文档介绍：幼儿轮滑教学内容(大班20讲)课次教学内容第一讲理论:什么叫轮滑?轮滑运动的起源?怎样学好轮滑?实践:学****并初步掌握正确的穿戴护具。第二讲1、正确的穿戴护具;2、学****并掌握站起来的方法及口诀;3、三种基本站立方法;4、发展平衡能力游戏迷迷转第三讲1、穿戴护具比赛;2、原地踏步练****3、向前摔倒时正确的自我保护方法;4、游戏第四讲单元小结:穿戴护具计时;三种站立方法;向前摔倒的自我保护方法;2、学****并初步掌握向后摔倒时正确的自我保护方法第五讲1、踏步练****多种方法组合练****2、滑行感觉体会:单脚蹬地快收后的滑行;3、巩固向后摔倒时自我保护方法第六讲1、发展身体协调性游戏;2、原地抬腿练****3、复****两种摔倒时自我保护方法;4、学****并初步掌握向侧摔倒时正确的自我保护方法第七讲1、原地重心移动练****2、穿轮滑鞋移动重心的练****3、游戏:推小车;4、停止技术Ⅰ第八讲1、单元小结:三种摔倒时自我保护的正确方法;重心移动练****直道蹬地动作练****2、游戏第九讲1、原地直道蹬地动作练****2、发展踝关节力量素质练****3、穿轮滑鞋后直道蹬地动作练****第十讲1、原地直道滑行摆臂动作;2、行进间直道滑行摆臂动作;3、移动重心的摆臂动作练****第十一讲1、小游戏:海豹爬;2、直道滑行时的摆臂动作;3、游戏:红绿灯第十二讲1、小结:直道滑行的完整动作练****2、游戏:画葫芦第十三讲1、身体素质训练——跳跃能力;2、左脚支撑右脚连续蹬地;右脚支撑左脚连续蹬地练****第十四讲1、控制重心练****拾物、前葫芦);2、比赛:计时拾物第十五讲控制重心练****拾物、钻山洞)2、停止方法II;3、游戏:红绿灯第十六讲小结:组合动作(连续画葫芦+钻山洞+拾物+停止)第十七讲1、弯道滑行练****左脚支撑右脚连续蹬地;2、在圆弧上做交叉步练****3、游戏:老鹰捉小鸡第十八讲完整弯道交叉步练****2、弯道+摆臂练****3、游戏:老鹰捉小鸡第十九讲复****课:完整直道滑行技术动作;完整弯道滑行动作;转弯急停(向左)第二十讲汇报课:三种站姿;三种摔倒时自我保护动作;完整直道滑行技术;完整弯道滑行技术;前葫芦过标;游戏备注课程内容为:三种站姿;三种摔倒时自我保护动作;完整直道滑行技术;完整弯道滑行技术;游戏和身体素质训练幼儿轮滑教学内容(中班20讲)课次教学内容第一讲1、什么是轮滑?2、各个护具的名称;3、护具的摆放;4、学****并初步掌握护具和鞋的穿戴方法第二讲1、游戏:迷迷转;2、腿和腰部的韧带的拉伸;3、尝试自己穿戴护具4、单腿支撑起立方法;第三讲1、游戏:小飞行员;2、拉伸各部位韧带;3、基本个人完成护具的穿戴;4、三种原地站立姿势第四讲1、游戏:大象走;2、提高踝关节力量练****3、计时个人完成护具的穿戴;4、复****摆放、穿戴护具第五讲1、游戏;2、复****三种站立姿势;3、学****并初步掌握向前摔倒时自我保护动作;第六讲1、游戏;2、复****向前摔倒时自我保护动作;3、学****向后摔倒时自我保护动作;第七讲1、踏步练****单人、双人、多人)2、“八”字行走练****3、复****前两种摔倒时自我保护动作;第八讲1、提高踝关节力量练****2、韧带拉伸练****3、复****八”字行走;4、游戏第九讲1、学****向侧摔倒的动作要领;2、“八”字行走练****3、移动重心练****陆地、穿鞋后);第十讲移动重心练****2、停止方法:I3、提高踝关节力量练****第十一讲直道蹬地技术动作练****2