doc下载文档

陈氏太极三十八式详解.doc

陈氏太极三十八式详解第一式:预备式身体自然站立,两足距离比肩略宽,足尖微外撇,两臂自然下垂;眼向前平视,面...

页数：32页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳图解[精].ppt

郑各庄村编辑本段简介郑各庄村隶属昌平区北七家镇,576户,1388口人,其中农业人口1100人。村域面积4332亩。经...

页数：5页|格式：ppt下载文档

吴式极拳北派太极八法秘诀.doc

吴式极拳北派太极八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法,又是八种劲别...

页数：12页|格式：doc下载文档

太极四十八式.doc

起势并脚直立两脚开立两臂前举屈膝按掌第一段白鹤亮翅收脚抱球撤步分掌虚步亮掌左搂膝拗步转体落掌转体收脚...

页数：7页|格式：doc下载文档

《杨式太极剑枪》剑术（武术）-套路（武术）.pdf

作者杨慎华先生近照程永利先生的题词作者与太极拳大师傅钟文、任世岚先生合影与著名杨式太极拳大师合影(前排...

页数：208页|格式：pdf下载文档

太极拳十二式动作图解.doc

太极拳十二式动作名称及动作说明太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础...

页数：14页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳图解(2).doc

ch?v=TBvF6r6DOvc&feature=related // over 2 M viewersch?v=79cDiDdWoRAch?v=CyiZe6oQBPA&feature=related...

页数：8页|格式：doc下载文档

微课程二十四式太极拳太极拳——云手.ppt

二十四式太极拳——云手安林继讲师保山学院体育学院主要内容一、教材分析二、学生情况分析三、教学目标四、...

页数：16页|格式：ppt下载文档

武当太极剑49式剑谱与分动名称.doc

武当太极剑49式剑谱及分动名称东振王于2014年3月6日星期四修订预备式:面向正南并步站立头颈正直上体放松臂垂...

页数：3页|格式：doc下载文档

十六式太极拳.doc

十六式太极拳教程东华大学体育部前言太极拳是中华传统体育养生文化宝库中的一颗璀璨明珠,有着悠久的历史和广...

页数：52页|格式：doc下载文档

武当太极剑.doc

武当太极剑(49式)1起式26仰身驾剑2丁步点剑27转身回抽3回身点剑28并步平刺4仆步横扫29行步撩剑5右左平带30仰...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极行气十三式简介.doc

太极行气十三式简介太极行气十三式是太极门内养生炼气的内家功法,是门内练习技击及丹道前用于修复身体、强壮...

页数：2页|格式：doc下载文档

陈氏太极三十八式详解.doc

第一式:预备式陈氏太极三十八式详解陈氏太极三十八式详解?第一式:预备式身体自然站立,两足距离比肩略宽,足尖...

页数：34页|格式：doc下载文档

太极拳拳谱套图口诀经典.doc

二十四式太极拳拳谱图解24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成的。中国文化网为您总结了二十...

页数：13页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父亲...

页数：5页|格式：doc下载文档

42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明.doc

新编太极剑竞赛套路,全套共有42个动作名称,其中包括十八种剑法、五种步型、三种平衡、三种腿法和三种不同的...

页数：17页|格式：doc下载文档

42式太极剑的型法规格.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..铸差子魁淫收炉雀泳餐遗睦孵作马哨蝇猪敦泻冷钞泉陋挞...

页数：3页|格式：doc下载文档

42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明.doc

新编太极剑竞赛套路,全套共有42个动作名称,其中包括十八种剑法、五种步型、三种平衡、三种腿法和三种不同的...

页数：17页|格式：doc下载文档

太极四十八式.doc

并脚直立两脚开立两臂前举屈膝按掌第一段白鹤亮翅收脚抱球撤步分掌虚步亮掌左搂膝拗步转体落掌转体收脚搂膝...

页数：7页|格式：doc下载文档

太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱.doc

第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分...

页数：3页|格式：doc下载文档

武当太极剑49式剑谱及分动名称.doc

武当太极剑49式剑谱及分动名称东振王于2014年3月6日星期四修订预备式:面向正南并步站立头颈正直上体放松臂垂...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

页数：18页|格式：doc下载文档

十六式太极拳.doc

十六式太极拳教程东华大学体育部前言太极拳是中华传统体育养生文化宝库中的一颗璀璨明珠,有着悠久的历史和广...

页数：53页|格式：doc下载文档

十六式太极拳.doc

十六式太极拳教程东华大学体育部前言太极拳是中华传统体育养生文化宝库中的一颗璀璨明珠,有着悠久的历史和广...

页数：53页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳谱歌诀.doc

24式简化太极拳谱歌诀?????????????????????????????????????起势三下分鬃马,一亮三搂挥琵琶。倒撵四个揽左...

页数：4页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

薀《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

页数：7页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蒈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

页数：8页|格式：doc下载文档

【7A版】49式武当太极剑谱.doc

49式武当太极剑谱1.起势 18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37...

页数：7页|格式：doc下载文档

五行八卦太极十三式.doc

太极拳原理就是:“由人(太极)以刚柔(两仪)两种劲路,用打八方(八卦)的手和跳踏五位(五行)的足来完成的一系挒...

页数：24页|格式：doc下载文档

42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明书.doc

四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路,全套共有42个动作名称,其中包括十八种剑法、五种步型...

页数：14页|格式：doc下载文档

二十四式简化太极拳谱.doc

二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3-3图3-4图3-5图3-6图3-7图3-8图3-9图3-10图3-11图3-12图3-13图3-14图3-1...

页数：27页|格式：doc下载文档

56式陈式太极拳竞赛套路动作口诀及名称.doc

来源:作者:点击:3758发布时间:2010-01-13双击鼠标滚字体:[大中小]第一段??〈一〉起势1.垂手立正2.向左开步3...

页数：2页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

页数：8页|格式：doc下载文档

十二宫口诀.doc

蚇1、夫妻羆眼下虚肿,有子克死。眼下乌青,刑妻克儿。眼尾发黑,妻子早丧。雌雄双目,妻子早死。络腮胡须,重婚...

页数：5页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳学图解.doc

二十四式太极拳教学图解第一式起势1.左脚开立左脚向左分开半步,足距与肩同宽,两脚平行向前,成开立步(图2)。...

页数：67页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

膄《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

页数：7页|格式：doc下载文档

二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.doc

二十四式太极拳动作名称及分解提要序号动作名称分解提要(一)起势1、左脚开立2、两臂前举3、屈腿按掌(二)左右...

页数：4页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳教案1.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..超难庚臀塞攒把马镣笑韧骂碰黔赃尧深跑看桃憎坏貉顽碧...

页数：5页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

页数：8页|格式：doc下载文档

孙氏三十六式太极拳.doc

三十六手太极拳拳势解一、起势 1、八字静立演练者面南背北而立,两脚成九十度并立,身体中正安舒,下颌微收,上...

页数：19页|格式：doc下载文档

二十四式简化太极教案.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..舵喷忆旗重叛坎故瓤摘幽砾傻棺痛谭氧鞘秧舷谴咬蔑谆啡...

页数：5页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse膄《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

页数：8页|格式：doc下载文档

三段太极剑动作方位.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..狠券售喜硒右摩沏库谆富威速坊芒零赏衣篡甘人蘑延离护...

页数：2页|格式：doc下载文档